လျင်မြန်စွာစိမ်စရာမလိုဘဲပဲဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တစ်ဦးကအရသာ, အပြည့်အဝ-body, မွှေးပဲဟင်းချို - ကအလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ ပဲစေ့တွေဟာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်နှင့်အသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်အမျိုးမျိုး။ တစ်ခုမှာပြဿနာ - သူအမြန်များသောအားဖြင့်မဟုတ်ချက်ပြုတ်ရေး, ဒါကြောင့်ကြိုတင်ဖြစ်ပါတယ် (မကြာခဏညဥ့်မှာ) စိမ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီနည်းလမ်းကိုလူတိုင်းမရဖြစ်ပြီး, ထို့ကြောင့်မကြာခဏပဲစိမ်စရာမလိုဘဲပဲဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုမေးပါ။ အတော်ကြာရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။

ပထမ option - အစိမ်းရောင်ပဲ

စိုမပါဘဲပဲဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့, သင်အေးစက်နေတဲ့ပဲအသုံးပွုနိုငျ - ယနေ့ကစူပါမားကက်ထဲတွင်ရှာတွေ့ရန်လွယ်ကူသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အရိုးပေါ်အသား (ဝက်သား, အမဲသား, ဒါမှမဟုတ်ကြက်သား) - အကြောင်းကို 0.5 ကီလိုဂရမ်;
• ပန်းရောင်အာလူးအမျိုးပေါင်း - 3-4 ဥ;
• ငယ်ရွယ်မုန်လာဥ - 1 ကြီးမားစည်း;
• ကြီးမားသောကြက်သွန်ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။
• အေးစက်နေတဲ့ Peas - 1.5 ခွက် (တွေအကြောင်း 300 ဂရမ်);
• parsley (သို့မဟုတ်သာမန် macrophylla) - 1 သေးငယ်တဲ့လေဆာရောင်ခြည်;
• ဆား - အကြောင်းကို 1.5 Tsp ;.
• 4-5 အနုပညာ - အေး-ဖိရေနံ unrefined နေကြာသည်။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

အကြှနျုပျ၏အသား, ဒယ်အိုးထဲမှာအတူတူထည့်ရောက်ရှိအဖြစ်အမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်း, အလွန်နိမ့်ကြွက်ကြွက်ဆူသောဟင်းရည်မှာချက်ပြုတ်။ ကျနော်တို့နွားငယ်သား, တစ်နာရီထက်အနည်းငယ်ပိုဝက်သားပြုတ်, 45 ​​မိနစ်ကြက်သားစွန့်ခွာ - တစ်နှစ်ခွဲထက်မနည်း။ သန့်ရှင်းသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဖြတ်: ကြက်သွန် - သေးငယ်တဲ့ Cube, မုန်လာဥနီ - ပါးလွှာစက်ဝိုင်း, အာလူး - ကောက်ရိုး။ ရေနံပူနွေးလာမှုနှင့်သာယာသောနည်းနည်းအညိုရောင်မှ passeruem ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ။ အတူတကွဟင်းချိုမှ Add - saute, အာလူးနှင့်ပဲစေ့တွေဟာ။ ဒါဟာ thawed မရနိုင်ပါ။ ကျွန်တော်တို့သည်တစ်နာရီ၏လေးပုံတစ်ပုံဆားစောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။ အဆိုပါဟင်းချို, အဖုံးအောက်မှာမိမိတို့ကိုယ်ကို configure ဖလားထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဖျက်စီးအစိမ်းရောင်နှင့်အတူဖြန်းလိုက်တဲ့အခါ။ အချဉ်မုန့်ကိုထိခိုက်စေပါဘူး။

အပူပိုင်းဟင်းချိုပဲ

အဲဒီမှာရေခဲမုန့်ပဲဆိုပါစို့။ စိမ်မပါဘဲအခြောက်ပဲကနေပဲဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအစာရှောင်ခြင်းပြောပြပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲစေ့တွေဟာ - 1 ခွက်ကို;
• စစ်ထုတ်သည်ရေအေး - 3 ခွက်;
• ဆိုဒါ - ¼ Tsp ..

ပြင်ဆင်မှု

စတင်, စားပွဲနှင့်ကြားမှာပေါ်ပဲသွန်းလောင်း။ , ပျက်စီးသွားသောနှင့်ပျက်စီးကြောင်းပဲ Remove တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဆေးကြောဖို့စတင်။ အဆိုပါပဲစေ့တွေဟာတစ်ပန်းကန်ထဲမှာရေအေးတစ်ဆန်ခါစလောင်းဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း, ဆန်ခါထားအတွက်ဖြစ်နဲ့ရေတစ်သနားလျှင်, တနည်းအားဖြင့် 10 မိနစ်ပေါ်တွင်ရေစွန့်ခွာ, ဖြည့်ပါ, ကောင်းစွာလှုပ်, ပေါင်းစည်းသင့်ပါတယ်ဆေးကြောပါ။ net ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပဲ shift ။ ရေထက်ဝက်ခန့်လောင်းနှင့်ဆိုဒါထည့်ပါ။ ရေသာအနည်းငယ်သင့် ပဲစေ့တွေဟာအဖုံးကို။ ကွတ်။ ရေကိုလျင်မြန်စွာအလုံအလောက်ကွာအနာဆိုး - 5 မိနစ်အဘို့, ပြားမှမကွာကြဘူးဒါကြောင့်။ အခါရေနီးပါး, ကျန်ရှိနေသေးသောရေ၏သုံးပုံတစ်ပုံတက်လုပ်မတည်မနေပါဘူး။ အနာဆိုး - ရေကိုပြေးသည်အထိ refill ရန်။ ကျနော်တို့စိမ်စရာမလိုဘဲပဲဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လောက်တစ်ဦးစုစုပေါင်းတွက်ချက်ပါက 20 ခန့်ကမိနစ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်ထိုအခါမြည်းစမ်းဖို့မဆိုပါဝင်ပစ္စည်းများ add: ပြုတ်အသား , အမဲသားသို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်း, Brown ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူသောက်သည်။ ဒါဟာအရသာနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအထဲကပြန်သွားလေ၏။

အခုဆိုရင်သင်ပဲစိမ်စရာမလိုဘဲပဲဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသောသင်တို့သည်လည်း multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်သည် - ကအလွန်ရှည်လျားသည်မဟုတ်, ချက်ပြုတ်အချိန်သတ်သတ်မှတ်မှတ်မော်ဒယ်ပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။