Laminaria, သို့မဟုတ်ပါကဟုခေါ်တွင်ပါသည်အတိုင်း, kelp အများအပြားရာစုနှစ်ကိုစားကြလော့။ ဒီထုတ်ကုန်ကြောင့်ကယ်လိုရီအတွက်နိမ့်သည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအပါအဝင်အားသာချက်တွေအများကြီးရှိပါတယ်, နှင့်အသုံးဝင်သည်အခြားဘယ်အရာကိုထွက်ရှာတွေ့မှ ပင်လယ်ရေညှိ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရန်, ဖွင့်ကြောင့်ပါရှိသည်သောအရာကိုတ္ထုများထည့်သွင်းစဉ်းစားကြကုန်အံ့။
ပင်လယ်ရေညှိ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
သူတို့ကွဲပြားခြားနားသောပင်လယ်ပြင်ထဲမှာကြီးထွားနေသောကြောင့် data ကိုပင်လယ်ရေညှိအမျိုးမျိုးကိုအမြဲ၎င်း၏ထဲကဓာတုပစ်စညျးဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အနည်းငယ်ကွဲပြားပါလိမ့်မည်။ သို့သော်ထိုသို့အစဉ်အမြဲ kelp alginate, လေးလံသောဒြပ်စင်များနှင့်အမှုန်များအပါအဝင်အဆိပ်, မဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာဆံ့မည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါပင်လယ်ရေညှိသုပ်အန္တရာယ်ရှိသောအလုပ်အတွက်အလုပ်လုပ်သို့မဟုတ်လေထုဟာအလွန်ညစ်ညမ်းရှိရာမြို့ပြဒေသများအတွက်အသက်ရှင်နေထိုင်သောသူတို့အားအကြံပြုထားပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါ့အပြင် laminaria ဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအိုင်အိုဒင်းပမာဏပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အတွက်ရေညှိ၏ရှေ့မှောက်တွင် ဗီတာမင်တစ်ဦးက , C, D, E ကို, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် polysaccharides ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်, လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်မကြာခဏအထူးသဖြင့်ရာသီလာစတင်ခြင်းမတိုင်မီမိန်းကလေးငယ်အတွက်ချို့ယွင်းသောရေဆားချိန်ခွင်လျှာ၏သင်တန်း၏, ပုံမှန်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျှင်များ၏အစာခြေစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှု,
အဘယ်အရာကို form မှာအသုံးဝင်ပင်လယ်ရေညှိပါသလဲ
သင်မကြာခဏအသုံးဝင်သော, ထိုကဲ့သို့သောပင်လယ်ရေညှိအဘယ်သူမျှမလတ်ဆတ်သော kelp ရှာတွေ့ခြင်း, အဆငျသငျ့မဟုတ်နိုင်စင်ပေါ်တွင်, ကျွန်တော်တို့ကိုအများအပြားမှမသိရ။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများသင်သည်တတ်နိုင်ထိုကဲ့သို့သောသုပ်ကိုမဆိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲရှိသည်ဟုဆိုသည်။ ဒါဟာဗီတာမင်ဓာတ်အနည်းငယ်သောပမာဏကိုလျော့ကျမည်, သို့သော်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့အာဟာရမြေတပြင်လုံးအကွာအဝေးဆံ့မည်ဖြစ်သည်။ ဒီအဘို့ကိုအတူ 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်စားရန်အကြံပြုစည်သွတ် laminaria တစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 50-70 ဂရမ်ဖြစ်သင့်သည်။