အစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်

ဘယ်လိုမနှစ်မြို့ဖွယ်တဦးတည်းနံနက်နိုးထနှင့်မှန်ထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်တစ်ကြိမ်မှာ detect လုပ်ဖို့မှ မီးခိုးရောင်ဆံပင် ။ ဒါကခံစားချက်ပင်နှစ်ဆယ်နှစ်အထိအသက်န်းကျင်လူငယ်များဖို့ဖြစ်ကောင်းအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, မီးခိုးရောင်ဆံပင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးလူကြီးအထဲသို့ဝင်သောအခါ, ပြသနိုင်ဖို့စတင်။ ဒါဟာအရွယ်ရောက်ပြီးသူပြဿနာများနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုညှဉ်းဆဲ။ ပေမယ့်ဒီတစ်ခုအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏အသွင်အပြင်များအတွက်တစ်ခုတည်းသောရှင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး။

အထူးသဖြင့်စောစောမီးခိုးရောင်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုမိန်းကလေးကပြဿနာ။ တစ်ခုချင်းစီကိုမိန်းကလေးလှပနုပျိုကြည့်ဖို့စောင့်ရှောက်မှုကြာပါသည်။ အလွန်စိတ်ပျက်စရာအစောပိုင်းနှစ်များတွင်သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ပြဿနာများကြုံတွေ့ရသောအခါ။

အမျိုးသမီးတွေအတွက်အစောပိုင်းဆံပင်မီးခိုးရောင်အဘို့အကြောင်းပြချက်

ဒါဟာဆံပင်ကြောင့် melanin ၏ရှေ့မှောက်တွင်မှအရောင်ဆိုးသောကြောင့်လူသိများသည်။ ပိုကထုတ်လုပ်သည်ဆံပင်မဲမှောင်။ သို့သျောလညျးအဘယျကွောငျ့နေဆဲအတော်လေးနုပျိုနှင့်စွမ်းအင်လူများ၏အပြည့်အဝကဤပစ္စည်းများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မူမမှန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများအဘယ်ကြောင့်ရှိအတော်ကြာဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများအစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖော်ထုတ်ရန်:

1. မျိုးရိုးအလိုက်။ မကြာခဏကလေးများမီးခိုးရောင်ဆံပင်၎င်းတို့၏မိဘများကဲ့သို့တူညီသောအသက်အရွယ်အကြောင်းကိုပေါ်လာပါသည်။
2. စိတ်ဖိစီးမှုများတာ။ ဒါဟာလူတွေကိုပြင်းထန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာကြုံနေရဖြစ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်ချက်ကိုဖွင့်, မကြာခဏရက်အနည်းငယ်အတွင်းမီးခိုးရောင်ပြန်သွားလေ၏။ အလုပ်မှာဒါမှမဟုတ်မိသားစုထဲမှာကောလိပ်ကျောင်းများတွင်ပင်အသေးစားကိုဒုက္ခ, ကျွန်တော်တို့ကိုအနည်းငယ်မီးခိုးရောင်ဆံပင် add နိုင်ပါတယ်နေစဉ်။
3. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။ ဆေးလိပ်သောက်၏အန်တရာယျတွင်, သငျသညျတစျခုလုံးစာအုပ်ရေးဖို့နိုင်ပြီး, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးတဦးတည်းထက်ပို။ ဆေးလိပ်သောက်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်နှင့်ပိုပြီးမကြာခဏဒီအလေ့အထရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသူတွေကိုထက်မီးခိုးရောင်လှည့်။
4. အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ။ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာချို့ယွင်းဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်မရှိခြင်းအချို့သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မှာလည်းအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာမီးခိုးရောင်ဆံပင်ပေါ်ပေါက်ရေး၏အခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးပွားစေပါသည်။
5. အရက်။ အရက်အဖြစ်ဆေးရွက်ကြီးအခြေခံကျကျလူ့ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေ။
6. လို Caffeinated အဖျော်ယမကာ။ လက်ဖက်ရည်အလွန်အကျွံစားသုံးမှု, ကော်ဖီ, Coca-Cola, Pepsi နှင့်အခြားအလားတူအဖျော်ယမကာခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်သဘာဝဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုချိုးဖောက်။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကာကွယ်တားဆီးရေး

အဆိုပါအကြောင်းတရားများဆက်ဆံဘဲလျက်, ငါတို့အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျွန်တော်, မကောင်းတဲ့အလေ့အထပပျောက်ကြွင်းသောအရာနှင့်ပုံမှန်ဘဝကိုဦးတည်သွားစေသင့်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေအတွက်အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်အမျိုးသမီးများကိုအသက်တာ၏ပြင်းထန်သောစမ်းသပ်မှုတွေကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့ယောက်ျားထက် ပို. စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ဖြောင့်မတ်နေပါတယ်။ သင်လူသိများတဲ့အမြင်ကပ်ရန်စတင်လျှင်ပိုမိုလွယ်ကူခြင်းနှင့်သာယာတဲ့ဖြစ်လာတစ်ချိန်ကသို့သော်ဘဝ "ဖြစ်ပျက်သမျှ, ကိုအကောင်းဆုံးအဘို့အဖြစ်ပျက်" ။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ကိုလည်းအောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကိုယူသင့်ပါတယ်:

• အခါအားလျော်စွာမျက်နှာဖုံးများနှင့်နှိပ်နယ်ဦးရေပြားအာဟာရသင့်ရဲ့ဆံပင်လိုလိုက်မယ်;
• အားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်ယေဘုယျအားဖြင့်တက်ကြွစွာဘဝဦးဆောင်လမ်းပြ,
• အရက်, ကော်ဖီနှင့်စီးကရက်အရှုံးမပေးခြင်းငှါ၎င်း,
• ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်ဖြစ်နိုင်သည်တစ်ဦးထက်ပိုမျှတရန်သင့်တဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲ;
• တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းယူသည်ရေချိုးနှင့်အနှိပ်ခန်းသွားပါ။

အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကုသမှု

အဆိုပါဦးခေါင်းအပေါ်ဆံပင်အဖြစ်မျက်နှာအသားအရေကျန်းမာရေးတစ်ခုညွှန်ပြချက်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာ၌မဆိုပြဿနာများဖြစ်ပါတယ်။ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ကုသမှုတွေအကြောင်းပြောသင်အတိအကျအကြောင်းမရှိဆရာဝန်တစ်ဦးတည်ထောင်နိုင်ခဲ့ကြောင်းသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ ကြောင့်သွားများအတွက်ဖွံ့ဖြိုးပင်ပိုးစား, မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကို၎င်းထိုသို့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အပြည့်အဝစာမေးပွဲကျင်းပရန်လိုအပ်ပေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လုပ်ငန်းစဉ်သည်ကျိုးပဲ့သောအရာကိုအပေါ်မူတည်ပြီးပျောက်ဆုံးနေနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစနစ်တကျအလုပ်လုပ်ကြသည်မဟုတ်အဘယ်အရာကိုဗီတာမင်, ဆရာဝန်လိုအပ်သောကုသမှုကိုသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။

သင်ယူဖို့ အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့ ၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်, သင်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ ပို. ပို. ခက်ခဲသည်ဤဖြေရှင်းဖို့အဖြစ်ကြောင့်, ပြဿနာ။ အိမ်တွင်အဓိကကုသအောက်ပါသုံးပြီးအဖြစ်:

1. ကျန်းမာအာဟာရ Restoring ။ ကြေးနီအစားအစာနှင့်ဆားနဲ့ကော်ဖီဖျက်သိမ်းရေးများ၏ပါဝင်။
2. သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ခေါင်းကိုနှိပ်နယ်တိုးတက်ကောင်းမွန်။
3. ဦးရေပြားသစ်တော်သီးဖျော်ရည် Massaging, ကြက်သွန်နီ, စတော်ဘယ်ရီ, ဂေါ်ဖီထုပ်, Raspberry နှင့်ချယ်ရီသီး။
4. သူတို့ကို updated ကျင်းပရန်တစ်ဦးအမြင်ဖြင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်အထဲကဆွဲ။ သို့သော်ဤအချက်မှာသဘောထားကွဲလွဲရှိသေး၏။ ကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ဆွဲထုတ်သို့မဟုတ်မမှဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိအပေါ်ကျွမ်းကျင်သူများအကြားပဍိပက္ခအမြင်များရှိနေပါသည်။