ခေါ် "ထင်းရှူးခွံမာသီး" ထင်းရှူးပင်များစားသုံးနိုင်သောမျိုးစေ့များအများအပြားမျိုးစိတ်ကိုဆိုလိုသည်။ တစ်သန့်ပုံစံတွင်ဤအခွံမာသီးရောင်းနှင့်သူတို့ ပို. ပင်ကြော်ပြီးနောက်တိုးချဲ့သောကြွယ်ဝသောအရသာနှင့်အတူတစ်ဦးအဝါရောင်ဖျော့အရောင်၏သေးငယ်တဲ့အစေ့နဲ့တူကြည့်ရှုပါ။ လူအတော်များများဟာထင်းရှူးအခွံမာသီးနျြးမာရေးအတှကျအသုံးဝငျလျှင်တွေးမိ, သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းတချို့တ္ထုများ။ ဒီထုတ်ကုန်များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအလုံအလောက်ကြွယ်ဝသောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့် 19 ကွဲပြားခြားနားသောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, ဗီတာမင်, ဇီဝဒြပ်စင်များနှင့်ဖက်တီးအက်ဆစ်ရှိပါတယ်။
ထင်းရှူးအခွံမာသီးများနှင့် contraindications ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ရှေးခေတ်ကကတည်းကလူတွေသေးငယ်တဲ့အခွံမာသီးနျြးမာရေးအတှကျကောငျးမှဖြစ်ကြောင်းတွေ့ကြပြီ, ဒါပေမယ့်ယနေ့မိမိတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများတစ်သိပ္ပံနည်းကျလမ်းအတွက်သက်သေထူ:
- အဆိုပါမိုင်နိုအက်စစ်၏အစိတ်အပိုင်းကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအကျိုးရှိ သွေးကြော၏ ။
- အခွံမာသီးအာရုံကြောစနစ်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးဇီဝြဖစ်ပုံမှန်သည့်နိုက်ထရိုဂျင်အောက်ဆိုဒ်, ရှိသည်။ သူတို့ဟာပိုကောင်းတဲ့စိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်မကောင်းတဲ့ခံစားချက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ အခွံမာသီး၏ဉာဏစွမ်းရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကူညီသည်။
- ဒီထုတ်ကုန်ဇင့်ဟာဆီးကြိတ်ရဲ့သငျ့လျြောသောစစ်ဆင်ရေးများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်အတွက်ရှိပါသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းဥစ္စာတို့သည်ရုပ်ပျိုဖြစ်စဉ်များမြှင့်လုပ်ဆောင်။
- ထင်းရူးအခွံမာသီးများတွင်ကွဲပြားခြားနားသောသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အသုံးဝငျပါသညျ။ သူတို့ကလမ်းပိုင်းအမှတ်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်အရေပြား၏ elasticity, ထိန်းသိမ်းရန်။ အဆိုပါမိုင်နိုအက်စစ်၏အစိတ်အပိုင်းသန္ဓေသား၏သငျ့လျြောသောဖွဲ့စည်းရေးအဘို့အရေးကြီးပါသည်။
- ဟော်မုန်းအခွံမာသီးများပုံမှန်အားထောက်ကူပါ။ ဒါဟာသင်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအတွက်ပြဿနာများရှိပါကသူတို့ကိုစားရန်အကြံပြုသည်။
- လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည့်သွေးထဲမှာလက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသော monounsaturated fats ၏ရှေ့မှောက်တွင်, ကြောင့်ထင်းရှူးအခွံမာသီး၏ဂုဏ်သတ္တိများ။ ကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဟာနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- molybdenum အခွံမာသီးများရှိနေခြင်းကြောင့်ဆီဥနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်အဖြစ်သွေးအားနည်းရောဂါ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအရေးကြီးသောပစ္စည်းဥစ္စာပုံမှန်နိုင်ပါတယ်။
- ယောက်ျားအခွံမာသီးများကြောင့်အာနိသင်တိုးမြှင့်ဖို့က၎င်း၏စွမ်းရည်မှအသုံးဝင်ပါသည်။
- သူတို့အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အခမဲ့အစွန်းရောက်ထံမှဆဲလ်တွေကာကွယ်ဖို့အတွက်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုချရသောနှေးကွေး antioxidants အတွက်အခွံမာသီး, ရှိပါတယ်။
- အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုဟာကယ်လစီယမ်နှင့်လည်းပါဝင်သည် phosphorus ကို အရိုးနှင့်သွားကိုခိုင်ခံ့ကြောင်းတ္ထုများ - ။
- အခွံမာသီးများပုံမှန်စားသုံးမှုနှင့်အတူမြင်းသရိုက်အနာ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။
ဒါဟာ bagasse နှင့်ထင်းရှူးအခွံမာသီး၏ခွံကျယ်ပြန့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုကြသည်အတိုင်းနျူကလိယအသုံးဝင်မသာကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သူတို့အသားအရေမမှန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန်မှဆေးဖက်ဝင်ဗတ်အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာ disc ကိုရောဂါ, sciatica နှင့်အခြားပူးတွဲပြဿနာများ၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြု shell ကို၏အခြေခံပေါ်မှာ Tincture ။
contraindications အခွံမာသီးပိန်ကြုံးဖူး, ဒါပေမဲ့သူတို့အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ခဲပေမယ့်နေဆဲဓာတ်မတည်၏ပုံစံအတွက်ထင်ရှားပါလိမ့်မည်သည့်တစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန်သည်းမခံ, တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ လိုအပ်မှုကိုကျော်အပေါငျးတို့သမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားရန်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမြောက်အမြားအတွက်အခွံမာသီးကိုစားရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါသည်းခြေနှင့်ဆိုင်သောနှင့်ပန်ကရိယ၏အချို့သောရောဂါများအတွက်အခွံမာသီးတန်ဖိုးရှိ၏မပိုကန့်သတ် '30 ထက်စားသုံးမှုခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ သူတို့အဟောင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောမှန်လျှင်သူတို့မှိုအပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ, ရှိနိုင်ပါသည်ကြောင့်ထင်းရှူးအခွံမာသီးမှပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု, ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်, ဤပုံမမှန်ခြင်းနှင့်အဆိပ်သင့်မှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားနေပါတယ်။ ကျနော်တို့အခွံမာသီးများအမြောက်အမြားအတွက်စားသုံးသည့်အခါထုတ်ကုန်၏မြင့်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုငျသောမပြောနိုင်ပါဘူး။