နှစ်ပေါင်းများစွာလူတွေကိုအနီရောင်ဘယ်ရီသီးကိုသုံးခဲ့ကြပြီးအမျိုးမျိုးသောရောဂါများကုသမှုများအတွက် cranberries အရွက်များနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း။ ဤသည်စက်ရုံအစိုဓာတ်ကို likes, ထို့ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သော coniferous သစ်တောများအဖြစ် damp သောနေရာများအတွက်ကြီးထွားလာ, ခဲရွက်ကြွေသစ်တောများနှင့်သစ်ဆွေး bogs ၌တည်၏။ cranberries ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းအားလုံးဗိန္ဒောဆရာကိုငါသိ၏။ အဲဒီမှာအတုမူးယစ်ဆေးဝါးများ created မခံခဲ့ရသည့်အခါယခင်ကက berry သီး cranberries ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုကျေးဇူးတင်လူတွေအများအပြားရောဂါမှထမြောက်ကူညီပေးခဲ့သည်တစ် berry သီး cranberries မသေခြင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။
သီး cranberries ၏ဖွဲ့စည်းမှု
cranberries ၏ဖွဲ့စည်းမှုအာဟာရအတော်ကြာအုပ်စုများပါဝင်သည်:
- ဗီတာမင်: A, B, C, E ကို;
- ကယ်လစီယမ်, မန်းဂနိစ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်;
- carotene;
- ဘိုဟိုက်ဒရိတ်,
- အသုံးဝင်သောအက်ဆစ် - citric, ငြိုးနဲ့ salicylic ။
ကြောင့်အက်ဆစ်၏မြင့်အကြောင်းအရာ, cranberries ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်အရသာ။ ဒါဟာသီး၏ 100 ဂရမ် 45 kcal ပါရှိသည်, ကယ်လိုရီအတွက်အတော်လေးမြင့်မားသည်။ ထို့ကွောငျ့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအပြင်, အသီးအပွ cranberries လည်းအာဟာရတန်ဖိုးရှိသည်ရှင်းပါတယ်။ နှိုင်းယှဉ်မှုအဘို့, လိမ္မော်သီး၏ 100 ဂရမ် - 44, စတော်ဘယ်ရီ - 28, သင်္ဘောသဖန်းသီး - 49 မက်မွန်သီး - 46 ။
cranberries နှင့် contraindications ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုကုစားခြင်း
Lingonberry ဆေးဖက်ဝင်နှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏တစ်ဒါဇင်ပါရှိသည်။ Topic လျှောက်ထားတဲ့အခါမှာအကျိုးသက်ရောက်မှု disinfecting ထောက်ပံ့ပေးသောသဘာဝကသဘာဝပိုးသတ်ဆေး - cranberries Arbutin ရှိထွက်ခွာမည်။ Lingonberry တစ်ဦးဓါတ်တိုးသည်နှင့်, အရှင်အဆိပ်၏ကိုယ်ကို (ဥပမာ, နှလုံးသွေးကြော) action ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကူညီပေးသည်။
cranberries ၏ဂုဏ်သတ္တိများဆိုးဆေးပြည့်စုံ။ ဤရွေ့ကားတ္ထုများဖန်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဤသူသည်သင်တို့အတွင်း၌ cranberries စားသုံးတဲ့အခါမှာဝမ်းလျှောဖယ်ရှားပစ်ရခွင့်ပြုပါတယ်။ လိမ်းအသုံးပြုမှုကိုလက်မဆေးအတွက်အသုံးပြုရနိုင်ဘို့, ဆီနှင့် suppositories ဖွဲ့စည်းမှု rectally လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
ဒါဟာချိုမြိန်လူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့သိရသောကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအသုံးဝင်သော cranberries စား. , ကိုယ့်အကောင်းတစ်ဦးခံစားချက်ဖြစ်ပါတယ်။
Lingonberry ဖျော်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများချို့တဲ့ရောဂါကုသမှုထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုထင်ရှားစွာပြ။ အသီးဖျော်ရည်ကုမ္ပဏီများအသုံးပြုခြင်းနှင့်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ် toning:
- ဝက်သက် ,
- အစာအိမ်နဲ့အရေပြားကင်ဆာကင်ဆာ;
- ငှက်ဖျား;
- အဖျား;
- အအေးမိ;
- ဆီးချိုရောဂါ။
cranberries ကနေဖျော်ရည်ဖိအားလျှော့ချနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းချုပ်တိုးတက်ကောင်းမွန်, ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေနှင့်တက်ကြွစွာခန္ဓာကိုယ်ကနေဆီး Output ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအတုပ်ကွေးနှင့်အထွေထွေအားနည်းချက်ယူပါ။
Lingonberry ယို, linden ပန်းလက်ဖက်နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားအထူးသဖြင့်လျှင်, အအေးမိများအတွက်အလွန်ကောင်းလှ၏။ ပျားရည်နှင့်အတူ cranberries ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါတုပ်ကွေးရောဂါနှင့်ဆားလူနာအဖြစ်အဆုတ်ရောဂါခံစားရပေမည်။ တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်ခန္ဓာကိုယ် tones ရကူညီပေးနေတဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်။ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အအေးမိ cranberries စိမ်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်နိုင်သည်အနိုင်ယူကိုကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာသကြားနှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။
cranberry အရွက်၏ပြုတ်ရည် Diuretics ဆီးအရေးယူဝင်စား။ သူတို့ဟာကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းရောဂါများကုသမှုအတွက်အသုံးပြုကြသည် ဂေါက် နှင့်ဒူလာ။ cranberries ၏အရွက်ဟင်းရည်လုပ်ပါလျှင်ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများဒူလာနှင့်ဆီးချိုရောဂါ, ကျောက်ကပ်ကျောက်များနှင့်သည်းခြေအိတ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ လက်ဖက်ရည်ကူညီပေးသည်တစ်ဦးက berry သီး cranberries
ကျနော်တို့သီးနှင့် cranberries အရွက်အနည်းဆုံး, လုံးဝမဆိုရောဂါများမှာကိုယ်ခန္ဓာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြန်လည်နာလန်ထူအထောက်အကူပြုနှင့်, သုခချမ်းသာတိုးတက်ကောင်းမွန်သည်ဟုဆိုနိုင်ပါသည်မှော်ကျည်ဆံတစ်ဦးအနည်းငယ်လှည့်ကွက်ပြီးနောက်ခံစားခဲ့ရနိုင်ပါသည်။
အဆိုပါ cranberries ထံမှရန်ပုံငွေများ၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်အစာအိမ်ပြည်တည်နာဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာပြည်တွင်းရေးသွေးထွက်, ဆင်းရဲသောသွေးခဲစနစ်သို့မဟုတ်လာမည့်ခွဲစိတ်မှုအတွက်တားမြစ်ထားသည်။