ကလေးများ၏အနာဂတ်ကျန်းမာရေးသူလက်ခံရရှိပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုအပြည့်အဝရင်ပတ်ကိုနို့ပေါ်မူတည်နေသောကြောင့်နို့သည်ငယ်ရွယ်မိ၏ဘဝအတွက်အလွန်တာဝန်ရှိသည်။ ကလေးသူငယ်အခအဆိုပါသေးငယ်, မိခင်ရဲ့အစားအစာကိုပိုမိုတင်းကျပ်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ကလေးရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်း mom, အဖြစ်သင့်အစားအစာမျိုးစုံနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးတိုင်းထုတ်ကုန်မှဓာတ်ပြုပြီးဘယ်လိုစောင့်ကြည့်, ဖြည်းဖြည်းအသစ်သောအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်အရေးကြီးပါသည်။
ငါ halva သူနာပြုမိခင်ကိုစားနိုင်သလား?
lactating မိခင်များ halva ရှိမရှိနားလည်ရန်စဉ်းစားပါ - ဒါကြောင့်စေသည်ထားတဲ့ထုတ်ကုန်ကနေ။ Halva မြင့်မားသောအဆီအကြောင်းအရာနဲ့အာဟာရ, High-ကယ်လိုရီအစားအစာများဖြစ်ပါတယ်။ ဂန္ထဝင် halva နေကြာမျိုးစေ့များ, vanilla, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်သကြားအများကြီးထဲကတစ်ခုကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ halva အချို့အမျိုးအစားများအတွက် ပို. ပင်အဆီနှင့်ကယ်လိုရီကိုပျားရည်နှင့်အခွံမာသီး, ထည့်ပါ။ အမြောက်အမြားအတွက် Halva အစာအိမ်နှင့်ဖောင်းအတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေအဖြစ်ပိုလျှံအလေးချိန်၏အစာရှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ငါးပိနို့တိုက်ပမာဏအနည်းငယ်ကိုနို့၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကနို့ပမာဏကိုထိခိုက်စေပါဘူး။ နို့စဉ်ချောကလက်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများစာရင်းကိုရည်ညွှန်းသည်ဖြစ်သောကြောင့် Halva, အချိုမြိန်ခြင်းမရှိဘဲမရှငျနိုငျသောမိခင်များ lactating အဘို့အကောင်းတစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်နိုင်သည်။ pies နှင့်ကိတ်မုန့်တစ်အမျိုးမျိုးဟာနို့တိုက်မိခင်နှင့်သူမ၏ကလေးများအတွက်အသုံးဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့မခံကြဘူး။
သငျသညျ halva သူနာပြုမိခင်ကိုဘယ်လိုအစာစားနိုင်မလဲ?
သင့်ရဲ့ကလေး၏အခြေအနေစောင့်ကြည့်နေစဉ် Halva အခြားထုတ်ကုန်များကဲ့သို့ရင်သား-နို့တိုက်ကျွေးရေးအကြီးအစောင့်ရှောက်မှုနှင့်သင်၏အစားအသောက်များတွင်သို့ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ပထမဦးစွာသင်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ် halva ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစကိုစားခြင်းနှင့်ရေသို့မဟုတ်ချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ကိုမသောက်ဖို့လိုပါတယ်, ဒါကြောင့်ညဥ့်အဘို့သူငယ်၏အူ load မနေ့လယ်စာမတိုင်မီအမှုကိုပြုရမည်ဖြစ်သည်။ အစွန်းရောက်သတိနှင့်အတူကမသုံးခဲ့ပါလျှင်အမျိုးသမီးတစ်ဦး halva မတိုင်မီခေါ်ဆောင်သွားနှင့်ကိုရွှေ့ဆိုင်က၎င်း၏ကတခြားသကြားလုံးကိုအစားထိုးဖို့ဆုံးဖြတ်ရပါမည်။ ပြီးနောက်ကိုစား halva ကလေးကအူလမ်းကြောင်း colic သို့မဟုတ်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု၏နာမငြိမ်ခြင်းနှင့်လေ့လာလက်တွေ့ရုပ်ပုံဖြစ်လာလျှင်, အနာဂတျမှာက halva တာတွေနဲ့စမ်းသပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ နှမ်း, မြေပဲ, ပဲပုပ်, စိမ်းဝါနုရောင်နှင့်အခြားသူများ: ဒါမှမဟုတ်သင်ကတခြားမျိုးကြိုးစားနိုင်ပါ။ halva ၏ရွေးချယ်မှုအတွက်အဓိကအခြေအနေများတစ်ခုမှာပျားရည်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်မရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ halva သူနာပြုမိ၏ဧည့်ခံသူမ၏နှင့်ကလေးအနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်တွေကိုပေါ်လာမပါဘူးဆိုရင်, ကတဖြည်းဖြည်းတစ်နေ့လျှင်ရေ 100 ဂရမ်မှဆေးထိုးတိုးမြှင့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်နို့တိုက်မိခင်နှင့်ကလေး halva များထဲမှအမျိုးအစားကိုကောင်းစွာတုံ့ပြန်လျှင်သင်ကအခြားမျိုးစိတ်တွေနဲ့စမ်းသပ်သင့်ပါဘူး။
နို့နှင့်အတူ Halva - အကောင်းအဆိုး cons
ဒါဟာကြိုတင်ကိုယ်ဝန်ဖို့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကနေတိုင်တန်းခဲ့အဆိုပါနှစ်ထက်လည်းစောသော halva စားသုံးကြပြီမဟုတ်သူကို halva သူနာပြုမိခင်များ, စားရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင်, ပျားရည်နှင့်အတူ halva မစားကြဘူးမတည့်တုံ့ပြန်မှုမှအထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတွေကျရောက်နေတဲ့နှင့်ကလေးက diathesis ရှိပါတယ်လျှင်။ ကလေးမွေးဖွားကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်အပြီးအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အဝလွန်ဂိုးသွင်းလျှင်အလွန်ကယ်လိုရီသည်အတိုင်း, ပြီးတော့က halva စားရန်ထိုက်တန်သည်မဟုတ်။ အရှေ့တိုင်းအမျိုးသမီးတွေန့်အသတ်ပမာဏ halva စားမပြဘူးပေမဲ့လည်း
ဆောင်းပါးထဲမှာ halva ၏ဧည့်ခံ၏အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောရှုထောင့်ကတော့နို့တိုက်မိခင်နှင့်ကလေးငယ်များအတွက်စဉ်းစားခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါကြောင်း halva မှတ်မိဖို့အဓိကအရာအဖြစ်အခြားအစားအစာများဤကာလအတွက်စော်ကားခြင်းကိုမသငျ့သညျ။ နို့ကာလအတွင်းအကြီးအကျယ်ကန့်သတ်နေတဲ့ကာလအစဉ်အမြဲကြာရှည်မထားဘူး, ထိုသို့အချိန်ကသာအတိုကာလဖြစ်ပါသည်, မကြာမီကျော်ဖြစ်လိမ့်မည်သည့်နှင့်လုလင်မိခင်စားနိုင်ပြီးနောက်နို့တိုက်သောသူတစ်ဦးကအမျိုးသမီးတစ်ဦးပထမဦးဆုံးအပေါင်းတို့၏, ၎င်းတို့၏အလိုဆန္ဒများ, သင့်သည်သူငယ်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမရယူသင့်ပါတယ် သူမချစ်သောသူသည်အရာခပ်သိမ်း။