အဘယ်အရာကိုအပူချိန်သူနာပြုမိခင်ဖြစ်နိုင်သလဲ

ကံမကောင်းစွာပဲ, သို့သော်ဂရုတစိုက်နို့ကာလအတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကအပူချိန်မြင့်တက်ကဲ့သို့တူညီသောပြဿနာရင်ဆိုင်ရစေခြင်းငှါ, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးလျှောက်ထားခဲ့ပါဘူး။ ဤဆောင်းပါး၌, ကျွန်တော်တစ်ဦးသူနာပြုအမိ၏အပူချိန်ကနေယူနိုင်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုဆွေးနွေးပါလိမ့်မယ်။

မြင့်မားသောအပူချိန်အဆိပ်သင့်စေခြင်းငှါဖြစ်ပေါ်စေသည် lactostasis , ဆား နှင့်အခြားရောင်ရမ်းရောဂါကူးစက်မှု။ တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါတည်ထောင်ရန်နိုင်ရန်အတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်တစ်ဦးစူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုရှိသည်သေချာပါလျှင်၎င်း၏ကုသမှု၏အခြေခံမူအပေါင်းတို့အားဘုံဖြစ်ကြသည်။ 38 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မပိုအပူချိန်ခေါက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အမျိုးသမီးများ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အရက်သောက်အများကြီးမကြာခဏအခန်းထဲမှာလေခတ်ဆား၏ချွဲအမြှေးပါး moisturize, အစားအစာများ၏အနည်းဆုံးငွေပမာဏကိုသုံးပါနှင့်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျကလေးရဲ့ဘေးကင်းလုံခြုံရေးဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်: သူ့ကိုဆားမျိုးတွင်မျက်နှာဖုံးနှင့်ယိုကိုသာအစအနအစာကျွေး။

အပူချိန်ထိုမိနျးမမှာအလွန်မြင့်မားသည်လျှင်, သူကဆေး၏အကူအညီလိုအပ်သည်။ သင်အပူချိန်သူနာပြုမိခင်အပေါ်မသောက်ရနိုင်သည်ကိုစဉ်းစားပါ။ အမြိုးသမီးမြား lactating အဆိုပါဆေးဝါးများဂရုတစိုက်နှင့်တာဝန်သိကုသရမည်ဖြစ်သည်။ Antipyretics လုံခြုံ Paracetamol နှင့် Nurofen (နဲ့ Ibuprofen) ဖြစ်ကြောင်း, သူတို့ကပင်ကလေးအထူးကုအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ထိုကဲ့သို့သော Theraflu, Coldrex, Fervex အဖြစ်ကိုပိုမိုမကြာသေးမီကမူးယစ်ဆေးဝါး, နို့စဉ်အတွင်းအသုံးပြုမရသင့်တယ်။

ဒီထက်ထိရောက်ပေမယ့်လည်းအကောင်းနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံ, acetaminophen သို့မဟုတ်နဲ့ Ibuprofen ၏အခြေခံပေါ်မှာဖယောင်းတိုင်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့အားသာချက်ဒီဆေးတွေရဲ့တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးသမီးများနို့သို့ထိုးဖောက်ကြဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။

ယနေ့နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းလုံခြုံဖြစ်ကြောင်း Non-အဆိပ်မူးယစ်ဆေးဝါးများရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအားဖြင့်ဥပမာ, Gentamicin (ဆီးကျေးရွာအုပ်စုရောဂါပိုးများအတွက်သတ်မှတ်ထားသည့်) နှင့် Acetaminophen (analgesic, antipyretic နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်း) တို့ပါဝင်သည်။

မကြာခဏနို့စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတွေမူးယစ်ဆေးကုသမှုကိုရှောင်ရှားဖို့ကြိုးစားနေကြတယ်။ ဆေးဝါးများအပြင်, တစ်ဦးမြင့်မားသောအပူချိန်မှာသူနာပြုမိခင်အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်မေးခွန်းတစ်ခုရှိပါသည်။

အပူချိန်လျှော့ချဘို့ရိုးရာကုစား

အကူအညီမှလာကြ Raspberry, elderberries, အနက်ရောင် Currant, ပျားရည်နှင့်သံပုရာကဲ့သို့ကောင်းစွာ သိ. ဘုံ antipyretics ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကကလေးထိခိုက်စေနိုင်သောပစ္စည်းများဆံ့အဖြစ်သိသာထင်ရှားစွာအနာရောဂါစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်မိခင်များကိုခိုင်ခံ့ကြပါဘူး။ ထိရောက်သောနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အဖြူမိုးမခ, burdock, linden, oat မျိုးစေ့, chamomile တစ် decoction ယူနိုင်ပါတယ်။ သင်အပူချိန်သူနာပြုမိခင်တခြားအဘယ်သို့သောက်နိုင်သလဲ ကုသမှုစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖျော်ရည်နှင့်သစ်သီးအချိုရည်ကိုမသောက်နိုင်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ဆလရီ, မုန်လာဥနီနှင့် beets ချက်ပြုတ်ဖို့ကောင်းလှ၏။ ဖောင်းကိုရှောင်ရှားရန်, သောက်ပြုတ်နှင့်အတူရောနှောနဲ့ 1 အချိုးအတွက်ရေနှင့်အတူအခန်းအပူချိန်မှအအေးခံရ: 1 ။

ကျွန်တော်ဆွေးနွေးတင်ပြကြပါပြီထို့ကြောင့်ကအပူချိန်သူနာပြုမိခင်ယူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးနှင့်အဓိကကဤအရေးကြီးသောလမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်းလိုက်နာ:

• အပူချိန်များ၏အကြောင်းရင်းဆုံးဖြတ်ရန်;
• Self-ဆေးဝါးရှောင်ကြဉ်ပါ,
• မူးယစ်ဆေးဝါးများမှလေ့လာမှုဂရုတစိုက်ညွှန်ကြားချက်;
• preference တစ်လူသိများနှင့်ကောင်းမွန်စွာလေ့လာမူးယစ်ဆေးဝါးများအားပေးပြီးမှခဲ့သည်။