ဘယ်လိုအသုံးဝင်စတော်ဘယ်ရီ?

သင်တစ်ဦးစတော်ဘယ်ရီခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သည်အရာကိုသိမီ, ကြှနျုပျတို့သညျဤသည်အလွန်မွှေးနှင့်အရသာရှိတဲ့ berry သီးကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာဆေးဖက်ဝင်နှင့်အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကပါရှိပါတယ်။ စကားမစပ်, စတော်ဘယ်ရီ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သကြား, ဒါပေမယ့်လည်းဖောလစ်အက်ဆစ်, carotene, ဗီတာမင် B နှင့်သာမဟုတ် ဗီတာမင် C ။

စတော်ဘယ်ရီသွေးတိုးရောဂါအကျပ်အတည်း, သွေးကြောများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအူလမ်းကြောင်းကမောက်ကမဖြစ်မှုကဲ့သို့သောရောဂါမှာအလွန်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သောစတော်ဘယ်ရီသောအရာကိုအကြောင်းပြောနေတာပါကဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်သူမ၏ပိုင်ဆိုင်မှုသတိပြုသင့်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဆေးဖက်ဝင် laxatives ဆန့်ကျင်သကဲ့သို့, ဤပြဿနာနှင့်အတူသားသမီးတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။

အဆိုပါစတော်ဘယ်ရီအမြိုးသမီးမြားအဘို့အအသုံးဝင်သောဖြစ်သနည်း

စတော်ဘယ်ရီလူဦးရေရဲ့လှပတဲ့ထက်ဝက်အဘို့အထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ကြောင်းအသုံးဝင်သောအင်္ဂါရပ်များကြီးမားအရေအတွက်ကကွာခြားပါတယ်။ အထူးသဖြင့်, ဒီ berry သီး cellulite နှင့်ကုသမှုအတွက်မရှိမဖြစ်ပါလိမ့်မည် အဝလွန်ခြင်း ။ ဒီ berry သီးမှတစ်ဦးတည့်မှုမရှိကြပါဘူးရသောအလေးချိန်, ဆုံးရှုံးဖို့အိပ်မက်မက်သူအမြိုးသမီးမြား, တစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်းနေ့ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုစုစည်းပြီးနိုင်သည် - တစ်နေ့လျှင်တစ်ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ်လောက်တစ်ရက်စတော်ဘယ်ရီကိုစားကြလော့။ အဆုံး၌, သင်ရုံတစ်ဒီကဗျာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိနိုင်သည်။

ထို့အပြင်တစ်ဦးစတော်ဘယ်ရီလူတစ်ဦး, မဖော်ပြထားခြင်းသည်၎င်း၏သဘာဝအလှကုန်ပစ္စည်းဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုအကြောင်းပြောနေတာ။ စတော်ဘယ်ရီ၏အခြေခံပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးများသူမ၏အကူအညီနဲ့ဆွဲပေါက်ဆန့်ခြင်းနှင့်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရအောငျ, အရေပြားမှ elasticity ပေးနိုင်ပါသည်။ Berries ပါကောင်းစွာအရေပြားရောဂါများ, ရေယုန်များနှင့်အပူလောင်တဲ့အရေအတွက်ကိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ကြသည်။ စတော်ဘယ်ရီရွက်နှုတ်တော်ထွက်လက်မဆေးများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

များသောအားဖြင့်ဇူလိုင်လအတွင်းကြွလာသောဤအသီး၏ရာသီ, မည်သည့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူတစ်ဦးစဉ်အတွင်းသူမ၏ဓာတ်မတည်၏မရှိခြင်းအတွက်ကြောင့်သီးအနည်းဆုံး 5 ကီလိုဂရမ်စားရန်အကြံပြုသည်။ နှင့်၎င်း၏တစ်ဦးမျှမျှတတတိုတောင်းသောရာသီကတည်းက, အသီးအေးခဲစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဆောင်းရာသီအဘို့အခြောက်မှ။