အပူပိုင်းဦးရေပြားဖြစ်ပါသည် - ဘာလုပ်ရမှန်း?

အဆိုပါမမှန်စားအလေ့အထများ, အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသို့မဟုတ်မသင့်တော်အလှကုန်များအသုံးပြုခြင်းအဖြစ်အမျိုးမျိုးသောရန်လိုပုံစံနည်းစနစ်ပေးသော, ကျန်းမာဦးရေပြားတစ်ခုချင်းစီ၏အရာ၌ဝါကြွားလို့မရပါဘူး။ အများစုမှာမကြာခဏပြဿနာဘောက်, ယားယံခြင်း, ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, ကျွတ်ဆတ်ဆံပင်များနှင့်အပိုင်း၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူစတင်သည်။ ဤရွေ့ကားလက္ခဏာတွေအမျိုးသမီးတွေခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေခေါင်းကိုရှိသည်ညွှန်ပြ - ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးမှသာများသောအားဖြင့်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများချိုးဖောက်မှုများပါဝင်ပါသည်သောအမှား၏အကြောင်းရင်းပြီးနောက်ပြေလည်နိုင်ပါသည်အတွက်ဘာလုပ်ရမှန်း။

ဦးရေပြားကအရမ်းခြောက်သွေ့ယားယံလျှင်အဘယ်သို့နည်း,

ယားယံခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့၏ဖြစ်ပျက်မှုကဲ့သို့သောဗလာအကြောင်းတရားများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည် ဓာတ်မတည် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး, စိတ်ဖိစီးမှု, မမှန်မစား, အလုပ်နှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်, စဉ်ဆက်မပြတ်အပူပုံစံ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာဖို့အကြံပြုလိုတယ်:

  1. အစားအသောက်များတွင်စုစည်းဖို့, ဗီတာမင်, သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အတူကကြွယ်ဝစေ။
  2. အလုံအလောက်အိပ်ပျော်ခြင်း, 22-00 အကြောင်းကိုအိပ်ရာသွားပါ။
  3. ဒါကြောင့်အော်ဂဲနစ်အေးဂျင့်များဆည်းပူးဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သုတ်ခြင်း, အေးစက်, ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုပြောင်းပါ။
  4. မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်ကိုတက်ပေးပါ။
  5. လျော့နည်းမကြာခဏခြောက်သွေ့ဆံပင်သံဆွဲ, အရောင်ဓာတုလှိုင်းသူတို့ကိုမြင်အောင်မပြကြဘူး။

ပိုပြီးမကြာခဏဆွေးနွေးတင်ပြကိစ္စများအရေပြားဖန်းဂတ်စ်ကူးစက်မှုဆန့်ကျင်ပေါ်ထွန်း။ ဤရောဂါများတစ်ဦးပြည့်စုံကုသမှုများအတွက်အထူးကုသွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်း, Anti-မှိုဖြေရှင်းချက်လျှောက်ထားသင့်ပါတယ်:

ထို့အပြင်ဦးခေါငျး၏ယားယံခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့များ၏အကြောင်းရင်းအိမ်တော်ကိုသေးငယ်တဲ့ကလေးကရှိပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ကပ်ပါးကောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ထိရောက်သောနည်းလမ်းများပါဝင်သည်:

တစ်ဦး demodicosis ရှိလျှင်ဒါဟာပိုပြီးခက်ခဲသည်။ တစ်အရေပြား၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဤအခြေအနေ၌, လိုအပ်သောရေရှည်ကုထုံး။

သွေ့ခြောက်သောဦးရေပြားနှင့်ဘောက်အဘယ်သို့ပြုကြသနည်း

ဘောက်နဲ့ seborrhea ၏အရေပြားအပေါ်ယံအလွှာ၏ပြင်းထန်သော exfoliation ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဦးရေပြားဖော်ပြသည်။ ဤရောဂါ၏ဖယ်ရှားပစ်ရဟော်မုန်းဟန်ချက်ဆုံးမခြင်းအပါအဝင်ပြည့်စုံကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီစာမေးပွဲနှင့်စမ်းသပ်မှုရလဒ်တွေကိုရယူပြီးနောက်သင့်လျော်သောအစီအစဉ်နိုင်ပါတယ်သာဆရာဝန်ဖြစ်လိမ့်မည်။

seborrhea နှင့်အတူပြင်ပအရင်းအမြစ်များအထိရောက်ဆုံးဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်:

အဘယ်အရာကိုဦးရေပြားခြောက်သွေ့လျှင် - ရိုးရာကုစား

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးလျင်မြန်စွာကွာ, ယားယံခြင်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်နှင့်ပင်ဘောက်, ဒါပေမယ့်တစ်ခုသာယာယီအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကုသမှုအဖြစ်ဤအချက်ပြုတ်နည်းများသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဦးရေပြားခြောက်သွေ့မှာထိရောက်သောနည်းလမ်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာများ

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, ရှိသမျှပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်နွေးရောမွှေပါ။ ကိုသာအမြစ်များမှာဦးရေပြားအတွက်ဖွဲ့စည်းမှုပွတ်သပ်နေတဲ့ပူနွေးတဲ့သုတ်ပုဝါခြုံ။ 1.5 နာရီအတွင်းမှာဆေး strands chamomile ဟင်းရည်သုတ်ခြင်း။