သင်တစ်ဦးထိရောက်သောနှင့်သဘာကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းကိုရှာဖွေနေနေတယ်ဆိုရင်, သငျသညျဆက်ဆက်သင်တစ်ဦးချိုမြိန်သွားပြီအထူးသဖြင့်လျှင်, ပျားရည်အာရုံစိုက်! ဒါဟာသင်ကီလိုဆုံးရှုံးနှစ်ဦးစလုံးအပြင်ဘက်နှင့်အတွင်းပိုင်း, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်သရုပ်ဆောင်တစ်ဦးပါးလွှာပုံကိုဝယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထိရောက်သောပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စနှင့်မျက်နှာဖုံးများအဖြစ်အလွန်ထိရောက်သောနှင့်အပြင်, အရေးပါတယ်လို့အချိုရည်ရှိပါတယ်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပျားရည်နှင့်ခြုံ
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပျားရည်ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စရာပူဇော်သက္ကာကိုအတော်များများအလှပြင်ဆိုင်နှင့်အလှအပနန်းတော်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကအလွယ်တကူအိမ်မှာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်ကအရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ခြောက်သွေ့အသားအရေသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့, သင်ရုံပျားရည်, ပျားရည်ဒါမှမဟုတ်အထူးပြင်ဆင်ထားမြေပြင်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ a "ကိုပျားရည် + ဗော့ဒ်ကာ" (ပျားရည် 200 ဂရမ်ဗော့ဒ်ကာတစ်ဇွန်းနဲ့ရော) "ပျားရည်ပုံး +" (200 ဂရမ်ပျားရည်နှင့် 2 ဇွန်း unconcentrated ရှာလကာရည်), "ပျားရည် + Citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ" - အထိရောက်ဆုံးနှင့်လူကြိုက်များများထဲတွင်။ ထိုအခါတင်းကျပ်စွာပျားရည်ဒါမှမဟုတ်အရောအနှောစေသောအရာထိုပြဿနာဒေသများ၌ကပ်ရုပ်ရှင်ခြုံနှင့်စောင်အောက်မှာ 30-50 မိနစ်ခန့်သွားပါ။ အားလုံးဖြည့်စွက်ရန်ဂရုတစိုက်အရေပြားသုတ်ခြင်းနှင့် moisturize ။
ကိစ္စ္စပိုမိုလေးနက်သောအရောနှောဘို့, ကြှနျုပျတို့သညျ "ပျားရည် + ကော်ဖီ" နှင့်ပါဝင်နိုင်ပါသည် "ပျားရည် + မုန်ညင်း။ " ပျားရည်နှင့်ကော်ဖီတစ်ဦးကအရောအနှောကိုအလွန်ဇီဝြဖစ် accelerates နှင့်ပင်မူးဝြေခင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အရေပြားကြီးမားသောဒေသများတွင်အသုံးချခံရဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပျားရည်ကိစ္စ္စများအတွက်အထိရောက်ဆုံးအရောနှောတစ်ခုမှာ ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မုန်ညင်း-ပျားရည်ကိစ္စ္စ ။ သို့သော်ယခင်သူတွေကိုထက်ပျားရည်နှင့်မုန်ညင်းအစားအစာများ၏အရောအနှောများပြင်ဆင်မှု၏နည်းပညာကိုနည်းနည်းပိုရှုပ်ထွေးကမုန်ညင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ဆင်ထားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်ကတည်းကအစားအဆင်သင့်လုပ်ဝယ်ယူ၏။
အိမ်တွင်မုန်ညင်း၏ပြင်ဆင်မှုမျှဓာတုသည်ကြောင်းနှင့်အလိုရှိသောအပူအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုသေချာ။ ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးအသငျသညျမုန်ညင်းမှုန့်, ဆား၏ထက်ဝက်ဇွန်းနှင့်ရှာလကာရည်၏တူညီသောပမာဏ၏အနည်းငယ်ဇွန်းနဲ့သကြားအနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုသေချာစွာရောထွေးဖြစ်ပါတယ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အချဉ်မုန့်ကိုက်ညီမှုမဟုတျဘဲထူဖို့အရောအနှောဆောင်ခဲ့အခန်းအပူချိန်မှာရေအနည်းငယ်ဇွန်းထည့်ပါ။ 24 နာရီကြာမှောင်မိုက်အရပ်၌ "ဆေး" ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ကောင်းပြီ, ဒါဆိုသင်သည်ပျားရည်နှင့်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရောထွေးသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြဿနာဒေသများ, ကငျြ့သုံးနိုငျနှင့်အနည်းငယ်သံလွင်ဆီထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုလျော့ပါးရန်။ ထို့နောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထက်ပါ-ဖော်ပြထားရောနှောလျှောက်ထားတဲ့အခါမှာအဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။
ဒါဟာ Slim အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာ, ကချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်ဘို့စောင့်ဆိုင်းခြင်းထက်, စနစ်တကျခြုံရန်အရေးကြီးပါသည်ကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်! အရေပြားနှင့်၎င်း၏ elasticity အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုပေမယ့်, သင်ချက်ချင်းသတိထားမိပါလိမ့်မယ်!
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပျားရည်နှင့်အချိုရည်
Slim ပျားရည်ဿုံပြင်ပကနေခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုဆိုတဲ့အချက်ကိုအပြင်ကအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်တယ်, နှုတ်ယူသည့်အခါ။ သူဟာအစားအစာအမျိုးမျိုးအတွက်သကြားနဲ့အချိုများအတွက်အစားထိုးပေမယ့်လည်းအကြီးကောင်ဆီဥကိုမီးရှို့ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ပြင်ပရှိသည်။ ဥပမာ, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အကျိုးရှိသောကြောင်းဒါကြောင့်ပျားရည်နှင့်ရေရောနှော၏နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်:
ပျားရည်နှင့်သံပုရာ Slim - နွေး (နိုင်တောင်မှပူ) ရေတစ် beaker ၌ပျားရည်နှင့်ဇွန်း၏သံပုရာဇွန်း 2 ဇွန်းမွှေပေးပါ။ ဒီအသောက်တစ်ခုအချည်းနှီးသောအစာအိမ်နှင့်ညစာစားပွဲမတိုင်မီတစ်နာရီအပေါ်နေ့တိုင်းသောက်လော့။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုပျားရည်ဆီဖြိုဖျက်က၎င်း၏သဘာဝအဂုဏ်သတ္တိများလူသိများပြီးကတည်းက, ရှည်လျား ယူ. , အံ့သြဖွယ်သံပုရာ detox အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ပါဘူး။ အပြန်အလှန်အဲဒီနှစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းများသင့်ရဲ့သဟဇာတဖြစ်မှုအပေါ်နှင့်အပြင်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်, နှင့်ရောဂါပြီးစနစ်ကိုအားကောင်းရန်။
- သငျသညျပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးနဲ့သောက်ကိုစားလျှင်ကောင်းပြီ, ကိုယ်အလေးချိန်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ပျားရည်တစ်ဇွန်းရောမွှေဖို့နွေးရေထဲမှာဒီလိုလုပ်ဖို့။
နှင့်လည်းတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်ပေါ်နှင့်ညစာစားပွဲမတိုင်မီသောက်လော့။ သို့သော်ဤသောက်သမျှသောသင်္ချိုင်းတွင်းထဲသို့အလွန်တိကျတဲ့အရသာဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်မပေး - အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်နောက်ထပ်စာရွက် - ပျားရည်နှင့်အတူဂျင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်, သင်တစ်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဂျင်းအမြစ်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုပွတ်သပ်ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ရေနွေးကိုလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သွန်းလောင်းအကြောင်းကို 10 မိနစ်များအတွက်ဘီယာအရက်ချက် Give နှင့်မုန့်ညက်မတိုင်မီနာရီဝက်ကိုသောက်လော့။
ဂျင်း၏အသုံးပြုမှုကိုဒါရွေးချယ်ရာတွင်, ထိုကဲ့သို့သောဆီးချိုရောဂါသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များရောဂါများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအရေပြားရောဂါများအဖြစ် contraindications, အများကြီးရှိကြောင်းအဆိုပါတစ်ခုတည်းသောအရာ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အချိုရည် , contraindications ထွက်စစ်ဆေးပါ။