ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒါပေမယ့်မပေးများစွာသောမိန်းမအထူးသဖြင့်နွေရာသီအတွက်အဆင်းလှခြင်းနှင့်အသွင်သဏ္ဌာန်ခြေထောက်ဝါကြွားနိုင်ပါ။ အမြားအပွားကိုဘယ်လို 3 ရက်ကြာခြေထောက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အံ့သြ, ထိုသို့ထိုကဲ့သို့သောအချိန်တိုအတွင်းပြောင်းလဲရန်ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိနေကြတယ်, တိုတောင်းသောဘောင်းဘီတိုနှင့်ရေချိုးဝတ်စုံအတွက်ကောင်းသောကြည့်ရှုလိုသော။ ဟုတ်ပါတယ်, ရက်အနည်းငယ်များအတွက်စံပြပုံစံအောင်မြင်ရန်လက်တွေ့မပါ, ဒါပေမဲ့ဒီအချိန်အလေးချိန်ဆုံးရှုံး၏လုပ်ငန်းစဉ်စတင်ရန်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။
လျင်မြန်စွာသင့်ရဲ့ခြေထောက်အတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သငျသညျတတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်ရလဒ်များကိုရချင်လျှင်, အလှကုန်ပစ္စည်းလုပျထုံးလုပျနညျးမှ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါလိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သောမှန်မှန်အသုံးပြုသောလျှင်, အရေပြား၏အသွင်အပြင်တိုးတက်စေ၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ် cellulite နဲ့ volume ထဲမှာအနည်းငယ်စင်တီမီတာဖယ်ရှားပစ်ရ။
အသုံးအများဆုံးနှင့်တတ်နိုင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ - ပူနှင့်အအေးဖြစ်ကြောင်းကိစ္စ္စ။ Slim, ဒုတိယဂျခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးဖောအတွက်ယင်းတိုးတက်လာသောသွေးစီးဆင်းမှုနဲ့တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုအဖြစ်ပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုထွက်ပေါက်ဖြစ်သောကြောင့်ပိုပြီးပိုကောင်းပါတယ်။ နောက်ထပ်လူကြိုက်များတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဥပမာ - အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့် Peeling, မြေပြင်ကော်ဖီ။ မူလစာမျက်နှာ, သွေးလှည့်ပတ်ခြင်းနှင့်တုံးမှာတက်စေ့လှုပ်ရှားမှုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုပွတ်တိုက်
ခြေထောက်နှင့်ပေါင်များတွင်လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ကိုဘယ်လိုအကြောင်းပြောနေတာ, သင်၏မျက်ခြည်ပြတ်လို့မရဘူး အနှိပ် လည်းပေါင်နဲ့တင်ပါး၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်သော။ သငျသညျဖောနှင့် cellulite နှင့်အတူရုန်းကန်သောဥပမာအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့ options အမျိုးမျိုးကိုဆက်ကပ်သောအလှပြင်ဆိုင်သည်, လူကြိုက်များလေဟာနယ်အနှိပ်, ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်တစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်ကြမ်းတမ်း washcloth သုံးပြီးဥပမာ, အိမ်မှာအနှိပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
အလှကုန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရလဒ်အချိန်ဖြစ်မထားပါဘူးဒါကြောင့်, သင့်တဲ့အစားအစာကိုကြည့်ခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောစွန့်လွှတ်ခြင်း, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါရန်သေချာစေပါ။