ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများအတွက်အစားအသောက်

သငျသညျဆိုပါကမည်သည့်ရောဂါများအတွက်စနစ်တကျစားရန်တစ်ချိန်တည်းမှာပိုမိုလွယ်ကူသည်။ bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများအတွက်သတ်မှတ်ထားသည့်အစားအစာရှိပါသည်။ ဒါဟာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုတစ်ခုနာတာရှည်ရောင်ရမ်းရောဂါ, လျော့ပါးနှင့်မှေးမှိန်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။

bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါများအတွက်လက်တွေ့အာဟာရ

မဆိုဆရာဝန်ဤကိစ္စတွင်အချို့ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ထားတဲ့ပန်းနာရင်ကြပ်အဘို့အထူး hypoallergenic အစားအသောက်များတွင်လိုအပ်မယ်လို့သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ သငျသညျသည်းမခံခြင်းနှင့်အစားအစာဓာတ်မတည်၏ထုတ်ကုန်အချို့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်, သင်က၏ဂန္ဗားရှင်း fit ။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအောက်ပါထုတ်ကုန်ပေါ်တွင်တည်ဆောက်, အစားအစာလိုအပ်သည်:

• ပိန်အသား (ယုန်, နွားငယ်သား);
• မည်သည့်ပုံစံ၌အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ,
• စီရီရယ်နှင့်သီးနှံအပါအ: buckwheat, မုယောစပါး, oatmeal, ဆန်,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ထောပတ်;
• နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
• အချိုရည်အမျိုးမျိုး (အသီးအချိုရည်, ဓာတ်သတ္တုရေ, ဟင်းရည်တင်ပါး, လက်ဖက်ရည်) ။

semi-ချောထုတ်ကုန်အရသာ enhancers, ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်တစ်ဦးဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုနှိုးဆော်ခြင်းအခြားဒြပ်စင်များဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်, အိမ်မှာချက်ပြုတ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူညစာစား: တစ်ခုဖယ်စာရင်း

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါပထမဦးဆုံးအရာများအတွက်အစားအသောက်အလားအလာဓာတ်မတည်စေခြင်းနှင့်တစ်ဦးတိုက်ခိုက်နှိုးဆော်ခြင်းနိုငျသောထုတျကုနျကန့်သတ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ, ငါးသမင်ဒရယ်,
• Citrus, ဖရဲသီး, မက်မွန်သီး;
• Raspberry, စတော်ဘယ်ရီ,
• ဘဲနှင့်ငန်းအသား,
• ပဲမျိုးစုံ;
• တဆေး;
• ခရမ်းချဉ်သီး,
• အခွံမာသီး,
• ကြက်ဥ;
• ချောကလက်နှင့်ပျားရည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအတွက်အစားအစာ, ဤထုတ်ကုန်များ exacerbation ကာလအတွင်းလုံးဝဖယ်ထုတ်လိုက်ကြသည်လျှင်, မိမိတို့၏ရှားပါးခြင်းနှင့်ကန့်သတ်အသုံးပြုမှုကအခြားအချိန်များတွင်နေဆဲခိုင်လုံသောတဦးတည်းကြောင်းအလုံအလောက်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပူနှင့်စပ်ကျယမကာ, အရှုံးမပေးရန်အကြံပြုသည် condiments, ဂျင်းနှင့်တူသောပါဝင်ပစ္စည်းများ။

အဲဒီမှာတစ် bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါမှာအစားအသောက်များတွင်နှင့်သင့်တဲ့အစားအစာထဲမှာ 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကန့်သတ်ရန်အကြံပြုကြသည်ထုတ်ကုန်ပါဝင်သောကန့်သတ်ထားတဲ့အပိုဆောင်းစာရင်းအတွက်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:

• ဖက်တီးအမဲသားနှင့်ဝက်သားအမျိုးပေါင်း, ကြက်သား,
• အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, နို့, အချဉ်မုန့်,
• semolina, ဂျုံမုန့်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ 250-300 ဂရမ်နှင့်အဆီထက်ပိုမ 50-70 ဂရမ်မှတက်ပရိုတိန်း၏တစ်ရက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 70 ဂရမ်: သင်အပြည့်အဝနဲ့မျှမျှတတစားရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ တစ်ဦးကမျှတတဲ့အစားအစာအခမဲ့ရေတွက်ကယ်လိုရီနှင့်အတူအွန်လိုင်းအစားအသောက်ဒိုင်ယာရီလုပ်ပူဇော်သောအများအပြားဆိုဒ်များ၏တဦးတည်းမှာအင်တာနက်ကိုတွက်ချက်နိုင်ပါတယ်။