ပန်ကရိယ - စာသားပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏ဘဝတစျခုလုံးကိုပြောင်းလဲထားတဲ့အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါ။ ကုသမှုကိုစတင်ရန်, အထူးအစားအစာဖြစ်သည့်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု - ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင့်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်အလုပ်လုပ်ဖို့, လူနာအရေးပေါ်အစီအမံယူရပါလိမ့်မယ်။ အချို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအရသိရသည် built ရပါမည်ဖြစ်သောပန်ကရိယ, ပန်ကရိယ, စံပြ menu ကိုများအတွက်အစားအသောက် - ရောဂါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ပျက်ကွက်သည့်မရှိဘဲလိုအပ်သောအတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျသငျနှငျ့ဆေးပညာရှုပ်ထွေးသော၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်မစားနိုငျနိုငျသညျအဘယျသို့သိသင့်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
ပန်ကရိယအဘို့အဆေးဘက်အစားအသောက်များတွင်၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ
ဒါဟာသင်အစာစားသောအရာကိုမသာအရေးကြီးပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်လောက်: ပထမဦးဆုံးအဓိကအကြံပေးချက်ကိုသတိရဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်ပန်ကရိယအဘို့စားသောက်သောအစားအစာမီနူးဟာစနစ်တကျသူတို့ကိုချက်ပြုတ်, နှင့်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏အကြံပြုချက်များချိုးဖောက်အတွက်သုံးစွဲဖို့ပါလျှင်အဘယ်သူမျှမအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုလက်တွေ့အာဟာရ၏လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ထိုညံ့ဖျင်း functioning ပန်ကရိယထုတ်ကုန်များအတွက်လုံခြုံရေးပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့်:
- နှစ်ဆဘွိုင်လာသို့မဟုတ်မီးဖိုတဖို၌သာချက်ပြုတ်, စားပွဲပေါ်အဘယ်သူမျှမကြော်အစားအစာများကိုမဖြစ်သင့်သည်,
- လည်းသောက်သည်, အဆီ, အရက်, စပ်ရာသီ, marinades, အက်ဆစ်ဖျော်ရည်နှင့်သစ်သီး Pickled တားမြစ်ထားသော;
- နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအစားအသောက်ကအနည်းဆုံး 5-6 ဖြစ်သင့်သည်,
- လိုအပ်တစ်ချိန်တည်းအတွက်ရှိ၏
- ဝေမျှအသေးစားဖြစ်သင့်သည်,
- အဲဒါကို preference ကို viscous နှင့်စင်ကြယ်သောအစာကိုပေးစေခြင်းငှါနှစ်လိုဖွယ်ရှိ၏
- အစားအစာများကိုပူနွေးတဲ့သူဖြစ်ရမည် - ရေခဲသေတ္တာထဲကနေပူနဲ့မနှင့်တိုင်းတာရန်နွေး;
- ရေများများမသောက်ရသင့်ပါတယ် - မပါလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ, အဘယ်သူမျှမဖျော်ရည်များနှင့်ပုံမှန်သန့်ရှင်းသောရေ။
exacerbation တစ်ကာလအတွင်းပန်ကရိယအဘို့အအစားအသောက်
စူးရှသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်: အစားအသောက်နှင့်အစားအသောက်ပန်ကရိယရောဂါဖြစ်ပေါ်ရသောပုံစံပေါ် မူတည်. အတန်ငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌, mode ကိုပိုပြီးတင်းကြပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ပထမဦးဆုံး 2-3 ရက်အတွင်းစူးရှပန်ကရိယတစ်ဦးတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်ချရန်အကြံပြုသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, ဤအခြိနျတှငျကယ့်သောက်တာလုံးဝအစားအစာအရှုံးမပေး သာ. ကောင်း၏: ခွေး, သဘာဝဓာတ်ငွေ့မရှိဘဲအားနည်းပြုတ်ရည်, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, ရေထ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် ။ ရေပေါ်မှာဂျုံယာဂု, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်: အကောင်းဆုံး - ထိုအခါတဖြည်းဖြည်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဆားမပါဘဲအလင်းအစားအစာများ၏နေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာများတွင်ပါဝင်သည်သပိတ်, နံ့သာမျိုး, အဆီထွက်စေသတည်း။ နေ့စဉ်အစားအသောက် 800 ကယ်လိုရီထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ တနေ့ပြီးနောက်ကယ်လိုရီ content တွေကို 1200 ယူနစ်မှတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ သငျသညျနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဟင်းရွက်ဆီ, အသီးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ နေ့အဘို့နမူနာ menu ကိုဖြစ်စေခြင်းငှါ:
- နံနက်စာ - အသီးနှင့်အတူသီးနှံ;
- နေ့လည်စာ - ပြုတ်ငါးသို့မဟုတ်အသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော,
- နေ့လည်စာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်တွေနဲ့ဟင်းချို, ပြုတ်သို့မဟုတ်ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးသန့်စင်သော,
- နေ့လယ်စာနဲ့ညစာ - နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
လူတန်းစားအဆင့်တွင်ရှောက် သွား. နှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယ၏အဆင့်လာသောအခါအစားအသောက်များတွင်အနည်းငယ်ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ်။
နာတာရှည်ပန်ကရိယနှင့် cholecystitis အတွက်အင်္ဂါရပ်များ menu ကိုအစားအသောက်များတွင်
ဒီကာလအတွင်းအစာအာဟာရအတွက်အဓိကလိုအပ်ချက် - ကပန်ကရိယအဘို့အမိုးသည်းထန်စွာ, မျှတသောအပြည့်အဝမဟုတ်ဖြစ်ရမည်။ ကယ်လိုရီနေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာ 2500-2700 kcal ဖြစ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အခြေခံမီနူးပရိုတိန်းအနိမ့်အဆီပါတဲ့အစားအစာဖြစ်သင့်သည်။ ပြေလည်ပိန်အသားနှင့်ငါး, အသည်း, သတ္တဝါ, ပေါင်းထားတဲ့ omelette အဖြစ်ကြက်ဥ, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ်, သီးနှံ။ ဆားအစားအသောက်ကိုအလွန်အလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။
နာတာရှည်ပန်ကရိယအတွက် Menu ကိုဖြစ်နိုင်သည်:
- နံနက်စာ - ရေပေါ်မှာဂျုံယာဂု, အသားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း,
- နေ့လည်စာ - ရေနွေးငွေ့ဥ, ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များအလျင်အမြန်စေလွှတ်;
- နေ့လည်စာ - pyurirovanny ဟင်းချို, ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အခြောက်ပေါင်မုန့်, စွပ်ပြုတ်အသီး သကြားမပါဘဲ;
- ရေစာ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole, သကြားမပါဘဲလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်;
- ညစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, အသားသို့မဟုတ်ငါးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း,
- အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ 2 နာရီ nonfat ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်သောက်ရနိုငျသညျ။
တစ်ဦးအပိုဆောင်းအတိုင်းအတာအဖြစ်, သင် multivitamin ရှုပ်ထွေးသောယူနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ဆရာဝန်ကိုခနျ့အပျရမယျ။