ချဉ်ဖရုံသီး

အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နှင့် superpolezny စားသောက်ကုန် - သင်ဖရုံသီးအများအပြားမျိုးကွဲ, အသီးကိုသိသည်။ ရွှေဖရုံသီးကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုငျသညျ, ဒါကြောင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောထမင်းချက်ဖြစ်ကုန်ကြမ်းကိုစားသို့မဟုတ်ဥပမာ, ချဉ် (ချက်ပြုတ်၏ပုံအသေးအဖွဲစိတ်ကူးတစ်ခုကိုသည်မဟုတ်လော) နိုင်ပါတယ်။

ဖရုံသီးစိမ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

စည်သွပ်ဗူးများအတွက်ရွှေဖရုံသီးစိမ်ဖို့အရာတစ်ခုမှာအခြားကိစ္စဖြစ်ပါသည် - မိန်းမအားချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။ ဤတွင်, နှစ်ဦးစလုံးဆေးညွှန်း, ရွှေဖရုံသီးလာမည့်နွေရာသီတွင်သည်အထိမရှိဘဲအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်ပေမယ့် (ရွှေဖရုံသီးဥပမာသုညအထက်အပူချိန်မှာတစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထား, glaze လသာဆောင်ပို့ရေးဌာနဒါမှမဟုတ်ထားသိုခန်းထဲမှာထားရပါမည်။ )

ကြော်ချဉ်ဖရုံသီး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ရောနှော ပျားရည် နှင့်စပျစ်ရည် (သို့မဟုတ်ရေ) ။ ရှာလကာရည်, Add Citrus အသီးဖျော်ရည် များနှင့်အခြောက်နံ့သာမျိုးကို (သူတို့အနည်းငယ် pre-ပေါင်နိုင်ပါတယ်) ။ (ကလတ်ဆတ်တဲ့တစ်ခုဖြစ်သည်လျှင်) သမ်သီးအနည်းငယ်ထုခုတ်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပူအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းဖိနှိပ်။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော။ အနည်းငယ်ရေရေချိုးအတွက် marinade နွေးနိုင်ပါသည်။

အရေပြားကွာဖြတ်ကျဉ်း longitudinal ချပ်ကနေရွှေဖရုံသီးဖြတ်ယူပါ။ တစ်ဦးချွန်ထက်လေးလံသောဓါးနှင့်အတူအသေးအတိုတုတ်၏ဇာတိပကတိ Cut, ဒါမှမဟုတ်ကိုးရီးယားတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်များအတွက် float သုံးပြီးရွှေဖရုံသီးခုတ်။

(ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူအနီးကပ်ကွန်တိန်နာထဲမှာတစ်ဦးသမားရိုးကျဖန်အိုးတလုံးအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်) အမှုန့် marinade ပျော့ဖတ်ဖြည့်ပါ။ 4 နာရီထက်မနည်း Pickled ဖရုံသီး။ အသုံးပြုမှု marinade ပေါင်းစည်းမှုခြင်းမပြုမီ။ ငါးသို့မဟုတ်အသားနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သင်တို့သည်လည်းဆန်, ပဲ, polenta စေနိုင်သည်။

(ကိုရီးယားစတိုင်အတွက်မဟုတ်ဘဲသို့မဟုတ်) ကိုရီးယားမှာရှိတဲ့ရွှေဖရုံသီး Marine ချက်ပြုတ်ရန်, အဘယ်သူမျှမစပျစ်သီးနှင့်သစ်သီးစပျစ်ရည်ကို (ဥပမာ, ဇီးသီး) သို့မဟုတ် mirin (ချိုမြိန်ဆန်စပျစ်ရည်ကို) ကိုအသုံးပြုပါ။

ဆောင်းတွင်းအဘို့အကြော်ချဉ်ဖရုံသီး

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

Cube သို့မဟုတ်အလတ်စားအရွယ်အစား oblong ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ဖရုံသီး၏အသား။ (ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပူအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းတပြင်လုံးကို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, သီးများနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ) ပါဝင်ပစ္စည်းများအခြားအတူပိုးအိုးထဲသို့သွင်းထား။

အဆိုပါ marinade အတွက်ခြောက်သွေ့နံ့သာမျိုးကိုပေါင်းထည့်ပါ။ ကပြုတ်နဲ့ထိပ်အိုးတလုံးဖြည့်ပါ။ တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့် 5-10 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်း, ထို့နောက်ညင်ညင်သာသာပြန်ဒယ်အိုးထဲသို့ marinade ပေါင်းစည်း။ တဖန်ရွှေဖရုံသီးကြွက်ကြွက်ဆူ marinade ဖြည့်ပါနှင့်ဘဏ်ဖွင့်လှိမ့်။ ကွန်တိန်နာမှောက်လှန်နှင့်အေးမြသည်အထိဟောင်းစောင်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။