Peas pudding အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အာဟာရပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးပွါး, များစွာသောသတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင်, macro- နှင့် microelements ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသားသမီးရဲ့အဖွဲ့အစည်းများ, ဆေးရုံများနှင့်ဆေးရုံမှာ၏ Menu ထဲမှာလက်ရှိဖြစ်ရမည်အံ့ဩစရာမရှိ။
Cook ကပဲယာဂုကြောင်းနှင့်အတူမည်သည့်အိမ်ရှင်မကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ဘူး။ ထိုသို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသားထုတ်ကုန်များနှင့်သောက်သည်ချက်ပြုတ်သည့်အခါဖြည့်စွက်ခြင်း, အရသာမျိုးစုံမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ပဲယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲစေ့တွေဟာ - 1 ခွက်ကို;
- သန့်ရေ - 2 ခွက်,
- ထောပတ် - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ပဲယာဂု၏ရိုးရာချက်ပြုတ်၌ရေကိုထည့်သွင်း, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပဲဆေးကြောသင့်သည်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့အတွက်တစ်ဆယ်တကျိပ်နှစ်ပါးမှနာရီထားခဲ့ပါ။ ကြာကြာကပိုမြန်ချက်ပြုတ်, စိမ်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါရောင်ရမ်းပဲစေ့တွေဟာနောက်တဖန်လျှော်ပဲအစေ့အပိုင်းနှစ်ပိုင်းရေအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှုန်းသန့်ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အဆိုပါပဲစေ့တွေဟာတစ်ဦးသန့်စင်သောသို့လှည့်ကြဘူးခင်အထိနိမ့်ဆုံးနှင့်အနာစိမ်းမှမီးလျော့, ဆူမှအပူ။ pre-စိမ်အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီးကြောင့်နှစ်ဆယ်ငါးဆယ်မိနစ်လိုအပ်ပေလိမ့်မည်။
ဆား, ထောပတ်နှင့်ငရုတ်ကောင်းရောစပ်ဆန္ဒကိုနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဂျုံယာဂုနှင့်အတူရာသီအဆုံးမှာ။ က သာ. ကြီးမြတ်တူညီနေမှုပေးရနို့တိုက်ကျွေးမှုမပြုမီနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပြီးတော့ Rastolchem ။
စိုမပါဘဲ multivarka အတွက်ပဲယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူစာရွက်?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲစေ့တွေဟာ - 1 ခွက်ကို;
- သန့်ရေ - 2 ခွက်,
- မုန်လာဥနီ - 1-2 PCs; ။
- ကြက်သွန်နီ - 1-2 pc; ။
- ချိုမြိန်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1-2 PCs ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 35 ml ကို;
- လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင် ဇီယာစေ့နဲ့ parsley - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အန်စာတုံးသို့မဟုတ်ယူလနျြ clean ။ အညိုရောင်တော၌ထားသောကွန်တိန်နာများတွင် Multivarki "မုန့်ဖုတ်" mode ကိုသို့မဟုတ် "ဟော့" setting ။ လည်းကုန်တယ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနဲ့ကြော်ထည့်ပါ။ ထို့နောက်ဆေးကြောပဲတင်သောရေလောင်းနှင့်ပရိုဂရမ်မှ device ကိုအကူးအပြောင်း "အအေး" နှင့်နှစ်နာရီပြင်ဆင်လော့။ ဆားနဲ့မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းအရောအနှောတွေနဲ့ဂျုံယာဂုရာသီချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာနှင့်လတ်ဆတ်သောကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆမ်း။
multivarka အတွက် Cook ကပဲယာဂုကိုလည်းသုံးဆယ်မိနစ် "ဂျုံယာဂု" mode မှာရှိနိုင်ပါသည်, သို့သော်ပဲစေ့တွေဟာဒီမတိုင်မီအနည်းဆုံးရှစ်နာရီကြာစိမ်ထားရမည်။
လျင်မြန်စွာသောက်သည်အတူပဲယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခြောက်သွေ့တဲ့ပဲစေ့တွေဟာ - 400 ဂရမ်;
- သန့်ရေ - 1.3 ဌ;
- သောက်သည်ဝက်သားနံရိုး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
- သကြား - 7 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 50 ml ကို;
- လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့နဲ့ parsley - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းရန်,
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
နိမ့်ဆုံးမှပဲစေ့တွေဟာ၏စို၏အချိန်ကိုလျှော့ချဖို့, သင်နှစ်ဆယ်မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူကဖြည့်ပါသို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းဖို့တစ်ပူနွေးသောရေကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါစို horoshenechko လက်ဆေးပဲ grit ၏သုံးဆယ်မိနစ်ပြီးနောက်နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်အခြားဆယ်မိနစ်ဖြည့်ပါ။
ထိုအတောအတွင်းမှာတော့ကျွန်တော်တို့ကိုနံရိုးသောက်သည်ကြပါစို့။ တဦးတည်းအစွန်းခွဲထုတ်အပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါ Cut များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဒါမှမဟုတ်ထူအောက်ခြေနှင့်အတူနက်ရှိုင်းသောsautéဒယ်အိုးနှင့်အတူအပူအိုးကင်းထဲမှာပေးပို့ပါ။ အညိုရောင်မှဆယ်မိနစ်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်နံ့သာကြက်သွန်, သကြား, မြေပြင်အရောအနှောများထက်ဝက်-ကွင်းထည့်ပါ။
အားလုံး horoshenechko ရောနှောခြင်း, ပြင်ဆင်ထားပဲတင်သောနှင့်ကြွက်ကြွက်ဆူမှ preheated ရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အဖုံးနှင့်အတူအနိမ့်အပူပေါ်ကိုးဆယ်မိနစ်ဂျုံယာဂုခြောက်ဆယ်ပြင်ဆင်နေပူရှောင်ရှားရန်ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ပိတ်လိုက်တယ်။
ချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာ, ဆားနှင့်အတူရာသီလတ်ဆတ်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရသာနှင့်ဆမ်းရန်။