kefir အပေါ်ချက်ပြုတ်ဘီစကွတ်, အစဉ်မပြတ်, သာမန်ရေထို့အပြင်ပြုလျက်ရှိသည်အဘယ်အရာကိုထက်စိုစွတ်နုအများကြီးပိုလေးရ။ အဘယ်သူမျှမချွင်းချက်နှင့် Is oatmeal cookies များကို အဆိုပါ၎င်း၏ Goodies တစ်ဦးအသုံးဝင်သောတစ်ခုနဲ့နှိုင်းယှဉ်ထက်အနည်းငယ်ပိုအစားထိုးရန်ရှာသောသူအပေါငျးတို့အဘို့ကယ်တင်ခြင်းကို - အောက်ကစာရွက်ကနေ။
kefir အပေါ် oatmeal cookies တွေကို - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 110 ဂရမ်;
- ဆိုဒါ - 5 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 125 ml ကို;
- nutmeg တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ဘရောင်းသကြား - 140 ဂရမ်;
- kefir - 60 ml ကို;
- oat အလွှာ - 110 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- စပျစ်သီးပျဉ်လက်တဆုပ်စာ။
ပြင်ဆင်မှု
မီးဖို 175 ဒီဂရီရောက်ရှိစဉ်အခါ, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့် nutmeg နှင့်အတူမုန့်ညက်ချိတ်ဆက်ပါ။ ဒိန်ချဉ်နှင့်ထောပတ်နှင့်သကြား Whisk, ကြက်ဥထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့အရောအနှောဖို့အရည်ကိုလောင်း။ အဆိုပါပလပ်စတစ်နှင့်စေးကပ်မုန့်စိမ်း Oats နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်အတွက်မွှေပေးပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောနှစ်ပိုင်းခွဲတာဖြစ်ပါတယ် oatmeal cookies များကိုတစ်ဇွန်း၏အရွယ်အစားခေပျြမြားပျေါတှငျဒိန်ချဉ်အပေါ် တင်. အစွန်းအိမ်မှာရှိနေတဲ့ရှင်းလင်းရန် 12 မိနစ်မီးဖို၌မုန့်ဖုတ်သွင်းထားပေမယ့်ဗဟိုပျော့နေဆဲဖြစ်သည်။
kefir နှင့်အတူမုန့်ညက်ခြင်းမရှိဘဲအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ oatmeal cookies တွေကို
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- oat အလွှာ - 390 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- kefir - 165 ml ကို;
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 85 ဂရမ်,
- ပျားရည် - 190 ml ကို;
- ဖုတ်အမှုန့် - 5 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 90 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
မုန့်ညက်သို့လှည့်အလွှာတစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက် oatmeal Whisk ။ oatmeal အဘို့, ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းနှင့်မီးဖို 175 ဒီဂရီအထိတွင်စတင်သည်အထိဖောရောင်ကစွန့်ခွာ။ ကဖုမတည်မနေပါဘူးဒါကြောင့်ရိုက်နှက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။ ကြက်ဥ, ပျားရည်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အတူဂျုံယာဂုဖို့ဒိန်ခဲထည့်ပါ။ နောက်ဆုံးမှာတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းနှင့် cookies များကိုဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ မုန့်ဖုတ် oatmeal cookies များကို oatmeal kefir 15-17 မိနစ်။
အိမ်မှာဒိန်ချဉ်အပေါ် oatmeal cookies တွေကို
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 225 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ဖုတ်အမှုန့် - 5 ဂရမ်,
- မြေပြင်သစ်ကြံပိုး, vanilla, nutmeg - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- kefir - 60 ml ကို;
- ကြံသကြား - 245 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 170 ဂရမ်;
- oat အလွှာ - 160 ဂရမ်;
- မှောင်မိုက်ချောကလက် - 125 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
180 ဒီဂရီအပူချိန်ဖို့ Preheat မီးဖို။ အဆိုပါဖုတ်အမှုန့်နှင့်ပင်လယ်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်သွင်းဖို့နံ့သာမျိုးနှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူ oatmeal ချိတ်ဆက်ပါ။ နှင်တံလေထုအဖြူရောင်မုန့်ထဲသို့ပျော့ထောပတ်, ကြက်ဥ၏စုံတွဲတစ်တွဲထဲမှာမှသကြားနှင့်အမျိုးအစားထဲမှာဖြန်း။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူချိတ်ဆက်ချောကလက်ချပ်ပေါင်းထည့်ပြီးခေပျြမြား-ဖုံးလွှမ်းမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းဝေမျှပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ kefir အပေါ်မီးဖိုနှင့်ပျော့ပျောင်း oatmeal cookies တွေကိုအတွက် 12-13 မိနစ် get နှင့်အအေးကြိုးစားနိုင်ပါ။