hazelnuts - အခွံမာသီး၏မျိုးစိတ်စုစုပေါင်းမတူကွဲပြားမှုများကိုမီးမောင်းထိုးပြချင်ပါတယ်။ သူတို့ကအသီးအသီး၌ပဌနာ: Hazel, hazelnuts, walnut Lombard အဘိဓါန်။ တူရကီ, စပိန်အီတလီ: လွန်ကဲကဲထဲမှာမပေါက်ပါဘူး။ ဘော်လကန်တှငျတှေ့ရိုင်းမျိုးစိတ်။
အကျိုးကျေးဇူးများ hazelnuts
အမှန်စင်စစ်တစ်ဦးခွံမာသီးဝေဒနာတွေအမျိုးမျိုးကနေကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
အဆိုပါ XXI ရာစုနှစ်တစ်ဦးဒုက္ခ - ဒါဟာသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါများကြောင်းလူသိများသည်။ hazelnuts သူတို့ထဲကအတော်များများဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ကူညီနိုင်သည်။ အဆန်သေးငယ်တဲ့ရေယာဉ်များ၏သေံအားကောင်းလာစေရန်နှင့် elasticity နံရံများ infarction ပေးသော, ကယ်လစီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။
ဖောများအတွက်ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်ကောင်းသောဆေးတစ်လက်, သွေးဖိအားကိုလျှော့ချ။ မဂ္ဂနီစီယမ် ဟာ hazelnuts အတွက်ပစ္စုပ္ပန်, အပို့ချ myocardial စနစ်, ဆိုလိုသည်မှာလှုံ့ဆော် ဒါဟာပုံမမှန်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အဆိုပါအရေးပါအတွက်ဗီတာမင်အီး၏မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်, လူတွေ, ဆံပင်နှင့်အရေပြားအကောင်းတစ်ခွအေနအေရ, သင့်သောအစားအစာအခွံမာသီးမှဖြည့်စွက်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုကော်လာဂျင် synthesizing ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်မည်, နှင့်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေမည်။
အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများ hazelnuts
ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အခွံမာသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်လက်ရှိသတ္တုဓာတ်, အမြိုးသမီးမြားအဘို့အ hazelnuts အကျိုးအတွက်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး၌ထင်ရှားနေသည်။ varicose သွေးပြန်ကြောများနှင့်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက် hazelnuts ယုံကြည်စိတ်ချရသောလက်ထောက် thrombophlebitis ။ ဒါဟာအဆိပ်၏အသည်းဆေးကြောတော်မူ၏။
အဆိုပါခွံမာသီး၏ကြွယ်ဝသောသတ္တုအကြောင်းအရာကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
hazelnuts အကြိုးခံစားစေရန်, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်, သင်ကကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောပမာဏကို၌ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါနေ့ကမရှိတော့ '50 ဖြစ်ပါသည်
စနစ်တစ်ခုကိုကျော်လွန်ကြီးမားတဲ့အရေအတွက်ကို vasospasm ငါ့ကိုနှိုးသောကွောငျ့, က, တစ်ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာပြဿနာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, diathesis, အသည်းရောဂါ, လည်းပိုကောင်းခွံမာသီးကနေပေါ်လာပါသည်။
hazelnuts - အားကြီးသောတာမျိုး, ဒါကြောင့်သင့်လျော်သောစစ်ဆေးမှုများကိုပါအောင်မြင်။
ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, အခွံမာသီးကိုလုံးဝအန္တရာယ်ဖြစ်ပါတယ်။