လည်ပင်းနှင့်လည်ပင်းဧရိယာ - ဤသတိထားပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်သည်ဧရိယာဖြစ်ပြီး, အရာအများစုကိုသိသာအစောပိုင်းအသက်အရွယ်-related ပြောင်းလဲမှုများမရှိခြင်း၌တည်၏။
အဘယ်ကြောင့်လည်ပင်းပေါ်ခြံဖွဲ့စည်းခဲ့သလဲ?
ကျနော်တို့လည်ပင်းအရေးအကြောင်းတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းများအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းများစာရင်းပြုစု:
- မကောင်းတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်း။ အဆက်မပြတ်လျှော့ချအကြီးအကဲတဦးတည်းအနေအထားတွင်ပုံမှန်ရှည်လျားနေအဖြစ်သက်ဆိုင်ရာကြွက်သားပေါ်မှာဝန်၏မရှိခြင်းလည်ပင်းပေါ်တွင်ခြံတောင်အတော်လေးငယ်ရွယ်စဉ်မှာဖွဲ့စည်းထားပါသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
- ပြင်ပအကြောင်းအချက်များများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု, အထူးသဖြင့်နေရောင်။ ထူးအိမ်သင်အသားအရေခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုမရှိဘဲနေရောင်မှအချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့ရန်အထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်အလျင်အမြန်ခန်းခြောက်, အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ခြံ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှနောက်ဆုံးတွင်ဦးဆောင်သည့် elasticity, ရှုံး။ လည်ပင်းပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုနှိုးဆျောသောအကြောင်းပြချက်များအပြင်အအေးမိခြင်းနှင့် CHAP ဖြစ်လာပေမည်။
- အဝလွန်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာလည်ပင်းပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်များအတွက်နောက်ထပ်ဘုံအကြောင်းရင်း။ အဆီစုဆောင်းခြင်းပုံစံများ, "ကော်လာ" ၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာခြံများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်အသားအရေ droops ဆန့်။
- ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ။ ကျနော်တို့ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်း (အထူးသဖြင့်အီး) နှင့်အရေပြားအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောအချို့သောတွင်းထွက်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်ပတ်သက်ပြီးစကားပြောနေကြသည်အပေါင်းတို့၏ပထမ။
လည်ပင်းတစ်ဝိုက်အရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
လည်ပင်းပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get ပိုပြီးခက်ခဲသူတို့ကိုရဖို့ထက်ဖြစ်ပြီး, ထိုသို့ပြုမှတစ်ဦးတည်းသာသက်သေနည်းလမ်းများ, မတည်ရှိပါဘူး။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးရှုပ်ထွေးသောအတွက်လျှောက်ထားခံရဖို့အစီအမံများများစွာလိုအပ်သည်:
- လည်ပင်းအဘို့အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း။ ဤသည်အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အဖြစ်လည်ပင်းကြွက်သားတွေ, အထွေထွေအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနှင့်အသစ်အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးပါမည်။
- moisturizers အရေပြားစိုများအသုံးပြုမှု။ ဒီဧရိယာထဲမှာအရေပြားထဲကအခြောက်သွေ့ဖို့ကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်သကဲ့သို့, အထူးအသားအရေစိုပြေခြင်းနှင့်အာဟာရအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ပုံမှန်အသုံးပြုသင့်ပါသည်။
- ဗီတာမင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သောအစားအစာ, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အလုံလောက်အောင်အရည်ကိုသောက်သုံးဖို့နိဒါန်း။
လည်ပင်းအဘို့အလုပျထုံးလုပျနညျးမြားနှငျ့မျက်နှာဖုံးများ
မှန်မှန်ပြုသောအမှုတစ်ဦးကရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, လည်ပင်း၏အရေပြားတင်းကျပ်ကူညီပေးပါမည်:
- အအေးနှင့်အနွေးဆားရေနှင့်အတူနှစ်ဦးကိုကွန်တိန်နာ, ပြင်ဆင်ပါ။
- ထွက် wring မှနွေးသောရေကိုအတူသုတ်ပဝါငယ်မှပထမ။
- လည်ပင်းဧရိယာ၌ကြီးစွန်းနှင့်နေရာပေါ်သို့ကိုင်ပြီးနှင့်အတော်လေးသိသိသာသာခုတ်တီးလှုပ်ရှားမှုအောင်, ကြီးစွန်းတိုင်အောင်လျှော့ချရန်နှင့်မြှင့်ပြီးနောက်။
- 5-6 ပြီးနောက်ရိုက်ပုတ်ရေအေးနှင့်နောက်တဖန်, ထို့နောက်ပြန်သုတ်ပဝါငယ် - ပူထဲမှာ။
- အဘို့အတစ်ချိန်ကရေအေးနှင့်အတူအဆုံးသတ် 6-7 ချဉ်းကပ်ကျင်းပခဲ့တယ်။
ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူထုပ်:
- ပူနွေးတဲ့ရေဖန်ခွက်အတွက်ဖျက်သိမ်းဆားဇွန်း။
- အထည်လြော့နှင့် 6-8 မိနစ်လည်ပင်းခြုံ။
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်လိုအပ်သောအရေပြားအသားအရေစိုပြေမုန့်လူးဖြစ်သည်။
ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှု 15 မိနစ်လျှောက်ထားရပါမည်သည့်တန်းတူအချိုးအစားအတွက်သံလွင်ဆီနှင့်မုန့်အရောအနှောကနေမျက်နှာဖုံးပေးသည်။
ဒါကြောင့်နွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောပြီးနောက်တဖွာငှက်ပျောသီး၏မျက်နှာဖုံးနှင့်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်, 15-20 မိနစ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
အိမ်မှာကုစားလည်ပင်းပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရမကူညီကြဘူးဆိုရင်အဲဒါကိုနှုနျးဖြစ်နိုင်သည်:
- ပြန်လည်နုပျိုခြင်း ;
- ဓာတု peels ;
- အသားအရေ resurfacing;
- ပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်ခြင်းဖြင့်တင်းကျပ်။