erythritol - ဒီဆောင်းပါးမှာပါ, ငါတို့ယနေ့အထိလူကြိုက်အများဆုံးတဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ဆွေးနွေးရန်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကောင်းသောရေကျင်းပနိုင်ရန်သူတို့ကအကြောင်းအများကြီးဝယ်လက်ကိုသိ (- ကိုအကောင်းဆုံးအမှု၌၎င်း, ဤသူကား) ထိုမကြာခဏတစ်ခုတည်းသောအရာအိမ်ခြံမြေတည်ငြိမ်ပေမယ့်ရှိပါတယ်။ ထိုသို့တစ်ကယ့်ကိုရသနည်း ဤအမှုအလုံးစုံပြီးအများကြီးပို - အောက်တွင်။
ထိခိုက်မှုများနှင့် erythritol ၏အကျိုးကျေးဇူးများကို
အားဖြင့်ပစ္စည်းဥစ္စာ၏ပျက်စီးခြင်းနှင့်အကြီးစားကိုသာခွင့်သောက်သုံးသောတစ်သိသိသာသာတိုးနှင့်အတူတစ်ဦး laxative အကျိုးသက်ရောက်မှု၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်။ အခြားအ contraindications သူနေဆဲဆန့်ကျင်ဘက်အတွက်သာမန်အပေါင်းတို့နှင့်ခေတ်သစ်လူသားအကျွမ်းတဝင်၏လမ်းမရှိပါဘူး သကြား ။
"သည်" နှင့် erythritol "ဆန့်ကျင်"
ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် erythritol တစ်ဦးကြည်လင်-အဖြူရောင်အမှုန့်နဲ့တူလှပါတယ်။ ဒါဟာရေထဲမှာချက်ချင်းနီးပါးတွင်ပျော်ဝင်ဖြစ်ပါတယ်မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိအမျိုးမျိုးကိုခံနိုင်ရည်အနိမ့် hygroscopicity ရှိပါတယ်။ ၏များသောအညွှန်းကိန်း erythritol 0 င်ယူနစ် (အများဆုံးဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်မတူဘဲသောသေးငယ်တဲ့အတိုင်းအတာအထိပေမယ့်, ဒါပေမယ့်နေဆဲသွေးသကြားဓာတ်အပေါ်သက်ရောက်မှု) ဖြစ်ပါသည်။ သကြားအကြောင်းအရာ Erythritol ထိခိုက်နစ်နာမဟုတ်ပါဘူး။
အရသာသည်ကအနည်းငယ်လျော့နည်းချိုမြိန် sucrose ထက်ကြောင်းဖြစ်ခြင်းတစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်နှင့်အတူအစားထိုးပုံမှန်အစည်းအဝေးသကြားသတိပေးနေပါတယ်။ ဤသည်ပစ္စည်းအစားအသောက်ထုတ်ကုန် t ကို။ ရန်များထုတ်လုပ်ဘို့သုံးစွဲဖို့အတော်လေးခက်ခဲသည်။ သူအတွက်ရေတံခွန်ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်တစ်ဦးအေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
Erythritol သည်အခြားဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ထက်သိသိသာသာလျော့နည်းကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမကြာခဏအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစားအစာအတွက်အစားသကြားအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ပြုလုပ်ထားပါတယ်
ထို့အပြင်အထက်ပါဘဝကာလအတွင်းသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့အခြို့ "savory" အစားအသောက်ကိုလိုကျနာဖို့သူဆီးချိုရောဂါအတွက်တစ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်, ပြသထားတယ်။ သို့သော်တဲ့သူတွေ, ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရကြောင်းသိရန်အသုံးဝင်သောဖြစ်, ထိုသို့ erythritol ဖို့ခါတိုင်းလိုသကြားနှင့်အတူသွားကြဖို့ သာ. ကောင်း၏ပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်နည်း ဟုတ်ကဲ့, သူ့ကြံ beet ပြိုင်ဘက်မတူဘဲ erythritol သွားယိုယွင်းခြင်းနှင့် plaque အသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့။ ဒီတော့ erythritol အတူ - နိုင်ရန်အတွက်, အံ, နှင့်အညွှန်းကိန်းပုံမှန်ဖြစ်ပြီး, မွှေးနှင့်အလေးချိန် - ကျိုးကြောင်းဆီလျော်န့်အသတ်အတွင်း, ဒါကြောင့်ဒီမှာဖြစ်ပါသည် - သစ်ကိုသကြားနှစ်ဆယ်ရာစု!