သောအစာခြေခြင်းနှင့် excretory ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အစားအသောက်များတွင်, colitis အတွက်ဘယ်သူမှသံသယလိုအပ်ပါတယ်။ Colitis စီးဆင်းမှုနှစ်မျိုးကပါဝငျ - ချုပ်နှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်မကြာခဏဤနှစ်ခုမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်ကိုအစားထိုးပြီးတိတ်ဆိတ်အသက်ကိုပေးတော်မူသည်မဟုတ်ကြောင်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဖြစ်ပျက် - တဦးတည်းအမှု၌အခြားထဲတွင်ဝမ်းလျှောနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။
ဝမ်းလျှောနှင့်အတူအူလမ်းကြောင်း colitis များအတွက်အစားအသောက်
သာဆေးဝါးများမှမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နျြးမာရေးအတှကျတာဝနျရှိပြောင်းလဲရန်မနေပါနဲ့ - များသောအားဖြင့်ဒီအလုံအလောကျမဟုတျပါဘူး။ ဤကိစ္စတွင်အတွက် colitis ၏ exacerbation စဉ်အတွင်းအစားအသောက်လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးပြည့်စုံ, မျှတသောအာဟာရစုစည်းဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ဆား (8-10 ဂရမ်) ကန့်သတ်, မီးဖို၌ပေါင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်အစားအသောက်ချက်ပြုတ်, ဒါပေမယ့်ခိုင်မာအပေါ်ယံလွှာကိုရှောင်ကြဉ်။ အာဟာရအသေးဝေမျှအတွက်ဒဿမကိန်း 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်စုစည်းဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
အစားအသောက်များတွင်ထုတ်ကုန်အောက်ပါစူးရှ colitis အတွက်အားခွင့်ပြုပါ:
- မနေ့ကရဲ့ပေါင်မုန့်, crackers, ဘီစကွတ်,
- အားနည်းဟင်းရည်ပြုတ်စီရီရယ်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်စွာ comminuted ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါ်ဟင်းချို;
- ပိန်အသား, ငါးများနှင့်ကြက်ထံမှဟင်းလျာများ, ကစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက် သာ. ကောင်း၏;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော, ရေနွေးငွေ့ souffle;
- ပြောင်းဆန် မှလွဲ. ရေပေါ်မှာဆီနှင့်ဂျုံယာဂု,
- ပြုတ်ကြက်ဥ, omelettes ရေနွေးငွေ့;
- လောလောလတ်လတ်လုပ်ဒိန်ခဲ, cheesecake, ဖက်ထုပ်;
- အချိုပွဲအဘို့အ - ဂျယ်လီနှင့်သစ်သီးအချိုရည်, ဖုတ်ပန်းသီး, ဂျယ်လီ, သီးများနှင့်အသီး၏ mousse, marshmallow, သစ်တော်သီး, လက်ဖက်, ဟင်းရည်တင်ပါး။
အူလမ်းကြောင်း colitis ထုတ်ကုန်များ၏အရေအတွက်အပေါ်အလွန်တင်းကျပ်သောကန့်သတ်ရှိပါတယ်ထားတဲ့အတွက်အစားအစာလိုအပ်သည်:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရေအတွက်: ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, မှို, horseradish, ငရုတ်ကောင်း, မုန်လာဉဝါ, မုန်လာဥ, ဂေါ်ဖီထုပ်, ပဲ, မုန်လာဉဝါ, မုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဆော်ရဲလ်, beets;
- အသီးအပွအရေအတွက်: စပျစ်သီး, Plum, apricots;
- လတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်, ဂျုံမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်, pastry puff pastry ကနေပေါင်မုန့်,
- ကြော်ကြက်ဥသို့မဟုတ် Hard-ပြုတ်;
- ဟင်းချို, ပဲပင်၏ဟင်းချို, borscht, နို့ဟင်းချို, ချဉ်,
- နို့, စပ်သို့မဟုတ်ငန်ဒိန်ခဲ;
- ငှက်, အသား, ငါးများနှင့်မဆိုဝက်အူချောင်း, သောက်သည်အသား, စည်သွတ်အစားအစာဖက်တီးမျိုးပေါင်း;
- သကြားလုံး: ချောကလက်, ရေခဲမုန့်, ကိတ်မုန့်,
- အဖျော်ယမကာ: Kvass, ဖျော်ရည် (သုတ်သင်, စပျစ်သီး, apricot), အရက်သို့မဟုတ် carbonated အချိုရည်, ကော်ဖီ။
spastic colitis လူနာများအတွက်အစားအသောက် 4-5 ပတ်ကြာ, တခါတလေ 2-3 လကြာလိုအပ်ပါသည်။ အဆိုပါအူသိမ်အူမ function ကိုအပြည့်အဝပွနျပေးရလိမ့်မည်သာအခါ, သငျသညျပုံမှန်အစားအသောက်များတွင်ပြန်လာနိုင်ပါတယ်။
ချုပ်နှင့်အတူနာတာရှည် colitis များအတွက်အစားအသောက်
နာတာရှည် colitis, ချုပ်အူ၏ Motilal restore ပြန်နိုင်စွမ်း, တစ်ဦးတင်းကျပ်သောအစားအစာနှင့်ရှည်လျားသောလိုအပ်သည်။ ဒီအစားအစာ၏အခြေခံအတွင်းကနေအူ၏လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်နိုင်သောထုတ်ကုန်စေမည်။
အူလမ်းကြောင်း colitis ဖိုင်ဘာနှင့်ကျန်းမာရေး-မြှင့်တင်ရန်အူလမ်းကြောင်းနှင့်အအလိုလိုကျလှနျးခွငျးကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာအပေါ်အစားအသောက်များတွင်တည်ဆောက်ခြင်းလိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- အညိုရောင်ပေါင်မုန့်, wholemeal မုန့်နှင့်ဖွဲနု,
- ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - အထူးသဖြင့် beets, မုန်လာဉဝါ, ပန်းဂေါ်ဖီ, artichoke, ဂေါ်ဖီထုပ် (လတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်အချဉ်နှစ်မျိုးလုံး), ဖရုံသီး, မုန်လာဥနီ, zucchini, ဆလတ်,
- အသီးအပွ, သီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွ - လိမ္မော်သီး, ငှက်ပျောသီး, ပန်းသီး, လိမ္မော်, သင်္ဘောသဖန်းသီး, apricots, သုတ်သင်, ရက်စွဲများ, apricots, cranberry, အနက်ရောင် Currant, BlackBerry, blueberries ။
- မည်သည့်အခွံမာသီး,
- herring နှင့်အခြားဆားငါး;
- လင်မနစ်, kvass, အသီးအချိုရည်;
- ဇီယာစေ့, ဆလရီ, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, parsley, သစ်ကြံပိုး။
ဒါဟာသံပုရာတစ်ဦးအချပ်နှင့်အတူရေဖန်ခွက်သောက်မနက်တိုင်းရန်အရေးကြီးပါသည်ကအစာခြေစနစ်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ အိပ်ရာမသွားမီကအခွံမာသီးများနှင့်အခြောက် Plum အတူ Blender အတွက်ရောနှောဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်, ယူအကြံပြုသည်။
ဒါဟာသင်တန်းသင်ဆရာဝန်တစ်ဦးသတ်မှတ်ကြပါဘူးမဟုတ်လျှင်ဒီရိုးရှင်းတဲ့အကြံပေးချက်များကိုသင်ကူညီပေးရန်နှင့်မပါဘဲမည်, laxatives ဆက်သွယ်မလိုအပ်ပါဘူး။ ထိုထုတ်ကုန်၏သင့်အစားအစာရောက်ရှိ, သင်လျင်မြန်စွာပြန်ပုံမှန်ရောက်ရလိမ့်မည်။