ပဲမျိုးစုံထဲကနေပန်းကန်ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့နှင့်အာဟာရဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်သောပရိုတိန်း, ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမဲ့အဲဒီမှာပဲအမျိုးမျိုးဖြစ်ကြပြီးစနစ်တကျသင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်သူတို့နှင့်အတူဟင်းလျာများပါဝင်သည်နိုင်ရန်အတွက်၎င်းတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများသတိထားရပါမည်။ ထို့ကြောင့်, အနက်ရောင်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ ပဲမျိုးစုံ - သင်တက်ကြွစွာပါကအစာစားခြင်းမပြုမီသတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်လိုအပ်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများတဦး။
ပဲမျိုးစုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများ "အနက်ရောင်မျက်လုံး"
ပဲမျိုးစုံ၏ဤအမျိုးအစားတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်မသာ။ အမြောက်အမြားအတွက်ပဲမျိုးစုံတွင်ပါရှိသောထားတဲ့အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ, ကိုယ်ခန္ဓာ၏နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ကူညီပေးသည်။ သူတို့ကသွေးပြန်ကြော, သွေးလွှတ်ကြောများနှင့်သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏၏နံရံထက်ပို elastic ပါစေ။ သို့သော်ဒီထုတ်ကုန်အပေါငျးတို့သအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမဟုတ်ပါဘူး။
Black ကပဲဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်။ သင်မှန်မှန်သူမ၏အတူအစားအစာကိုစားပါကသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီလည်းအများအပြားမဟုတ်ထုတ်ကုန်ရှိကြောင်းထူးခြားတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်ပါသည်, သဘောတူသည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုသူလူတို့အဘို့, "Black ကမျက်လုံး" ၏တန်းလည်းမရှိမဖြစ်ပါပဲ။ သင့်ရဲ့အပါအဝင်ပုဂ္ဂိုလ်, အစားအစာ ပဲအတူဟင်းလျာများ, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်အနက်ရောင် bean ကို၏အသုံးပြုမှုကိုပရိုတိန်း၏မြင့်အကြောင်းအရာဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၌ဤထုတ်ကုန်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါဝင်သည်ပေးသောဟင်းလျာများ, သူတို့အနိမ့်ကယ်လိုရီတွေဟာအနေဖြင့်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အပြီးအပိုင်, ပြည့်ဝတဲ့ခံစားချက်ပေးပါ။ ထိုအခါသူတို့ကိုအတွက်အဆီအကြောင်းအရာကအလွန်နိမ့်သည်။ ပဲမျိုးစုံ၏ဤအမျိုးအစားကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာသာဖော၏ဖယ်ရှားရေးအထောက်အကူပြုခဲ့သည်ကောင်းပြီအနည်းငယ် Diuretics ဆီးဆိုးကျိုးများ။
သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့ "အနက်ရောင်မျက်လုံး" bean ကိုမျိုးပေါင်းကိုစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီထုတ်ကုန်ကျန်းမာစား၏အခြေခံမူများနှင့်ကိုက်ညီသည်။ ပဲမျိုးစုံ၏အခြေခံတွင်အရသာနှင့်ကျန်းမာဟင်းလျာများအများကြီးချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်သူတို့ကို Include, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုယ်အလေးချိန်, ဒါပေမယ့်လည်းနှလုံးနှင့်သွေးကြောအားကောင်းလာစေရန်နိုင်ပါတယ်မသာ။