အူမကြီးတုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်းအစားအသောက်

ရံဖန်ရံခါလူကြိုက်များပြန်ဖြစ်ပါတယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်စင်ကြယ်စေဝမ်း။ ရိုးရာကုစားစင်ကြယ်စေ colon 1990 ခုနှစ်အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များခဲ့ကြရသောအခါများစွာသော "ဆရာများ" နှင့်ဆရာများကျောပုံမှန်အလေးချိန်၏တိုးတက်မှုနှင့်သဟဇာတအပေါ်မိမိတို့၏စာပေပူဇော်ကြ၏။ အများစုကရလဒ်ကောင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးဟောပြောပွဲ, ဒါပေမယ့်သူကသာအပေါ်မှီခိုဖို့လိုအပ်ရှိမရှိ?

ထိထိရောက်ရောက် Colon တုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်းအစားအသောက်ပါသလား

အဆိုပါအူသိမ်အူမသန့်စင်ကဘာလဲ? ဒါကသဘာဝ microflora အဖြစ်အာဟာရချို့တဲ့မှု၏နှစ်ပေါင်းများစွာစုဆောင်းကြပြီအဆိပ်၏မစင် restore ပြန်၏လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ 35 နှစ်အဟောင်းနှင့်ခဲသင့်ရဲ့အူအောက်မှာလျှင်မည်သို့ပင်ဆိုဒါသူ့ဟာသူပိုလျှံအလေးချိန်၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်းယစ်မူး။

ယနေ့အထိ, ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အူမကြီးဆေးကြောသန့်စင်ဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုဆွေးနွေးငြင်းခုံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Salon ပူဇော် "pohudencheskie" enema , လူတွေရဲ့ကောင်စီလျော်သောအစာအာဟာရအကြံပြုပါသည်။ သို့သော်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမရှိသေးပါသက်သေမဟုတ်ပါဘူး။

သငျသညျအလေးခြိနျဆုံးရှုံးဖို့အူရှင်းလင်းခြင်းမပြုမီ, ငါထင် - ကအထူးသငျသညျလိုအပျရှိမရှိ? သငျသညျအူနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါကဖြစ်နိုင်ပါကသဘာဝကျပါတယ်နှင့်အလေးချိန်အရှုံးနှင့်ကျန်းမာရေးအဘို့အဘယ်သို့မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ဤအမှု၌, သင်နိုင်ရန်အတွက်အရာအားလုံးကိုရှိပါကထို့နောက်သန့်ရှင်းရေးအဘယ်သူမျှမကအထူးအဓိပ်ပာယျဖြစ်ပါတယ်။

အူမကြီးတုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်းဖွဲနုနှင့်ဖိုင်ဘာ

ဘေးကင်းလုံခြုံအူသိမ်အူမသန့်စင် - ဟာသန့်စင်ဖိုင်ဘာ။ ကိုယ့်ကိုယ်နှိုက်ကစင်ကြယ်စေဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, အသီးအနှံ, စီရီရယ်, သင်၏အူ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အများကြီးပိုကောင်းအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောသန့်စင်အူ contraindicated သည်မဟုတ်, ဒါပေမဲ့တခြားကိစ္စများတွင်တစ်ဦးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

တနည်းအားဖြင့်သင်တစ်ဦးဆေးဆိုင်အတွက်ဝယ်နိုင် ဖွဲနု သဘာဝအမျှင်ဓာတ်တည်းဟူသောနှင့်လမ်းညွန် package အဆိုအရသူတို့ကိုအသုံးပြုပါ။ ချိုမြိန်ရွေးချယ်စရာသူတို့ထံမှအကျိုးခံစားခွင့်နီးပါးရှိ၏ရှေးခယျြသငျ့ဘူး။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများအတွက် colon တုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်း enema

တစ်ဦးကပိုပြီးအစွန်းရောက်နှင့်မအမြဲမိတာလမ်း - enemas သို့မဟုတ် douches ခွက်များအသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုမြင့်မားတဲ့အပူချိန်, အစာအိမ်ရောဂါ, အားနည်းခြင်း, ပျို့ခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်အထွေထွေအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်၏ဖြစ်ရပ်နှင့်ရောဂါများ exacerbation နှင့်မဆိုစစ်ဆင်ရေးအပြီးတားမြစ်သည်။ အလွန် Contraindications, သူတို့ကိုလစျြလြူရှုကြပါဘူး။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်အတူတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

enemas များအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူအခန်းအပူချိန်မှာပြုတ်ရေလိုအပ် (1 tbsp ။ အယ်လ် 1 ဌ။ ရေ) ။ နံနကျအခြိနျသို့မဟုတ်ညဦးယံအချိန်အကြံပြုနှင့်တစ်ကြိမ်အရည်အနည်းဆုံး 2 လီတာကိုသုံးပါ Clysterize ။ ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောသန့်ရှင်းရေးများအသုံးပြုခြင်း, သာဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။