သစ်ကြံပိုး - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အများအပြားသစ်ကြံပိုးအဘို့ - ကော်ဖီနှင့် pastries များအတွက်အကြိုက်ဆုံးအမွှေးအကြိုင်, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာနီးပါးအဘယ်သူမျှမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အကျိုးခံစားခွင့်နှင့်ဤအမွှေးအကြိုင်များ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. ထင်၏။ လူတိုင်းမသိတယ် သစ်ကြံပိုး ပု Chinese သို့မဟုတ် Ceylon ပိတ်ပင်များ၏အခြောက်အခေါက် - ။

သစ်ကြံပိုးခေါက်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဒီအမွှေးအကြိုင်အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများနှင့်ရောဂါများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်:

1. သစ်ကြံပိုးခေါက်ဟာသွေးထဲမှာလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းညှိခြင်းနှင့်တန်ဆာများတွင်သွေးခဲကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီပေးသည်။
2. ကြောင့်သစ်ကြံပိုးပိုလျှံအဆီစွမ်းအင်သို့ကူးပြောင်းကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုကကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်ကြောင်းကောက်ချက်ချနိုင်ပါသည်။
3. ဒါကြောင့်သွေးထဲမှာလက်စထရောအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေကတည်းကဒါဟာဆီးချိုရောဂါအစားအစာအဘို့သင့်အစားအသောက်များတွင်အမွှေးအကြိုင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်။
4. အရည်အသွေးမြင့်လတ်ဆတ်တဲ့ - မြေပြင်သစ်ကြံပိုး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဓိကအရာ, အချောင်းထဲမှာနံ့သာမျိုးကိုမှမမျှကွဲပြားခြားနားပါသည်။
5. သစ်ကြံပိုး choleretic နှင့် antiparasitic လှုပ်ရှားမှုအဖြစ် antibacterial နှင့် antifungal အေးဂျင့်အဖြစ်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုရှိပါတယ်။
6. ဒီအမွှေးအကြိုင်သည်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ကူညီပေးသည်။
7. အစာခြေပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသစ်ကြံပိုး, ထိုသို့အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။

ရှေးခယျြနဲ့သိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သင်အမွှေးအကြိုင်ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုသိရန်လိုအပ်သမျှအာဟာရရရန်။ ဥပမာအားဖြင့်, သစ်ကြံပိုးမှုန့်စစ်ဆေးမှုများ၏အရည်အသွေးအတော်လေးခက်ခဲသည်, ဒါကြောင့်သင်မကြာခဏလက်မှုပညာရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ စိတ်ထဲ၌ဤအတူ, ကသစ်ကြံပိုးတုတ်အတွက်ဝယ်ယူရန်သော် သာ. ကောင်း၏။ ထို့အပြင်, ဒီပြည်နယ်ထဲမှာကြာကြာအမွှေးအကြိုင်ကြာရှည်ခံသည်။ ယင်း၏လွင်လတ်ဆတ်တွင်ခိုင်မာတဲ့ sweetish အရသာပြသထားတယ်။

နိုင်ရန်အတွက်သစ်ကြံပိုးဖျက်ဆီးဖို့မတစ်ဦးတင်းကျပ်စွာအဖုံးနှင့်အတူဖန်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသိမ်းထားဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမှောင်မိုက်ခြောက်သွေ့ရာဌာန၌ထားရမည်ဖြစ်သည်။

သစ်ကြံပိုးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဒီအသောက်အဝလွန်နေသောလူများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ သစ်ကြံပိုးမသာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်တစ်ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်လည်းအလှည့်အတွက်အပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်ရာဇီဝြဖစ်, ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒီအံ့သြစရာသောက်စရာပြင်ဆင်ထားရန် 1 st ချိတ်ဆက်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ရေနှင့် 2 တုတ်သို့မဟုတ် 2 နာရီပွက်ပွက်ဆူနေသော။ ဇွန်းသစ်ကြံပိုးမှုန့်။ ဒါကလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တစ်နာရီ, strain နှင့်သောက်စရာဘို့အပြင်းအထန်တောင်းဆိုသင့်ပါတယ်။ သင်သောက်နဲ့တူတာကိုမြည်းစမ်းဘူးဆိုရငျလိမ္မော်ရောင် peels, ပန်းသီး, ဂျင်းနှင့်လေးညှင်းပွင့အမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။

နို့နှင့်အတူသစ်ကြံပိုး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဤသည်အနံ့သောက်နံနက်ယံ၌ရိုးရိုးအစားထိုးလို့မရတဲ့ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်တက်ရချင်ကြပါဘူးအခါ။ သစ်ကြံပိုးကိုသာရူ့နှင့်အတူနို့ပေမယ့်လည်းအကောင်းခံစားချက်၏တာဝန်ခံပေးပါ။ အတူတူအကျိုးရှိဂုဏ်သတ္တိများနှင့်သစ်ကြံပိုးကော်ဖီရှိပါတယ်။ အမွှေးအကြိုင်နို့တွေဟာအစာကြေဖို့ခန္ဓာကိုယ်အများကြီး သာ. ကောင်း၏ခွင့်ပြု, ကနှလုံးကြွက်သားနှင့်သွေးပိုမိုပါးလွှာခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအရသာသောက်ပြင်ဆင်ထားရန်သငျသညျ။ ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုးသည်နို့ 1/3 ဇတစ်ဖန်ထားနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖို့လိုတယ်။ ရရှိလာတဲ့သောက်နွေးဖို့အကြံပြုပေမယ့်ဆူပွက်သည်မဟုတ်။

သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ပျားရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဖက်ဝင်သောက်စရာသာ, သစ်ကြံပိုးနှင့်ရှိပါသည် ယခုပျားရည်အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကို 2 ဇွန်းရောမွှေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 1 tbsp နှင့်အတူပျားရည်ဇွန်း။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကအပေါင်းတို့၏ဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာကိုလောင်း။ တစ်နာရီအဘို့စပျစ်ရည်သောက်ရန်လိုအပ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါကတစ်ဦး thermos သို့သွန်းလောင်းကာစောင်အတွက်ခြုံသငျ့သညျ။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့သငျသညျ 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုမစားခင်စားရန်လိုပါတယ်။ သို့သျောလညျးဒီအသောက်အဆစ်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ကူညီပေးသည်။

ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးကိုလျှော့ချနိုင်ရန်ကူညီပေးသည် လက်စထရော နှင့်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောအရောအနှောအသက်ရှူတိုးတက်ကောင်းမွန်, နှလုံးကြွက်သားအားနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားပိုကောင်းစေပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့ပျားရည်၏အခြေခံတွင်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, အရေပြားရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်အဖုတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးပါမည်တဲ့မျက်နှာဖုံးစေနိုင်သည်။