သူမ၏ခင်ပွန်း၏အသေခံဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ချစ်ရသူကိုဆုံးရှုံးကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့တံခါးကိုဖွင့်လှစ်ရန်အကြောင်းပုံရသည်, သူသည်တံခါးနားမှာပြန်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်, သောကအမြဲပြုံးနေကိုသင်ပြောပြရန်တစ်ခုခုစတင်ပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံလက်ကဖုန်းများအတွက်ရောက်ရှိပေမယ့်နာကျင်စွာအကျွမ်းတဝင်အရေအတွက်ကရရှိနိုင်ပါလိမ့်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ မြေတပြင်လုံးရုပ်ပုံလွှာထဲကဆွဲထုတ်ခြင်းနှင့်၎င်း၏ပုံမှန်အရပ်မှထမြောက်ဘယ်တော့မှနိုငျသောပဟေဠိ၏ဆင်တူစိတ်ဝိညာဉ်, ဖွဲ့စည်းခဲ့သော, ပျက်ပြယ်။ နှင့်အဆက်မပြတ်ငါ့ဦးခေါင်းသည်ခုနှစ် throbbing ကြောင်းတည်းသောအတွေး - ကအရူးရပါဘူး, တစ်ဦးချင်းစီအချိန်နောက်ကျောကိုသူမပိုသည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးအချည်းနှီးသောတိုက်ခန်းမှလာမယ့်? ဤအခြေအနေမှအချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ရောဂါများအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ဘဝကိုသူမခင်ပွန်း၏သေသောနောက်ဆက်ပြီး! သင်ရုံလက်ခံနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောမျက်လုံးများမှတဆင့်ကမ္ဘာကြီးကိုကိုကြည့်ဖို့ရှိသည်။

မိမိချစ်ရာသခင်လင်သေအသက်ရှင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

မိမိတို့ကိုယ်ကိုစိတ်ချဖို့ကြိုးစားနှင့် stupor ထဲကရဖို့ကြိုးစားရန်ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်သဘောမျိုးလုပ်မထားဘူး။ မဆိုပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှု "တားစီး" ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းသို့မှသာအဆိုပါ psyche ကို set up ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြည်နယ်ကျန်းမာ psyche ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်ပြင်ပကမ္ဘာကနေအဆက်ပြတ်နေသည်။ သို့သော်အသုဘနှင့်အထိမ်းအမှတ်သေမင်း၏အပေါငျးတို့သလက်မှတ်များစုဆောင်းနေကြသည်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, မုဆိုးမသူမ၏ခင်ပွန်း၏အသေခံပြီးနောက်အသက်ရှင်ဖို့ဘယ်လို ပို. ပို. စဉ်းစားမိသည်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အနာကျင်မှုထုံမှဒီဇိုင်းရေးဆွဲခဲ့ကြကြောင်းဆေးဝါးများ, တဖြည်းဖြည်းအန္တရာယ်ဖြစ်လာ, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကံကြမ္မာကိုထိန်းချုပ်ဖို့ re-သင်ယူဖို့တစ်ဦးကိုခစျြတစျခုလိုအပ်နေကြောင်းကိုဆုံးရှုံးကြသူအမြိုးသမီးမြား။ များသောအားဖြင့်ဒီမိတ်ဆွေများနှင့်ချစ်ရသူ၏ပံ့ပိုးမှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမမှလာမယ့်အရှုံး၏နာကျင်မှုဝေမျှရိုးရှင်းစွာအဘယ်သူမျှမကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သူမ၏ခင်ပွန်း၏အသေခံခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီလိုလုပ်ဖို့အခြို့သောအကွံဉာဏျကိုနားထောငျဖို့ဖြစ်ပါတယ်:

1. သင်ပြုဖို့လိုအပ်သောအဓိကအရာဖြစ်ပျက်နှင့်အတူဝေါဟာရများထံသို့လာရန်ဖြစ်ပါသည်။ လူ့သဘောသဘာဝခုနှစ်တွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဥပဒေများရှိပါတယ်။ အချို့လူများကအကြာတွင်အစောပိုင်းအခြားသူများကိုစွန့်ခွာ။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စကအကြိုက်ဆုံးအဲဒီမှာကြာကြာဖြစ်မဟုတ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ပဲဘယ်လောက်ခက်ခဲ, သငျသညျအစှမျးသတ်တိကိုရဖို့ရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်နေ့တိုင်းစကားများအားဖြင့်စတင်ခဲ့သည်: "အဘယ်အရာဖြစ်လိမ့်မည်, ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူမ၏ခင်ပွန်းအိမ်သို့မပြန်ခဲ့ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျနော်တို့အစဉ်အဆက်ဖြည့်ဆည်းပါလိမ့်မယ်နောက်တဖန်အတူတကွဖြစ်လိမ့်မည်။ "
2. သူမ၏ခင်ပွန်းရဲ့သေခြင်း "မိမိကိုမိမိအတွက်" အသကျရှငျဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရန်အခါသမယဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဘဝ၌ဖွဲ့စည်းခဲ့ပါသည်သောပျက်ပြယ်ဖြည့်ဖို့တစ်ခုခုလိုအပ်ပါတယ်။ သင်ဤသူ၏အသက်တာတိုတောင်းဖြတ်ခံခဲ့ရပါတယ်ဖြစ်ပြီး, အပေါငျးတို့သညျအခွားသူမြား၏ဘဝဆက်လက်နားလည်ရန်ရှိသည်။ သာအကောင်းနဲ့ကြင်နာအမှတ်တရများလိုအပ်မယ့်မှတ်ဉာဏ်ချန်ထားပါ။ စသည်တို့ကိုငှက်တို့သီချင်းဆို, လေ၌ရှိအရွက်၏ရှဲရှဲ, ကောင်းတစ်ဦးစာအုပ်: သူတို့နှင့်အတူ, နေ့တိုင်းအိမ်ထောင်ဖက်၏ထွက်ခွာသွားပြီးနောက်ကျန်ရစ်သောအသက်တာကိုပျော်မွေ့ရန်အရေးကြီးပါသည်
3. သူမ၏ခင်ပွန်း၏အသေခံခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ဘယ်လိုများ၏ပြဿနာတွင်, စိတ်ပညာရှင်မေတ္တာနှင့်ကောင်းသောအကျင့်ကိုအားဖြင့်အာရုံအကြံပြုသည်။ သင်ရုံမကြာသေးမီကချစ်ရသူတစ်ဦးကိုဆုံးရှုံး, သူတို့ဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးပြန်လည်၎င်းတို့၏ခြေထောက်ပေါ် get ကိုကူညီသူကိုအတူတူမုတ်ဆိုးမတို့ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ သင်, ကြင်နာသောသူတို့အားအက္ခရာများကိုရေးသားနိုင်ဆေးရုံရှိလူများကိုထောကျပံ့ရန်နှင့်သို့မဟုတ်ဖန်တီးမှုအလုပ်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။ တနည်းအားဖြင့်ဆိုလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်ဘဲသူမ၏အရှုံးအကြောင်းကိုတစ်ဦးချင်းစီစဉ်ဆက်မပြတ်အတှေးအဖျက်ဆီးနေသည်ထက်, ဖန်ဆင်းခြင်းရည်ရွယ်ရပါမည်။
4. အိမ်ထောင်ဖက်၏အရှုံးအပြီးအဓိကစည်းမျဉ်း, - သူတို့ကိုယ်သူတို့သို့ဆုတ်ခွာဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့နှိပ်စက်မဟုတ်လျှင်အထီးကျန်ခြင်း, အသုံးဝင်သည်။ ယနေ့တွင်သင်တို့သည်မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာနေရာအများအပြားပြင်ပကနေကျပ်တည်းသောစစ်ကြောစီရင်မကြောက်ဖို့ "လူသွားရ" နှင့်, မတိတ်တဆိတ်, ရှိပါတယ်။ တစ်မိသားစုများ၏တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအတွေ့အကြုံနှင့်အတူ, သင်ငယ်ရွယ်စုံတွဲများနှင့်အတူကမျှဝေနိုင်ပါသည်။

ချစ်ရသူ၏ပံ့ပိုးမှုအတွက်ချစ်ရာသခင်၏ဆုံးရှုံးမှု၏ဝမ်းနည်းခြင်းကိုသိသောသူတို့အဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါပေမယ့်ပင်၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့်မဟုတ်ဘဲတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုလျင်မြန်စွာအတွေ့အကြုံကနေ recover လို့ရပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်တစ်ဦးအသက်တာသစ်ဖို့အကူးအပြောင်းမှာအနည်းဆုံးလေးနှစ်ကြာပါသည်။ နှင့်ဤကာလ၌ရပ်နေဖို့မအလွန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါပေမယ့်ရှေ့ဆက်ဖို့ကြိုးစားအနည်းဆုံးသေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်း။ သူတို့ကိုယ်သူတို့, နှင့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများသို့ဆုတ်ခွာမပေးနိုင် - လူ access ကို။ ထာဝရအချည်းနှီးသောန်းကျင်ကိုကြည့်ပြီးဤကမ္ဘာကြီးတွင်၎င်း၏အရပ်ဌာနနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, အချိန်ကျော်, သူမ၏ခင်ပွန်း၏အသေခံပြီးနောက်နောက်အိမ်ထောင်မှပင်နိုင်မည်။ ဒါပေမဲ့ဒီဖြစ်ပျက်များအတွက်, သငျသညျသူ၏အသက်တာ၏ယခင်နှင့်အဓိကမေတ္တာတော်ကိုသွားကြကုန်အံ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, မိမိထွက်သွားကြဇနီးတစ်ဦးဂတိတော်ကိုတိုင်းအသစ်ကတစ်ရက်ပျော်မွေ့။ ကျွန်မသူကိုအောကျမေ့မည်ဖြစ်ပြီးနေ့တိုင်းရှိသမျှကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးဘဝအပေါ်တတ်ကြောင်းသက်သေပြဖို့သောသူ၏ရန်ကျိန်ဆို။ ကွယ်လွန်လူတွေကမ္ဘာပေါ်မှာဖြစ်ပျက်သမျှကိုကြည့်ပါ။ သူတို့ချစ်ရသူရဲ့မျက်ရည်ကိုမြင်သောအခါ, သူတို့ကလည်းမကောင်းတဲ့ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်သင်ကထွက်သွားကြဘို့လုပျနိုငျကိုအကောင်းဆုံးအရာကအသက်တာသစ်ကိုစတင်မယ့်အပြုံးနှင့်အတူဖြစ်ပါသည်, တဦးတည်းကိုချစ်၏။