လူသား၏သဘောသဘာဝ - အထူးသဖြင့်ဆက်ဆံရေးနှင့်လူ့အပြုအမူသတ်မှတ်မယ့်ဖွဲ့စည်းပုံမြဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ။ အဖြစ်မှန်၏ကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်မှယောက်ျား၏စပ်လျဉ်းဖော်ပြကြောင်းစရိုက်များလေးအုပ်စုများ၏သဘောသဘာဝ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာခုနှစ်တွင်:
- sensitivity ကို, လူပေါင်းကောင်းသော နှင့်တုန့်ပြန်တခြားသူတွေကိုထိုလူရဲ့အနှစ်သာရက;
- လုံ့လဝီရိယ, အလုပ်အတွက်ရိုးသားမှု, အလုပ်ဖို့ propensity လူ့-to-အလုပ်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိ၏
- Self-ဝေဖန်မှုများ, နှိမျ့ခခြွငျး, မာနထောင်လွှားသူ့ကိုယ်သူယောက်ျား၏ဆက်ဆံရေးမျိုးတို့၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများ;
- အရာသတိထားပါ, သတိထားကိုင်တွယ်မှုအရာမှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသွင်ပြင်လက္ခဏာများဖြစ်ကြသည်။
ဆက်သွယ်ရေး, အပြုအမူများနှင့်လှုပ်ရှားမှုသမားရိုးကျပုံစံများအတွက်ပြဌာန်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအတွက်ဤဆက်ဆံရေး။
ကိုယ်တော်တိုင်မှလူသားရဲ့ဆက်ဆံရေး soberly သူတို့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်အမှားကိုဝန်ခံဖို့စွမ်းရည်အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသောအမည်ရ, Self-ဝေဖန်မှုများ, - ဤဆောင်းပါး၏တတိယအုပ်စုသည်အင်္ဂါရပ်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ self-ဝေဖန်မှုများလူတွေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်တဲ့အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုနှစ်ဦးစလုံးကြည့်ရှုခွင့်ပြုထားတဲ့ပြင်ပကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုမှာရည်ရွယ်ချက်ကြည့်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သျောကြှနျုပျတို့ Self-ဝေဖန်မှုများအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များသည့် samoedstva (အလွန်အကျွံ Self-ဝေဖန်မှု), မရောက်ရှိပါဘူးကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့သင့်ပါတယ်။
မကောင်းတဲ့သဘောထားအတည်ပြုချက်ကိုရှာနေနေ့စဉ်အသက်တာ၌အနိမ့် Self-လေးစားမှုနှင့်အတူပြည်သူ့။ ထိုသူတို့အဘို့အသီးအသီးအမှားတစ်ခုမကိုက်ညီဖော်ပြသည်။ မည်သည့်အခက်အခဲများပျက်ကွက်မှုကြောင့်ဒါမှမဟုတ်သူတို့နာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားဖြစ်လာနှင့် ( "အရည်အချင်းမပေး" "မိုက်မဲ", "ဆွဲဆောင်မှုမရှိ" နှင့်ဒါတွင်) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတံဆိပ်ခတ်ထား။ ထို့ကြောင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဦးတည်ဤလူလုံးဝအပြုသဘောအရည်အသွေးတွေ negate နှင့်တစ်ဦးတည်းသာဘက်မှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ကြည့်ပါ။ အကျိုးဆက်အဖြစ်, သူတို့ကတစ်ဦးအလွန်အကျွံ Self-ဝေဖန်မှုများရှိသည်။ ဒါကြောင့်အရှက်ကွဲခြင်း, ဒုစရိုက်ဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါအစပျိုးခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်ဖန်တီးသောကွောငျ့ဤအခွအေနအေနိမ့် Self-လေးစားမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်။
Self-ဝေဖန်မှုများ၏စမ်းသပ်မှု
သင့်ရဲ့ Self-ဝေဖန်မှုများအပေါ်သက်ရောက်မှုအကဲဖြတ်, သင်အောက်ပါမေးခွန်းများကိုသုံးနိုငျ:
အဆိုပါတဆယ်မေးခွန်းများကိုအသီးအသီးအဘို့, ခုနစျပါးထုတ်ပြန်ချက်များ (အစားအဘယ်သူမျှမ 3, ဟုတ်ကဲ့ထက် 1-မျှ 2-မပို; 4 ငါမသိ; 5 မဟုတ်ဘဲဟုတ်ကဲ့; မထက် 6-ပိုတစ်ဦး 7-ဟုတ်ကဲ့) ၏တဦးတည်းကိုရွေးပါ ကြောင်းအကောင်းဆုံးသင့်ခံစားချက်များကိုဖော်ပြသည်။
- အသိဉာဏ်သို့မဟုတ်ပါရမီ, အဆင်းလှဘဲ, ကြွယ်ဝသောမပါလျှင်၎င်းသည်မင်္ဂလာဖြစ်ခဲယဉ်းပါတယ်။
- ငါအမှားလုပ်ပါလျှင်ပြည်သူ့ငါ့ကိုပိုဆိုးစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။
- ငါသည်ခပ်သိမ်းသောအချိန်ကိုလက်ျာဘက်မဟုတ်ပါဘူးလုပ်ဖို့သွားမယ်ဆိုပါကငါ့ကိုလေးစားမည်မဟုတ်။
- အားနည်းခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာကို - ကအကူအညီတောင်းတောင်းဆိုချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
- ငါသည်အခြားသောသူတို့အားအဖြစ်အောင်မြင်သောငါမပါလျှင်ငါအားနည်းနေဖြစ်၏။
- သင်ဤသည်, ကောင်းစွာမလုပ်ဆောင်နိုင်လျှင်မလိုအပ်ပါဘူးနှင့်ယူပါ။
- ငါအလုပ်ပျက်ကွက်လျှင်ငါကျရှုံးခြင်းစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။
- ငါနှင့်အတူပါသောလူသဘောမတူဘူးလျှင်, ဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းသူတို့ကိုငါမကြိုက်ကြဘူးဆိုလိုသည်။
- သငျသညျမေးခွန်းတစ်ခုကိုမေးလျှင်ငါမိုက်မဲကိုကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
- သငျသညျတန်ဖိုးရှိသောန်ထမ်းဖြစ်ချင်လျှင်, ငါသည်တစုံတယောက်သောသူသည်အရာအတွက်စံချိန်မရသင့်ပါတယ်။
- ငါကိုယျ့ကိုယျကိုမြင့်မားတဲ့ box ကိုမဘို့ရာခန့်မထားဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်သူကသာမန်ဖြစ်လာသည်။
- လူတွေကကိုယ့်ကိုတကယ်ငါ့ကိုထင်ပါလိမ့်မယ်ထက်, ထို့နောက်လူတွေပိုဆိုးဖြစ်ကြောင်းကိုအဘယ်အရာကိုရှာဖွေပါ။
- ကောင်းသောစိတ်ကူးများရှိသည်သောလူများ, သူတို့မကျင့်သောသူထက် သာ. ဖြစ်ကြသည်။
- သင်တစ်ဦးအမှားလုပ်လျှင်, ငါစိတ်ဆိုးမိပါတယ်။
- ငါကျရှုံးခဲ့လျှင်တောင်မှတစ်စိတ်တစ်ဒေသအတွက်, ငါ့အဘို့ကပြီးပြည့်စုံပျက်ကွက်ဆိုလိုပါလိမ့်မယ်။
အခုတော့မျက်မှန်ရေတွက်: အဘယ်သူမျှမ - တဦးတည်းအချက်; ဟုတ်ကဲ့ထက်မပို - နှစ်ခုအချက်များ; ဖြစ်နိုင်မရ - သုံးမှတ်; ငါမသိ - လေးမှတ်; ဖြစ်ကောင်းဟုတ်ကဲ့ - ငါးမှတ်; အဘယ်သူမျှမထက်ပိုဟုတ်ကဲ့ - ခြောက်လအချက်များ; ဟုတ်ကဲ့ - ခုနစျပါးအချက်များ။
ထိုအခါရလဒ်စစ်ဆေး:
- 54 မှတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို - Self-ဝေဖန်မှုများ၏မြင့်မားသောအဆင့် ဖြစ်. ,
- 39 - ပျှမ်းမျှ;
- 24 သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်း - တစ်ဦးအနိမ့်အဆင့်အထိ။
ဒီတော့ကိုသင်စမ်းသပ်ထွက်သယ်ဆောင်နှငျ့သငျ Self-ဝေဖန်နေကြသည်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်။ အခုဆိုရင်သင်သာ Self-ဝေဖန်မှုများမှဖြစ်စေမသည်သင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုသင်နှင့်သင့်ချစ်ရသူမှအသုံးဝင်သောနှင့်အရေးကြီးသောအရည်အသွေးသည်။