ကံမကောင်းစွာပင်ဆေးသမား, စာအာဟာရပညာရှင်တွေအကြားညနေပိုင်းတွင်အစားအစာအကြောင်းကိုအဘယ်သူမျှမများသဘောတူညီမှုရှိတယ်ဖြစ်ပါသည်: တစ်ဦးချင်းစီလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုနားထောင်ဖို့ကလိုအပ်သောထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲမိမိအထင်မြင်ချက်ပြောဆိုသော။
ဤသင်တန်း၏, ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကိုယ်အဘို့အသီးအသီးရသောအခါနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်သူ့ရဲ့အားသာချက်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့နေဆဲ "ကျန်းမာညစာ" နှင့်များ၏ concept ကိုပေါင်းစပ်ဖို့ဘယ်လိုထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစား "သင့်လျော်သောအစားအစာ။ "
ငါရန်သူရန်ညစာပေးသငျ့သလော
လူသိများစကားပုံရှိပါတယ်ထိုညဉ့်ကိုထည့်လေ့မရှိမဖြစ်သင့် - ကမကောင်းတဲ့င်ကြောင့်မကောင်းတဲ့ပါပဲ။ ပို. ပို. သို့သော်မထောက်ခံချက်ထုတ်တင်ဆောင်လာသော, ငါတို့သည်အသေခံရန် "နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်း" ကိုယ်ကိုမသင့်မြင်ကွင်းကိုထုတ်ဖော်ပြောဆို ခြောက်လအကြာတွင်စားရန် ။
ကျနော်တို့ခုနစျပါးအပြီးစားကြလိမ့်မည်
ညစာစားမှားဘာမှမရှိဘူးကြောင်းဆိုကြသည်သူကိုကျွမ်းကျင်သူများ၏အဘယ်ကြောင့် ပို. ပို. အသံတည်းဟူသောလိုအပ်ချက်များနှင့်ကန့်သတ်ခဲ့ကြသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကိုကွဲပြားခြားနားနှင့်မဆိုကြင်နာ၏ကျဉ်းမြောင်းသောကန့်သတ်သို့မောင်းထုတ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ ရိက္ခာရှိသမျှကိုမှာသငျသညျကအသုံးပြုလျှင်အသုံးဝင်သော, ဘယ်လောက်နားလည်မှု, ဤမျှလောက်သင်တို့သည်စားရသောအခါမမူတည် ညစာ ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွန်တော်ညနပေိုငျးအစားအစာများအစာအိမ်ဝန်မပြုလုပ်သင့်ကိုသတိပြုပါရမယ်, ဤသို့မခိုကအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ညစာရှိသည်ဖို့အသုံးဝင်သည်သိရကြလိမ့်မည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့စားရန်ရှိကဘာလဲ?
ညစာသတိပြုဒိန်ချဉ်နှင့်အခြားနို့ထွက်ရကျိုးနပ်သည်အသုံးဝင်သောဖြစ်မည်အကြောင်းက "ညဦးယံအချိန်" ထုတ်ကုန်တွေထဲမှာ