ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ် မြင့်မားစာနူးညံ့သိမ်မွေ့သောကလေးအစာအိမ် - သူတို့က, အသုံးဝင်မယ့်အစားသာယာသောအတားအဆီးအရသာရှိသည်, အရေးအကြီးဆုံးကတော့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မကြာခဏမွေးကင်းစတစ်ဦးပထမဦးဆုံးဖြည့်စွတ်အစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့တွင်အထူးနေရာအရပ်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုသာသိုလှောင်ရုံမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, မွေးကင်းစအဘို့အမုန္လာဥနီစင်ကြယ်သောကသိမ်းပိုက်, ဒါပေမယ့်လည်းအစအနများ၏ချိုမြိန်အရသာကိုချစ်သည်။
ဒါကြောင့်ပထမတစ်ချက်မှာပုံရသည်အတိုင်းဤဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒါကြောင့် "အန္တရာယ်ကင်း" မဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါပေမဲ့သူ့ရဲ့ grudnichka များအတွက် mash မုန်လာဥချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီသိသာအားသာချက်များရှိနေသော်လည်း, သင့်ကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အလွန်မကြာခဏမုန်လာဥအဖြစ်များစွာသောအခြားအနီရောင်နှင့်လိမ္မော်ရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ, သားသမီးအတွက်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ကုန်ပစ္စည်းလညျးအရေးကွီးနဲ့ကြီးထွားလာအခြေအနေများဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လက်နှင့်စိုက်ပျိုး - ကလေးတစ်ဦးအဘို့မုန်လာဥ၏စင်ကြယ်သောသက်သေပြချက်အကောင်းဆုံးထဲကနေအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမဖြစ်နိုင်ပါအဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဝယ်ယူအလွန်အမင်းမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပါတယ်ဆိုပါကအိုးထဲမှာသားသမီးများ၏စက်မှုထုတ်လုပ်မှုများအတွက်မုန္လာဥနီစင်ကြယ်သောအစာကျွေးအဖြစ်သုံးစွဲဖို့သဘာဝကျပါတယ်။ ကလေးအစားအစာဂုဏ်သိက္ခာရှိတဲ့ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးစိုးမိုးရေးအဖြစ်, နီးကပ်စွာထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာ, ဒါပေမယ့်လည်း၎င်း၏ထုတ်ကုန်များ၏အရည်အသွေးအဘို့မသာစောင့်ကြည့်။
သင်တို့မူကားလုံးဝ, စည်သွတ်အစားအစာယုံကြည်စိတ်ချကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ချက်ပြုတ်ကြဘူးဆိုရင်။
မုန္လာဥနီစင်ကြယ်သောချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန္လာဥနီ - 150 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 ဂရမ်,
- ရေ။
ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောမုန်လာဥ, peeled, cored - ကနိုက်ထရိတ်စုပြုံသော။ သေချာဖြစ်စေရန်, သင်ဆဲ 2 နာရီများအတွက်ရေအေးထဲမှာစိမ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုပြင်ဆင်မုန်လာဥဟာသန့်ရေကိုလောင်းကပျော့ဖြစ်လာသည်တိုင်အောင်, နူးညံ့သည်အထိချက်ပြုတ်, တုတ်သို့မဟုတ်ဆန်ခါသို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦး Blender နှင့်အတူတစ်ခုသို့မဟုတ်စစ်အောင်မှတဆင့်စပါးကိုကြိတ်ဖို့အဆင်သင့်မုန်လာဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆီချက်ထည့်ပါ။