ရွှေဖရုံသီးသုပ်

ရွှေဖရုံသီး, အဖုတ်ထဲမှာကျွန်တော်တို့အများစုမှအများဆုံးအကျွမ်းတဝင်, ဒါပေမယ့်ကရေနံစိမ်းသုံးစွဲဖို့ဿုံဖြစ်နိုင် - သုပ်၏ပုံစံ။ လတ်ဆတ်တဲ့ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်ဘို့ပုံမှန်အားဖြင့်သုပ်ပန်းသီး, မုန်လာဥနီသို့မဟုတ်ဆလရီထည့်သွင်းထားသည်။ နွေးသုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သို့မဟုတ်အသုံးပြုနိုင်သည်အနည်းငယ် podpechennuyu ပြုတ်ဖရုံသီး ။ ငါတို့သည်သင်တို့ဖရုံသီးသုပ်ဘို့ချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ရွေးချယ်ရေးဆက်ကပ်။

ရွှေဖရုံသီးနှင့်ပန်းသီး၏သုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ရွှေဖရုံသီး peeled နှင့်မျိုးစပါးများနှင့်ဖြာ, အပြင်ပန်းသီးခုတ်ဖြတ်။ ဒီအရောအနှောတွေနဲ့သုပ်ဝတ်ဆင်ခြင်း, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်ရောမွှေပါ။ စိတ်ပျက် crackers နှင့်အတူတစ်သုပ်ဖျန်းများ၏ထိပ်တွင်။

မုန်လာဥနီနှင့်ဆလရီနှင့်အတူရွှေဖရုံသီးသုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ကျနော်တို့ရွှေဖရုံသီးသန့်ရှင်းရေးနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အသေးစား Cube သို့လူဇာတိအားဖြင့်ခုတ်ဖြတ်။ တုတ်သို့ဖြတ်မုန်လာဥနှင့်ဆလရီ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကုန်တယ်ဇီယာစေ့နဲ့သုပ်ပန်းကန်, Mayonnaise နဲ့ဖျန်းအတွက်ပေါင်းစပ်နေကြသည်။

arugula နှင့်အတူရွှေဖရုံသီးသုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

15 မိနစ် 200 ဒီဂရီမှာမီးဖိုတဖို၌သံလွင်ဆီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူဖြန်းနေတဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ပြန့်နှံ့ Cube သို့သန့်ဖရုံသီးဖြတ်, ။ ထို့နောက်ဆား, နှိုးဆော်နှင့် 15 မိနစ်ဖုတ်, မီးဖိုကနေချောရွှေဖရုံသီးကိုထုတ် ယူ. အခန်းအပူချိန်မှအအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ မြေပဲထောပတ်နှင့်အတူသံပုရာနှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ walnuts ခြောက်သွေ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနဲ့ကြော်နေကြသည်။ ဝက်ဖန်အကြောင်းကိုဤငွေပမာဏ၏ garnet အစေ့ရရှိခဲ့သည်။ ထိပ်ပေါ်မှာသလဲမျိုးစပါးနှင့် arugula အတူ walnuts ဖရုံသီးနှင့်အနည်းငယ်ဖျန်း narsharab ထွက် lay ရောမွှေပါ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရွှေဖရုံသီးသုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

အနိမ့်အပူပေါ် 7 မိနစ် - ရွှေဖရုံသီးဆားရေ 5 ဆူထဲမှာအနာစိမ်းကိုခွဲ။ အဆင်သင့်ဖရုံသီး, အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရေကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ရွှေဖရုံသီးအအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ပြုတ်ဖရုံသီး Cube သို့ဖြတ်စိတ်ပျက်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူရောထွေး, ပဲပိစပ်ဆော့စ်ဒါမှမဟုတ်ရှလကာရည်ကိုထည့်သွင်း, ငရုတ်ကောင်း, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ Preheat နှင့်၎င်းတို့၏သုပ်နှင့်အတူဝတ်ဆင်။

ဆောင်းတွင်းအဘို့ရွှေဖရုံသီး၏သုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

Cube သို့ဖြတ် peeled ဖရုံသီးနှင့်ပန်းသီး။ သန့်ရှင်းထုဖြတ်, ဆား add တစ်ဦးကြွေပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်တက် add, သကြားနဲ့အပေါငျးတို့သနံ့သာမျိုးနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေကြက်သွန်နီ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရည်ကိုထွက်ရပ်အနည်းငယ်ရပ်တည်ချက်ပေးပါ။ ထို့နောက်မီးဖိုပေါ်မှဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ်အဖုံးနှင့်အတူ 25 မိနစ်များအတွက်အနာစိမ်းမျှတည်ထားပါရန်ကိုဆောင် ခဲ့. လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်နှိုးဆော်။ အဆင်သင့်သုပ်ခြောက်သွေ့တဲ့ပိုးအိုးထဲမှာပြိုကွဲခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောပိုး lids တက်လှိမ့်။ ဘဏ်များပြီးတော့သိမ်းဆည်းထား, ဇောက်ထိုးလှည့်နှင့်အေးမြခိုလှုံပေး သည့် workpiece ရွှေဖရုံသီး တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌။

ဒိန်ခဲနှင့်အတူရွှေဖရုံသီးသုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

စင်ကြယ်သောရွှေဖရုံသီးနှင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ်အတွက်သေးငယ်တဲ့ Cube နဲ့ကြော်ထဲသို့ဇာတိပကတိအဖြတ်, အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပိုလျှံအဆီတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ခွင့်ပြု, စက္ကူပဝါပေါ်တွင်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ရွှေဖရုံသီး Cube - သုပ်ပန်းကန်ဆလတ်ထိပ်တန်းထားပါ။ သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုပြင်: သံလွင်ဆီ, မုန်ညင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ မိမိလက်ဒိန်ခဲ၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းချိုးပယ်နှင့်အညီအမျှဖရုံသီး၏ထိပ်ပေါ်မှာသူတို့ကိုပြန့်နှံ့, ချက်ပြုတ်ငံပြာရည်လောင်း။