ရိုးရှင်းပြီးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့အသုပ်

ပစ္စုပ္ပန်အချိန်မှာမဟုတျဘဲလူတိုင်းကိုအရာအားလုံးနဲ့တူပျော်မွေ့စရာနှင့်အရသာရှိတဲ့မုန့်ညက်ချက်ပြုတ်ဖို့မတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ရှိသမျှသောအခါသမယဘို့သင့်ကိုစျေးပေါချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုလိမ့်မည်ဟုချက်ပြုတ်နည်းများ, ဒါပေမယ့်အလွန်အရသာရှိတဲ့သုပ်ရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများငါတို့သည်သင်တို့နှင့်အတူမျှဝေနေပါသည်။

အားလပ်ရက်စားပွဲများအတွက်ရိုးရှင်းပြီးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့အသုပ်များကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• နှလုံး (ဝက်သား, အမဲသား) - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
• ကိုရီးယားမုန်လာဥ - 150 ဂရမ်;
• မှို - 300 ဂရမ်;
• ပြုတ်ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
• ချဉ်သခွားသီး - 2 PCs; ။
• စည်သွတ်ပဲ - 200 ဂရမ်;
• Mayonnaise, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

ဒါဟာကြီးမားတဲ့လျှင်ကောင်းပြီငါ့နှလုံး, ကအတော်ကြာအစိတ်အပိုင်းများသို့ဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ရေနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်း, မီးဖိုပေါ်တွင်တင်။ ရေကိုအနာဆိုးတဲ့အခါ, အဲဒါကို 2.5 နာရီထက်လျော့နည်းမဟုတ်ပါဘူးနံ့သာမျိုးနှင့်အနာစိမ်းထည့်သွင်းအသစ်တစ်ခုဆားပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်ဖြည့်ပါ။ နှလုံးသည်စနစ်တကျအအေးနိုင်အောင်ကြိုတင်ပြုတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ က GRUB ဟင်းချို၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်ကောင်းစွာသင့်လျော်ဖြစ်ပါသည်, ထိုဟင်းရည်ကိုလောင်းမထားပါနဲ့။ Prozhilochek အတွင်းပိုင်းကနေနှလုံးစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်အသေးစား strips တွေခုတ်ဖြတ်။ မှိုပေမယ့်မအကြပ်အတည်းရန်, Cube သို့ဖြတ်သူတို့ကိုကြော်။ သူတို့ဟာအရည်ရွှမ်းဆက်လက်တည်ရှိသင့်ပါတယ်။ ကြက်ဥဖျက်စီး။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ grater သို့မဟုတ်ဖြတ်တောက်မှုအပေါ်သုံးသခွားသီး။ ကိုရီးယားမုန်လာဥနီကအရည်ရွှမ်းလျှင်, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ညှစ်။ ဒါဟာဒီသုပ်နံ့သာမျိုးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုကျေးဇူးတင်နေတဲ့စပ်အရသာပေးသည်။ မှို ယူ. Marine, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်ကျွန်တော်တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီး, မငန်ယူရမယ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်အားလုံးရောနှော, Mayonnaise, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ နှလုံး - ထုတ်ကုန်ခြောက်သွေ့သောကြောင့် Mayonnaise အတွက်စိမ်ထားရမည်, လူအပေါင်းတို့သည်အခြားအစားအစာများကိုသင့်ရဲ့အရသာပေးရ။

အလျင်အမြန်ရိုးရှင်းသောစျေးသိပ်မကြီးတဲ့အသုပ်

ဒီအသုပ်တစ်နှောင်းပိုင်းတွင်ညစာသို့မဟုတ်မမျှော်လင့်ဘဲဧည့်သည်များအဘို့စံပြဖြစ်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပင်ပေါက် - 1000 ဂရမ်,
• ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ပန်းသီး - 3 PCs; ။
• သံပုရာ - 1 pc; ။
• ဂျင်း - 15 ဂရမ်,
• ရေခဲသေတ္တာ၌တွေ့သောဝက်ပေါင်ခြောက်သို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်း, ဖြစ်စေ - 300 ဂရမ်;
• ဆား, Mayonnaise, ငရုတ်ကောင်း။

ပြင်ဆင်မှု

ဂေါ်ဖီထုပ်ပါးပါးရှည်လျားဖြာ။ တစ်နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ထဲမှာထားပါဆားနှင့်အတူပေါ့ပေါ့ဖြန်း, သကြားနဲ့ဂရုတစိုက်ဂေါ်ဖီထုပ်ပျော့ဖြစ်လာနှင့်ဖျော်ရည်ပါစေတော်မူကြောင်းကိုသတိရပါ။

ပန်းသီးကနေအစေ့ဖြတ် strips တွေသို့သူတို့ကိုငါဖြတ်နှင့်သူတို့အောက်ဆီဒိုက်ဘူးနှင့်ဆလတ်၏အသွင်အပြင်ကိုလုယူမထားဘူးဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြန်းလေ၏။ ဟာမချောအစအနသို့ခုတ်။ သေးငယ်တဲ့ grater ထဲသို့အရေပြားများနှင့်ပွတ်တိုက်ရာမှသန့်ရှင်းတဲ့ဂျင်း။ အမျှင်အဖြစ်သာကျန်ရှိနေသေးကြောင်းပွတ်တိုက်ခြင်းအားဖြင့်, သူတို့တစ်တွေပိုကောင်းသုပ်နှင့်ပဲပစ်အတွက်ခံရမည်မဟုတ်သငျ့သညျ။ ယခုငါတို့အားလုံးထုတ်ကုန်ရောနှောနှင့် Mayonnaise ပေါင်းစပ်။

ကြက်သားနှင့်အတူအနိမ့်စျေးထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးအရသာသုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မုန္လာဥနီကိုရီးယား - 150 ဂရမ်;
• ပင်ပေါက် - 150 ဂရမ်;
• ကြက်သား - 2 PCs; ။
• beet ပျမ်းမျှအား - 1 pc; ။
• အာလူး - 4 PCs; ။
• အဖြူကြက်သွန်သုပ် - 1 ကြီးမားသောဦးခေါင်း;
• စည်သွတ်ပဲ - 250 ဂရမ်;
• ketchup နှင့် Mayonnaise - 150 ဂရမ်;
• ရှာလကာရည် - 60 ဂရမ်,
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း - တဦးတည်းဖြစ်တော့;
• သကြား - '25

ပြင်ဆင်မှု

ဒါကြောင့်အရည်ရွှမ်းအဲ့ဒီအချိန်မှာ - အဲဒါကိုရေ၌ရပ်တည်ရန်အနည်းငယ်ပေးရန်လိုအပ်နေပါသည်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်လွှာ, သင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေ၌ပြုတ်။

ပါးလွှာဖြာအဆိုပါသန့်စင်အာလူး, ပဝါနှင့် obsushivayut ပေါ်တွင်လဲလျောင်း။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးအတွက်အညိုရောင်သည်အထိအလွန်ပူသောသန့်စင်ပြီးနေကြာဆီကြော်။ ကျနော်တို့ဖန်ပိုလျှံရေနံနှင့် prisalivaem မှစက္ကူပေါ်မှာအဆင်သင့်နဲ့ကောက်ရိုးပြန့်ပွားရ။

ကြက်သွန်တတ်နိုင်သမျှပါးလွှာတစ်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်, ရေပူရေအေးတစ် beaker အတွက်ချဉ်, ရှာလကာရည်, သကြား, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။ beets ကိုနူးညံ့ပွတ်သို့မဟုတ်ရှည်လျားဖြာသည်အထိပြုတ်။ ဂေါ်ဖီထုပ် shinkuem ပါးလွှာအစင်းများနှင့်ကြက်သားအမျှင်ခွဲခြားစိတ်ဖြာမှု။

လူအပေါင်းတို့သည်အစိတ်အပိုင်းများကိုသုပ််ထမ်းဆောင်ဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီတဲ့အခါမှာသင်တစ်ဦးကြီးမားသောပတ်ပတ်လည်ပန်းကန်သို့မဟုတ်လင်ပန်းလိုအပ်ပါတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများစက်ဝိုင်း gorochkami အတွက်ပြိုကွဲနှင့်ဗဟိုအတွက် ketchup နှင့် Mayonnaise သွန်းလောင်း။

ထိုကဲ့သို့သောထောက်ပံ့ရေးဒီတော့ပိုအထင်ကြီးကြည့်ခြင်းနှင့်သင်တန်းသားများကိုခံရသောပွဲအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူအိပ်မက်မက်ဖို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်အပေါင်းတို့နှင့်ဆီဥနှင့်ပျော်ရွှင်မတည်မနေသာသော။