မှန်ကန်သောခေါက်ဆွဲအစားအသောက်များတွင်

မကြာခဏခေါက်ဆွဲကိုစားပေမယ့်အကြီးကြည့်ရှုသူအီတလီမှာကြည့်ပါ။ တဦးတည်းလျှို့ဝှက်ချက်ရှိပါသည် - သူတို့ပဲညာဘက်ကိုခေါက်ဆွဲကိုစားကြလော့။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်?

အကြိုးရှိသောထိုခေါက်ဆွဲ, durum ဂျုံမုန့်ညက်နှင့်ရေသာထားရှိရေး။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲသည်၎င်း၏အရသာနှင့်အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးပါဘူးစဉ်ပိတ်ထားသောကွန်တိန်နာများတွင်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်အကြောင်းကိုတစ်နှစ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်ဝက်အူချောင်း, အသား, မှို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပင်အသီးအမျိုးမျိုးနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်၏။

လက်ျာဘက်ခေါက်ဆွဲထဲမှာရှုပ်ထွေးပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ဆံ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း နှင့်အုပ်စုတစ်စုခ၏ဗီတာမင်

အတိအကျအဘယ်အရာကိုရွေးချယ်သနည်း

3 အုပ်စုများသို့ခွဲခြားခေါက်ဆွဲ:

1. Group မှ "တစ်ဦး" ။ အရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးနှင့်လက်ျာခေါက်ဆွဲ, ဒါသူတို့ durum ဂျုံမုန့်ညက်အောင်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။
2. 'ခ' အုပ်စုတစ်စု။ ပျော့ပျောင်းသောဂျုံကနေကိုပြင်ဆင်ခေါက်ဆွဲ၏ဤဗားရှင်း။
3. 'ခ' အုပ်စုတစ်စု။ ထိုသို့သောခေါက်ဆွဲကိတ်မုန့်မုန့်ညက်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အဆိုပါကိန်းဂဏန်း option ကိုများအတွက်စျေးအသက်သာဆုံးနှင့်အများဆုံးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်။

Group မှ "တစ်ဦးက" အုပ်စုတစ်စု "1" သို့မဟုတ် durum: ထုတ်ကုန်ဝယ်ခင်ဆက်ဆက်ထုပ်ပိုးဖို့အာရုံစိုက်နှင့်ဖော်ပြထားရာသူတို့သာခေါက်ဆွဲ, ဝယ်ယူရန်ပါလိမ့်မယ်ဒါပထမဦးဆုံးအုပ်စုတွင်ထည့်သွင်းထားပါသည်ထားတဲ့ခေါက်ဆွဲဖို့ထူးခြားသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်သွင်ပြင်လက္ခဏာများမှအသုံးဝင်သော။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောတံဆိပ်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်မတွေ့နိုင်ပါ, အဲဒီနောက်ခေါက်ဆွဲများ၏ဝယ်ယူစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။

လက်ျာဘက်ခေါက်ဆွဲရွေးချယ်ရာတွင်များအတွက်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ:

1. မသမာထုတ်လုပ်သူမုန့်ညက်မှန်ကန်သောသည်အခြားအတော်လေးအသုံးဝင်မျိုးပေါင်းသို့ရောနှောလျက်ရှိသည်အဖြစ်ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်သာ 2 ထုတ်ကုန်ညွှန်ပြသင့်ကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။
2. အဆိုပါခေါက်ဆွဲ၏အသွင်အပြင်အာရုံစိုက်။ ကုန်ပစ္စည်းရဲ့မျက်နှာပြင်ချောမွေ့သူဖြစ်ရမည်, မှောင်မိုက်အစက် (အစေ့ shell) ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပေမယ့်ပုံမှန်ဖြစ်နိုင်သည်။
3. အရောင်မှန်ကန်သောခေါက်ဆွဲ - creamy ကိုရွှေ။ အတော်လေးမကြာခဏသင်ခေါက်ဆွဲအဝါရောင်သို့မဟုတ်အဖြူရှာတွေ့နိုင်ပါသည်စင်ပေါ်အပေါ်ပြုလုပ်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်မှားပါဝင်ပစ္စည်းများ၏မှားယွင်းတဲ့သင်တန်းပြသထားတယ်, ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏ဝယ်ယူရာမှစွန့်ပစ်ရပါမည်။
4. အထုပ်ကိုလှုပ်ခါရန်သေချာစေပါကဤမလျော်ကန်သောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဒါမှမဟုတ်နည်းပညာဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်၏ချိုးဖောက်မှုများညွှန်ပြစေခြင်းငှါဖြစ်သကဲ့သို့, အဘယ်သူမျှမအစအနသို့မဟုတ်ကျိုးခေါက်ဆွဲအဲဒီမှာဖြစ်သင့်သည်။
5. အရွယ်အစားအတွက်ခေါက်ဆွဲညာဘက်နည်းနည်းတိုး, သူတို့ထုတ်လုပ်ထားတဲ့အတွက်ရေချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, ပွင့်လင်းရှိနေဆဲရပါမည်။

ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားရန်?

သငျသညျကိုသာအကျိုးရှိယူဆောင်အရည်အသွေးမြင့်ခေါက်ဆွဲဖို့, သူတို့ကစနစ်တကျကိုပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ရေကြာချိန်နှင့်အချိုးအစားနှင့်ကုန်ပစ္စည်းနှစ်ခုအဓိကအခြေအနေများရှိနေပါသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းစံပြအချိုးအစားဖြစ်ပါသည်: 100 ဂရမ်ခေါက်ဆွဲ - ရေ 1 L ကိုနှင့် 1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား .. သူတို့ကပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် 2 မိနစ်အဘို့ကိုနှင်ထုတ်ရလိမ့်မည်။ လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား။ အဖုံးဖုံးမလိုအပ်ပါဘူး။ 8 မိနစ်ပြီးနောက်, သငျသညျကိုမှန်ကန်စွာခေါက်ဆွဲအနည်းငယ်ကုမ္ပဏီတခုဖြစ်သင့်ချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျငံပြာရည်သူတို့နှင့်အတူအစေခံလိုလျှင်ချက်ပြုတ်သည်အထိမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အဓာတ်ငွေ့ကို turn off, ထို့နောက်တစ်ခုကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။

သက်တန့်ခေါက်ဆွဲ

လူအတော်များများဟာခေါက်ဆွဲအရောင်လျှင်, ၎င်းတို့သည်အကယ်စင်စစ်ဆိုးဆေးများထည့်သွင်းမည်ကိုဆိုလိုသည်, ဒါပေမယ့်ဒီအစဉ်အမြဲကိစ္စတွင်မကယုံကြည်ကြသည်။ စင်ကြယ်သောနှင့် - ယနေ့တာဝန်ရှိထုတ်လုပ်သူကသဘာဝဆိုးဆေးများကိုအသုံး သီးဖျော်ရည်ကို အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဒါကြောင့်ဥပမာအားဖြင့်လိမ္မော်ရောင်အရောင်မုန်လာဥနှင့်ဖရုံသီးများအသုံးပြုခြင်းမှတဆင့်ရယူသည်, ခရမ်းချဉ်သီး၏အနီရောင်, beetroot ခရမ်းရောင်, အစိမ်းဟင်းနုနွယ်ရွက်။ ထိုကဲ့သို့သောခေါက်ဆွဲသဘာဝဆိုးဆေး၏အလင်းအရသာခံစားရပေမည်။ ဤရွေ့ကားရောင်စုံခေါက်ဆွဲပုံပေါ်သာအပြုသဘောသက်ရောက်မှုသည်မဟုတ်, သင်၏ခံစားချက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်။