စူပါမားကက်များ၏စင်ပေါ်တွင်, သငျသညျအရသာအမျိုးမျိုးရှာပြီးသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောတစ်ချိန်တည်းမှာနိုငျပါသညျ! အဆိုပါစာရင်းထဲတွင်သင်သည် persimmon လုံခြုံစွာပါဝင်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်ခဲဖွယ်စားဖွယ်အစားအစာပေါ်နေသောသူအပေါင်းတို့သူတို့အားအကြံပြုသည်။ တောင်မှအမျိုးသမီးတွေကို persimmon များအတွက်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကို၏မေးခွန်းကို၏အသေးစိတ်စာမေးပွဲပြောင်းရွှေ့မီ, ကဆီးချိုရောဂါအတွက်ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ထောက်ခံသူဖြစ်ပါတယ်သောသူတို့အားသာလိုအပ်သောနေသောသတ္တုဓာတ်, ဤအကျီသတိပြုဆက်ဆက်ထိုက်သည် ကျန်းမာသောအစားအစာ ။
မိန်းမတို့အဘို့ persimmon ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဂျပန်တို့၏အသီးကိုလို့ခေါ်ပါတယ်ဘယ်လိုအခြားနေသာမက်မွန်, ကလုနီးပါးအများဆုံးအာဟာရများ၏စာရင်းအတွက်ပထမနေရာယူထားသောသာ Citrus မှဒုတိယကြောင်းပထမဦးဆုံးဌာန၌အသုံးဝင်သည်။ အာဟာရသင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက်ထဲမှာထည့်သွင်းရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါကြောင့် 2-3 persimmon အစာစားခြင်းအားဖြင့်, သင်လုံးဝဆာလောင်မွတ်သိပ်များ၏ခံစားချက်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။
မိန်းမတို့အဘို့ persimmon များအသုံးပြုမှုကဲ့သို့သောအာဟာရ၏ "ဘုရားစာ" အတွက်တစ်ဦးကစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာငွေပမာဏကြောင့်ဖြစ်ပါသည်:
- ပိုတက်ဆီယမ်။ သူကသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းလိုအပ်နေပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤအခြိနျတှငျအဲဒါကိုတားဆီးကိုကူညီနိုင်မယ့်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်အရက်သောက် persimmon ရှိသည်ဖို့ဖွယ်ရှိသည်။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများအားဖြင့်သက်သေပြအဖြစ်, အပြင်, ဒီသဲလွန်စဒြပ်စင်, 15% တို့ကအမျိုးမျိုးသောရောဂါများမှသေဆုံးမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ ဒါဟာပိုတက်စီယမ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေပိုလျှံရေများကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်ငြီးငွေ့၏ရောင်ရမ်းခြင်းပပျောက်နိုင်ကြောင်းသတိပြုပါရန်အကြံပြုလိုတယ်။
- မဂ္ဂနီစီယမ်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါက "အမျိုးသမီးတွေရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို။ " style အမျိုးမျိုးဖြစ်ပါတယ် မိန်းမတို့အဘို့ Value ကို persimmon ကမွေးဖွားပေးခြင်း, ရာသီစက်ဝန်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု, ကိုယ်ဝန်နှင့်, တကယ်တော့ပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ်။ လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏လှပသောတစ်ဝက်ကိုယ်စားလှယ်များ၏ကိုယ်ကိုယောက်ျားထက်အများကြီးပိုအထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစတက်တက်ကြွကြွ, မဂ္ဂနီဆီယမ်ပါးစပ် contraceptives အသုံးပြုနေသည်သောသူတို့အားအလွန်လိုအပ်သောကြောင်းထွက်ညွှန်ပြကျိုးနပ်သည်။ ထိုအသွေးထံမှပစ္စည်းဥစ္စာ၏ကောက်ချက်အကြောင်း, သူတို့အီစထိုဂျင်ဆံ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
- ဆိုဒီယမ်။ ဒါဟာအက်ဆစ်-alkaline များဟန်ချက်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်သက်ရှိအပေါငျးတို့သဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တက်ကြွစွာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကြာပါသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်စိတ်ဝင်စားသောသူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်လိုအပ်သော: ကဆစ်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အဖြစ်ကြွက်သားအစွမ်းသတ္တိကိုပေးစွမ်းသည်။ သို့သော်လူတိုင်းဆိုဒီယမ်၏တစ်ဦးပိုလျှံဒါတခုတခုအပေါ်မှာတိုးမြှင့်ဖိအား, ဖောနှင့်စေပါတယ်သိတယ်။ ထို့ကြောင့်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကနေ့စဉ်ထက်ပိုမို 2300 မီလီဂရမ်မပယ်မရှားပါဘူးအကြံပြုသည်။
- ကယ်လ်ဆီယမ်။ သူ့ကိုကျေးဇူးတင်ရှိအာရုံကြောစနစ်၏တစ်ပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်နှလုံးခုန်နှုန်းပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အနာဂတ်မိခင်တွေလည်းများအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်: ကယ်လစီယမ်ကလေးတစ်ဦးအတွက်အရိုး၏ဖွဲ့စည်းခြင်းသာသက်ရောက်သည်။
- သံ။ ကလေးမွေးအသက်အမျိုးသမီးအလှည့်အတွက်အနုတ်လက္ခဏာဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှုသောခန္ဓာကိုယ်အတွက်ယင်း၏ရှားပါးမှုများအတွက်မှတ်ချက်ပြုသည်။
တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်စာ persimmons မစားသင့်တယ်မတိုင်မီသို့သော်ငါတို့သည်အိပ်ရာမသွားမီညမှာမေ့သင့်ပါဘူး။ ဤသည်အထဲတွင် pectin မြင့်မားအကြောင်းအရာကြောင့်အဖြစ် tannic အက်ဆစ်,
persimmon မှစ. , သင်ပိုကောင်းရနိုင်မလဲ?
တစ်ဦးဓါတ်ထုတ်ကုန် - ကျနော်တို့ persimmon ကြောင်းအစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့။ ဒါဟာအမြောက်အမြားရှိလျှင်သင်တစ်နေ့တာကယ်လိုရီနှုန်းသုံးစွဲငွေပမာဏသည်အလွန်, persimmon မှထမြောက်နိုင်အောင်အဆိုပါချိုက, (100 ဂရမ်နှုန်းကို 50 မှ 70 kcal မှ) ပိုကယ်လိုရီကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။
သူနာပြုများအတွက် persimmon များအသုံးပြုမှု
ဒီအသီးကိုသီးသူနာပြုမိန်းမတို့အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။ မိမိအကိုနေ့စဉ်သုံးစွဲခြင်းပြီးနောက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ, cardio-သွေးကြောစနစ်ကအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းမိခင်ရဲ့အူ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုပုံမှန်နဲ့, သင်တန်း, ကလေးများသူမ၏နို့ကိုသောက်သူစေရန်ကူညီပေးသည်သာ။
သောကြောင့် ကိုရွှေ့ဆိုင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားဟာ persimmon ၏လိုအပ်သောထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများဖြည့်ရန်ကူညီပေးသည်, အားနည်း ဗီတာမင် အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးမြှင့်ခြင်း, သတ္တုဓာတ်။