ကြက်ဥ၏ကမ္ဘာ့ဖလားနေ့ - တစ်ဦးတရားမဝင်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအားလပ်ရက်သူ၏မွေးဖွား 1996 ဖြစ်ပါသည်၏နေ့စွဲ။ ကြက်ဥအများဆုံးစွယ်စုံများနှင့်အသုံးဝင်သောအစားအစာတဝတည်းဖြစ်ကြ၏ကြောင့်အားလပ်ရက်မဟုတ်ဤမျှကာလပတ်လုံးလွန်ခဲ့တဲ့ပေါ်ထွန်းဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသူပရိသတ်တွေအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်။
ကြက်ဥလက်စထရောအဆင့်ကိုမြှင့်တင်, ဒါပေမယ့်ခေတ်သစ်ပညာရှင်များ၏မကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုများထိုကဲ့သို့သောတောင်းဆိုမှုများချေပခဲ့ကြတဲ့အထငျမှားရှိပါသည်။ ကြက်ဥဖြစ်ပါတယ် တဲ့အစားအသောက်ကုန်ပစ္စည်း ဦးနှောက်, choline ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာလည်းနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီး, choline ်။ ကြက်ဥမှာပရိုတိန်း, ဗီတာမင် A, B6 ဟာ, B12, သံ, သွပ်, phosphorus ကို၏လိုအပ်သောနေ့စဉ်ဆေးထိုး၏ 12% ပါဝင်သည်။
ကမ္ဘာကြီးကိုကြက်ဥများစွာသောနိုင်ငံများတွင်အာဟာရ၏အခြေခံဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်နှင့်၎င်းတို့၏ပါဝင်မှုမရှိဘဲလုပ်ဟင်းလျာများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, စိတ်ကူးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ အတွက်လူတစ်ဦးချင်းစီကြက်ဥအကြီးဆုံးစားသုံးမှု ဂျပန် ပျမ်းမျှအဆိုပါ Rising ယာ၏နိုင်ငံအသီးအသီးနေထိုင်သူများအတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးကြက်ဥကိုလောင်ရှိရာ,
အားလပ်ရက်များ၏သမိုင်း
အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းကြက်ဥနိုင်ငံတကာနေ့ဖြစ်ပျက်မှုများ၏သမိုင်းဖြစ်ပါသည်: အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဥကော်မရှင် (International ကဥကော်မရှင်), ကိုကမ်းလှမ်းလာမယ့်ညီလာခံမှာ 1996 ခုနှစ်တွင်ဗီယင်နာမြို့တွင်အစည်းအဝေးအောက်တိုဘာလ၏ဒုတိယသောကြာနေ့၏ "ကြက်ဥ" နေ့ကျင်းပ။ အဆိုပါကွန်ဖရမှကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦးကသီးခြားအားလပ်ရက်ကနေကြက်ဥနှင့်အမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများအဘို့အစီစဉ်ဖို့လိုအပ်ဆင်ခြင်၏။ ဒါကစိတ်ကူးကြက်ဥထုတ်ကုန်များ၏အကြီးဆုံးထုတ်လုပ်သူ, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးနိုင်ငံအများအပြားကထောက်ခံခဲ့သည်။
ဤသည်နေ့ရက်တို့အားဤသို့သောရယ်စရာပွဲတော်များနှင့်ပြိုင်ပွဲအဖြစ်မြောက်မြားစွာအပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများနှင့် တွဲဖက်. ကျင်းပခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်ကျနော်တို့ကုသိုလ်ဖြစ်လုပ်ရပ်တွေကိုအဆုံးသတ်၏အာဟာရဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များဆွေးနွေးရန်ဘယ်မှာပညာရှင်များ၏ပါဝင်မှုနှင့်အတူအဓိကညီလာခံနှင့်ဆွေးနွေးပွဲများကျင်းပ။