အချိန်ကြာမြင့်စွာရေအေးမှထိတွေ့မှု, သို့မဟုတ်ဆီးနှင်း၏ရလဒ်အဖြစ်အလွန်လေးနက်သောများ၏သက်ရောက်မှု hypothermia ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဤသည်အဓိကအားဖြင့်အအေးမိ, sinusitis, ချောင်းဆိုးရင်ကျပ် , ဂလင်းတမျိုး။ အဆိုပါ urogenital ကျေးရွာအုပ်စု, ဦးနှောက်အာရုံကြောပြဿနာများ, frostbite နှင့်ပင် cardiac arrest နဲ့ရောင်ခြင်းဖယ်ထုတ်ထားဘူး။ ကျနော်တို့ hypothermia အကြောင်းကိုသိရန်အခြားအဘယ်အရာလိုအပ်သလဲ?
hypothermia ၏အကျိုးဆက်များ
Hypothermia - supercooling ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကျဆင်းခြင်းများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ hypothermia ၏တစ်ခါတစ်ရံမှာသုံးဒီဂရီ:
- ပျော့ hypothermia - ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် 32-34 ဒီဂရီ;
- ပျမ်းမျှအားဖြင့်ဒီဂရီ - အပူချိန် 29-32 ဒီဂရီ;
- ပြင်းထန်ဒီဂရီ - 29 ဒီဂရီအပူချိန်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော။
ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များအများဆုံးမကြာခဏ hypothermia ထံမှ cardiac arrest နဲ့နှင့်သေခြင်းဖြစ်ကြသည်။
ဘယ်လို hypothermia ပြီးနောက်ဖျားနာရဖို့မဟုတ်လော
hypothermia ၏ရလဒ်အဖြစ်နေမကောင်းရဖို့မဟုတ်နိုင်ရန်အတွက်ပထမဦးဆုံး, ဒီအရှိဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်၏အကျိုးဆက်များ hypothermia ခွကေိုကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်:
- cystitis ;
- nephritis;
- ဆီးအိမ်နှင့်ချန်နယ်များရောင်ခြင်း,
- အဆိုပါ adrenal ဂလင်းရောင်;
- ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းတစ်ဝက်တွင်တည်ရှိသောသားဥအိမ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းခြင်း။
ဒါ့အပြင် hypothermia ၏ရလဒ်အဖြစ်အဆုတ်ရောင်, အရိုးတီဘီ, sinusitis နှင့်နှောက်အမြှေးရောင်ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည်။ အဲဒါကိုသူကပိုကောင်းတဲ့အနိမ့်သောအပူချိန်ရဲ့ဖြစ်နိုင်ချေအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတှနျးလှနျနိုငျအောငျ, ကောင်းသောပုံသဏ္ဍာန်ထဲမှာကိုယျခန်ဓာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ဤအကြောင်းအဘို့ဖြစ်၏။ အထူးသဖြင့်ဒီဗီတာမင်ယူပြီးတစ်ဦးအပြည့်အဝ, မျှတသောအာဟာရသက်ဆိုင် hardening နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်။ ဒါ့အပြင်သင်နွေးနွေးထွေးထွေးဝတ်ဆင်ခံရဖို့လိုအပျကွောငျးသငျသညျကိုသတိပေး, နှင့်ရာသီဥတုရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ hypothermia ၏သက်ရောက်မှုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်:
- တစ်ချိန်ကနွေးခန်းထဲမှာချက်ချင်းအားလုံးအဝတ်အစားကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အိပ်ရာသွားပါ။
- ကိုယ်ခန္ဓာ၏ထုံအစိတ်အပိုင်းများကိုပွတ်ပေးပါ။
- (ပူပြင်းမပါ) ပူနွေးသောအရည်များများသောက်ပါ။
ဒါဟာတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်:
- မော်တာလှုပ်ရှားမှု;
- အရက်၏စားသုံးမှု;
- ပူ tubs ။