ဖရဲသီး - အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

"ဟုအဆိုပါဆန္ဒရှိ၏ဒါဟာမျက်စိကိုငယ်ရွယ်စေသည်, လတ်ဆတ်သောနှုတ်ခမ်း, တောက်ပဆံပင်, လှပသောမိန်းမ, ယောက်ျား" - ဒါဖရုံ၏အရှေ့ပြောကြပါတယ်။

အဆိုပါဖရုံပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဘို့အအသုံးဝင်သောဖြစ်သနည်း

ကြောင့်ဂလူးကို့စ, သံနဲ့များ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏမှ ဗီတာမင် C လေးနက်ရောဂါနှင့်သွေးဆုံးရှုံးမှုမှပြန်လည်ထူထောင်သောအခါ, ဖရုံရှည်တစ်ဖေို့အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ စကားမစပ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထုတ်ကုန်ထံမှရရှိသောသံ, ပိုကောင်းမယ့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် C) နဲ့ပေါင်းစပ်စုပ်ယူ, ဒါကြောင့်သံ-ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ကောငျးစှာအသုံးပွုဖရဲသီးသည်။ ဖရဲသီးကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်ထက်ဖောလစ်အက်ဆစ်တွေအများကြီးပါရှိသည်။ ဒါ့အပြင်ဖရုံထဲမှာဗီတာမင် C နဲ့ဖောလစ်အက်ဆစ်ဗီတာမင် A, PP နှင့်အဖွဲ့ကိုဗီတာမင် B ပါရှိသည်

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဖရုံအသုံးဝင်သည်:

• အဖြစ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို, ဒါဟာနှလုံးစည်းချက်ကိုထိန်းညှိပိုတက်စီယမ် microelement ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်နှင့်သွေးကြောအားကောင်းစေ;
• အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်များတွင်အသုံးပြုဖရုံအမြိုးအနှယျရေထုတ်ယူ;
• ဂေါက်;
• ဖရဲသီးဖျော်ရည်ကိုကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် laxative ချုပ်နှင့်လိပ်ခေါင်းများအတွက်ကိုးကွယ်ရာ;
• ၎င်း၏ဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းဂုဏ်သတ္တိများမှဒူလာ,
• စိတ်ကျရောဂါ။

ဖရုံများတွင်ကျန်းမာဆံပင်နှင့်လက်သည်းအတှကျလိုအပျသောဆီလီကွန်များ, နှင့်ဖရုံကနေမျက်နှာဖုံးကျန်းမာ, တောက်ပအသွင်အပြင်ဆည်းပူးဖို့ခြောက်သွေ့အားနည်းအသားအရေကိုကူညီ။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမမတော်တဆမှုစူပါ Cindy ခရောယင်း၏အလှကုန်လိုင်းတဦးတည်းအတွက်အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ဖရုံထုတ်ယူအသုံးပြုသည်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဖရုံရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာ - အနံ့။ ပျားရည်, vanilla, သစ်တော်သီးဒါမှမဟုတ်နာနတ်သီး၏မှတ်စုများနှင့်အတူမှည့်သောဖရုံချိုမြိန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာမှာ။ အနံ့အနည်းငယ်စိမျးလနျးပါလျှင် - မှည့် - ဖရုံယိုယွင်းပေးသည်ဆိုပါက, မှည့်သောမဟုတ်ဘူး။

ဒါ့အပြင်မှည့်သောဖရုံ (အထူခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ခဲတံ), တစ်ဦးအခြောက်ကို stem ထူဖြစ်သင့်သည်။ ခွံ, သင်ကို stem ၏ဆန့်ကျင်ဘက်အစွန်းကိုနှိပ်လျှင် springy ဖြစ်သင့်နှင့်တဲ့အခါလက်ပေါ်ဝါဂွမ်းဖရုံ, တကမှိုင်းသံကိုမှန်ကန်စေသည်။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သကြား၏ကြီးမားသောပမာဏ, ဘက်တီးရီးယားများအတွက်ဖရုံ၏ပျော့ဖတ်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့မွေးမြူရေးမြေပြင်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်၏, အရေပြားပျက်စီးမှုနှင့်အတူအသီး, ဒါမှမဟုတ်အသီးကိုခုတ်မဝယ်ပါနဲ့ အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

Contraindications

သို့သော်အားလုံး၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိနေသော်လည်းဖရုံ contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အခြားအစားအစာများနှင့်အတူပေါင်းစပ်မရသင့်ပါတယ်။ မဟုတ်အစောပိုင်းကမိနစ် 20 ထက်များနှင့်နောက်မ 2 နာရီအစာစားပြီးနောက်ထက်သုံးစွဲဖို့အသုံးဝင်ဖရဲသီး။ ဒါဟာတစ်ဦး exacerbation အတွက် gastritis နှင့် peptic အစာအိမ်နာခံစားနေရပြီးလူများအတွက်မျှမရှိစေသင့်ပါတယ်။ ဖရုံအစာစားခြင်း (ဖရုံကလေးအတွက်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်) ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူတို့အဖြစ်သူနာပြုမိခင်များသငျ့သညျ။