ငါတို့ရှိသမျှသည်အကြောင်းကိုကြားရကြပြီ သီးခြား feed ကို , ဒါပေမယ့်ခဲမည်သူမဆိုဟူသောဝေါဟာရကို၏မူလအစနှင့် ပတ်သက်. အသိပညာဝါကြွားနိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သော power supply စနစ်၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်သူရေးထားသောစာများတွင်ရေးသားခဲ့သည်များနှင့် Avicenna နှင့် Paracelsus ။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝ၌တန်ခိုးအားဟားဘတ် Sheldon ၏ခွဲခြာ၏အယူအဆမိတ်ဆက်ပေးသည်။
နိယာမခန့်မှန်းရန်လွယ်ကူသည် - ကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်အစာခြေဘို့ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများမလိုအပ်, အက်ဆစ်နှင့် alkaline များပတ်ဝန်းကျင်၏အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း (ပထမပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဘို့ဒုတိယများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်) တွင်မဟုတ်ဘဲသူတို့အဘို့မှာအားလုံးကြားနေမသင့်တော်သောအဘယ်သူမျှမပေးဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့က, တစ်ချိန်တည်းမှာအသုံးမပြုသင့်ကြောင်းဆိုလိုသော အခြားထုတ်ကုန်များအဘို့။
Sheldon များအတွက်သီးခြားအစားအစာ, အစာခြေအရှိန်မြှင့်လို့ကြေညက်မဟုတ်အစားအစာပေါ်ပေါက်သောယိုယွင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ get အဖြစ်မကြာခဏအစာခြေလမ်းကြောင်းရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုအတွက်ယိုယွင်းပျက်စီးလာ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သောအဝလွန်ခြင်း, ကုသပေးဖို့ကဖြစ်နိုင်သမျှစေသည်။
Sheldon များအတွက်သီးခြားအစားအစာ၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ
သီးခြားအစားအစာမီနူး Sheldon စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအစုတခုပေါ်တွင်တည်ဆောက်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးကျနော်တို့ကအနည်းဆုံးအခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုဖျော်ဖြေဖို့သူ့ကိုယ်သူလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရပါမည်။
ဘယ်အခြေအနေမျိုးမှာအောက်ပါထုတ်ကုန်များနှင့်ပေါင်းစပ်မစားပါနဲ့ - Mayonnaise, အသားညှပ်ပေါင်, စည်သွတ်အစားအစာ, ဒိန်ခဲ, စပျစ်သီးပျဉ်, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူ muffins, မုန့်ဒိန်ခဲ, ယို, အချဉ်သို့မဟုတ်စပ်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူအသား။
ကောင်းသောပေါင်းစပ်:
- ဆီဥနှင့်ကစီဓါတ်,
- အချဉ်သီးနှင့်ဖရုံ,
- Non-starchy အစိမ်းရောင်နှင့်ကစီဓါတ် / ပရိုတိန်း / အဆီ,
- အချဉ်အသီးများနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအစိမ်းရောင်;
- ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Semi-ချိုမြိန်အသီးနှင့်အတူ greens ။
Sheldon များအတွက်သီးခြားအစားအစာအောက်ပါအတိုင်းသင့်ရဲ့အစားအစာတည်ဆောက်ရန်ကျွန်တော်တို့ကိုအားပေး:
- အစာစားရန်အနံနက် အသီး ,
ပြီးတော့ဒိန်ချဉ်, curdled နို့, ဒိန်ချဉ်, ထောပတ်, - ကစီဓါတ်ပါစားရန်နေ့လယ်စာ;
- ညစာစားပရိုတိန်းမှ preference ကိုပေးလေ့ရှိသည်။
အောက်ပါအမှုအရာများနှင့်ဖြစ်ရပ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစာခြေနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်:
- ဘောဇဉ်စနစ်တကျအစားအသောက်တွေဟာအစာကြေပါဘူးချက်ချင်းအပြီးမိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဝန်;
- သွက်စကားဝိုင်း, ဖတ်ရှုခြင်း, သို့မဟုတ်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုတားဆီးနေတဲ့မုန့်ညက်အလုပ်လုပ်;
- ဒါဟာပရိုတိန်းသို့မဟုတ်ကစီဓါတ်ပါသုံးစွဲဖို့, စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရန်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးပါသည်။