ပျားရည်နှင့်အတူ Cranberry အသုံးဝင်သောနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအများကြီးရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းသာယာသောအရသာရှိပါတယ်မသာ။ အဲဒီနှစျခုအစိတ်အပိုင်းများ၏ထူးခြားသောပေါင်းစပ်အအေးမိနှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားအဝေဒနာတွေနှင့်အတူမသာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်။
ပျားရည်နှင့်ကြော် Cranberry
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 500 ဂရမ်;
- သဘာဝက - ပုဒ်မ 5 ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
Berries ပါဂရုတစိုက်ရိုးနှင့်ရေဆေးအနေဖြင့်သန့်ရှင်း, ကိုခွဲခြားပေးသည်။ ထိုအခါ Blender ၏အကြံပေးအဖွဲ့ထဲမှာ cranberries လောင်းနှင့်တစ်ဦး slurry ကဲ့သို့သောပြည်နယ်မှဆန်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောပျားရည်အနည်းငယ်ဇွန်းထည့်ပြီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးခဲ့သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအိုးနှင့်ဘဏ္ဍာအပေါ်ပျားရည်နှင့်အတူ cranberries ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ သင့်အနေဖြင့်ရောနှောသဘာဝတစ်နည်းနည်းထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ် ဒိန်ချဉ် , ပြီးတော့သင်တစ်ဦးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်များနှင့်အသုံးဝင်သောအချိုပွဲရှိသည်လိမ့်မယ်!
ပျားရည်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ Cranberries
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့;
- ပျားရည် - 500 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
Cranberries ဆေးကြောအခြောက်များနှင့် iterate နေကြသည်။ ထိုအခါဂရုတစိုက်တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူသီး mash, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်။ ကြက်သွန်ဖြူသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်စာနယ်ဇင်းမှတဆင့်ဖျစ်ညှစ်။ 12 နာရီများအတွက်တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌ကြက်သွန်ဖြူဒြပ်ထုနှင့်ထားနှင့်အတူ cranberries ရောမွှေပါ။ ထိုအခါထုံးပျားရည်နှင့်ဂရုတစိုက်ရောနှောထည့်ပါ။ စာရွက်အညီချက်ပြုတ် Berries ပါ, နှလုံးနှင့်သွေးကြောအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ အချိုးအစားကိုသင်အနည်းငယ်သင့်ရဲ့အကြိုက်မှပြုပြင်နိုင်သည်။
ပျားရည်နှင့်ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူ Cranberries
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဗော့ဒ်ကာ - 100 ml ကို;
- linden ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- cranberries - 300 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
ဒီတော့ cranberry သီး, ငါ့အမဲချိတ်များနှင့် mash ကိုခွဲခြားပေးသည်။ ထိုအခါလူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် Blend ဖြစ်ကြပြီးအနည်းငယ်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူအစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်, အနိမ့်အပူကျော်နွေး။ ရရှိလာတဲ့အဖျော်ယမကာ thickish အပူ၏ပုံစံအတွက်တစ်ဦး beaker နှင့်သောက်စရာသို့မှုတ်, ပြီးတော့စောင်ထုပ်နှင့်ခုတင်ပြီးလျှင်အိပ်လေ၏။ ဒီစာရွက်တစ်အံ့သြစရာလမ်းအအေးမိသို့မဟုတ်တုပ်ကွေး၏ပထမဆုံးရောဂါလက္ခဏာနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်ကူညီပေးသည်နှင့်သင်လုံးဝနာမပေးပါဘူးဖြစ်ပါတယ်။
ပျားရည်ချောင်းဆိုးနှင့်အတူ Cranberry
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- cranberry - 500 ဂရမ်;
- linden ပျားရည် - 5 အနုပညာ။ ဇွန်း,
- citric အက်ဆစ် - မြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
Cranberries နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောတဲ့လက်သုတ်ပဝါပေါ်အခြောက်လှန်း, ပြီးတော့တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းစင်ကြယ်သောပြည်နယ်သည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်ရေတိမ်ပိုင်းဆန်ခါသို့မဟုတ်ကြိတ်နှင့်အတူဘောဇဉ် grinder မှတဆင့် scrolls ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော, linden ပျားရည်နှင့်ပေါင်းစပ်အနည်းငယ် citric အက်ဆစ်ထည့်ရောမွှေခဲ့ပါတယ်။ အစားအသောက်အကြားသို့မဟုတ်အစားအစာများ 5 ကြိမ်တစ်နေ့ပြီး 2 ဇွန်းကိုယူပါ။
ပိုမိုအသုံးဝင်ချက်ပြုတ်နည်းများရှာဖွေပါ, ထို့နောက်လုပ်ပူဇော် cranberries ထဲကယို သင်ကအရသာနှင့်မူရင်းရ။