နို့ဆီ - ကယ်လိုရီ

နို့ဆီ - ကသူတို့သာကျန်းမာအာဟာရအစားအစာများကိုစားသောကအရေးကြီးတယ်, ကလေးအားလုံးတစ်အကြိုက်ဆုံးအားရစရာဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုကယ်လိုရီနို့ဆီ, ကယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းသည်နှင့်ကလေးများမှဒီထုတ်ကုန်ပေးဖို့ရှိမရှိ?

သကြားနှင့်အတူနွားမရဲ့နို့ကိုရေငွေ့ပျံခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်နို့ဆီ။ ၎င်း၏လျှောက်လွှာအဘို့အ Options ကိုအတော်လေးကွဲပြားခြားနားကြသည်။ တစ်ဦးကို standalone ထုတ်ကုန်အဖြစ်နို့ဆီအသုံးပြုမှုနှင့်လက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီထဲမှာသကြားဓာတ်၏အရပျ၌အသုံးပြုသောမီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများအတွက်ရေခဲမုန့်မှထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့သည်။

နို့ဆီ၏အာဟာရတန်ဖိုး

ချောထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်နှုန်းနို့ဆီ 7.2 ဂရမ်ပရိုတိန်းများပါဝင်သည်။ ဆီဥနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၏ငွေကြေး 55.5 ဂရမ် 8.5 ဂရမ်။ ကယ်လိုရီနို့ဆီအလွန်မြင့်မားသည်နှင့်ထုတ်ကုန်၏ 100g နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 320 kcal ဖြစ်ပါတယ်။

ပြုတ်နို့ဆီနှင့်ပတ်သက်ပြီး 315 ပရိုတိန်းနှင့်အနည်းငယ်လျော့နည်းကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ် ဘိုဟိုက်ဒရိတ် လည်းနည်းနည်းလျော့နည်းသည်။ အဆီနို့ဆီ 4% ကနေ 15% အထိနေကြပါတယ်, နှင့်၎င်း၏အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။

နို့ဆီ - ကောင်းသောသို့မဟုတ်အန္တရာယ်?

နို့ဆီ၏အလယ်အလတ်ပမာဏသာရှိကောင်းလှ၏။ ကြောင့်သာနို့နှင့်သကြားသည့်နို့ဆီအရည်အသွေးပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုရန်၎င်း၏ကောင်းသော။ , ထို, နို့အပေါငျးတို့သအကျိုးကျေးဇူးများအပေါင်းတို့နှင့်မွှေးထုတ်ကုန်ကိုချစ်၏။ ကြွယ်ဝသောနွားမရဲ့နို့ခိုင်မာတဲ့အရိုးနှင့်သွားများတည်ဆောက်နိုင်အောင်ဖြစ်သည့်ကယ်လ်ဆီယမ်။ ဒါကကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုမရှိမဖြစ်ဗီတာမင်ဖြစ်ပါတယ်။ နို့ဆီတစ်ဇွန်းပုံမှန်အသုံးပြုမှုကိုဦးနှောက်ကိုလှုံ့ဆျောနှင့်အသွေးကိုပြန်လည်ပြုပြင်ကူညီပေးသည်။

ဒါဟာနို့ဆီ၏ဖြစ်ရပ်အတွက်စည်းမျဉ်းများပိုမိုမသုံးစွဲဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်ကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များကျန်းမာလူတစ်ဦးတစ်နေ့လျှင်နို့ဆီနှစ်ခုမှသုံးဇွန်းမစားပါဘူးအကြံပြုပါသည်။

နို့ဆီ၏အလွဲသုံးစားမှုထိုကဲ့သို့သောအဝလွန်ခြင်း, အဖြစ်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုမှဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ် ဆီးချိုရောဂါ နှင့်သွားပျက်စီးယိုယွင်း။

သူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုစစ်ဆေးနို့ဆီဝယ်ယူလွန်းပျင်းရိမ။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကိုရှာဖွေလျှင်, ဤထုတ်ကုန်မဝယ်ကြဘူး, ဝေးအသုံးဝင်သောနို့ဆီကနေဖြစ်ပါတယ်။