လိုအပ်ခဲ့လျှင်တစ်ဦးပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်တွင်အပေါငျးတို့သအချိုပွဲ outshine ဖို့, နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်နံနက်စာဘို့သင့်ကိုနှစ်သက်ပေမယ့်လည်းပေးနိုငျမသာရသောအရည်ရွှမ်းနှင့်အရသာခဲဖွယ်စားဖွယ် - ငှက်ပျောသီးမယားစကား။ အမှန်တကယ်ပြင်ဆင်ထားရန်အင်အားအောက်မှာငှက်ပျောသီး muffins အဘို့အကြော်ပင်အတွေ့အကြုံအိမ်ရှင်မများနှင့်ချက်ပြုတ် - သင်တန်းထဲမှာကြာကြာ perespevshie အရသာအသီးသွားနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့လုပ်ငန်းစဉ်အကျိုးရှိသည်။
ချောကလက်နှင့်အတူငှက်ပျော muffins
မယားစကား၏ပုံစံအတွက်နေသည်ဟုသူအတွက်ချက်ပြုတ်ရန်လွယ်ကူငှက်ပျောသီး muffins ။ ကဲ့သို့သောအချိုပွဲများနှင့်အရာထောက်ပံ့သည်, တစ်ဦးပျော်ပွဲစားအပေါ်လုပ်ကိုင်ဖို့ဆောင်ကြဉ်းရန်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား - 1/3 st; ။
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- vanilla ထုတ်ယူ - ½ Tsp ;.
- မုန့်ညက် - 1 tbsp; ။
- မုန့်ဖုတ် Soda - ½ Tsp ;.
- ဆား - 1/8 Tsp ;.
- ချောကလက်အစအန - ¼အနုပညာ။
ပြင်ဆင်မှု
သငျသညျငှက်ပျောသီး muffins ချက်ပြုတ်မီ, သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ချောသည်အထိအတူတကွပျော့ပြောင်းထောပတ်နှင့်သကြားမွှေပါ။ အဆိုပါ Blender အတွက်တဦးတည်းကြက်ဥ pyuriruyte ငှက်ပျောသီး Beat နှင့်အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ Arch ငှက်ပျောသီးရေနံအခြေစိုက်စခန်း vanilla ထုတ်ယူ။ သီးခြားပန်းကန်မှာတော့အားလုံးခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းဆီကိုအရောအနှော creamy ဖြစ်ပါသည်ထည့်ပါ။ ချောကလက်အစအနတွေနဲ့မုန့်စိမ်းဖြန်းခြင်းနှင့် buttered ကိတ်မုန့်တစ်ဦးမှို, ၌ထား၏။ ငှက်ပျော muffins 180 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ 20 ခန့်မိနစ်ပြင်ဆင်ကြ၏။
ကြက်ဥမရှိဘဲအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 200 ဂရမ်;
- သကြား - 1/2 st; ။
- မုန့် - 150 ဂရမ်;
- ထောပတ် - 200 ဂရမ်;
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 ½ Tsp ;.
- ရေနံ - 2 tbsp ။ ဇွန်း။
ပြင်ဆင်မှု
အတူတူသကြား၏ထက်ဝက်ခွက်နှင့်အတူအပြည့်အဝအာဏာ Blender Turn နှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့အချဉ်မုန့်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ငှက်ပျောသီး whisk ။ တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ထောပတ်ရေနစ်နှင့်ငှက်ပျော-ထောပတ်အရောအနှောနဲ့ပူနွေးတဲ့မုန့်ညက်ထဲသို့သွန်းလောင်း။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျနှင့်တစ်ဦးအမဲဆီပုံစံထဲသို့သွန်းလောင်း။ မုန့်ဖုတ်ငှက်ပျောသီး muffins 200 ဒီဂရီမှာ 25-30 မိနစ်။ အမှုန့်သကြား, ငှက်ပျောနဲ့စတော်ဘယ်ရီချပ်နှင့်ပြည့်စုံအချိုပွဲ, အစေခံရန်အဆင်သင့်။
အခွံမာသီးများနှင့်ငှက်ပျောကိတ်မုန့်
သင်တောက်ပငှက်ပျောသီးအရသာမယားစကားမှေးမှိန်ချင်လျှင်, အရသာ, ဒါပေမဲ့အချိုပွဲ၏ texture မသာကိုပြောင်းသောကနည်းနည်းအခွံမာသီးများနှင့်အခြောက်လှန်းအသီးအပွအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 300 ဂရမ်;
- ဆိုဒါ - 1 ½ Tsp ;.
- သကြား - 200 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 3 PCs; ။
- ငှက်ပျောသီး - 300 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 180 ml ကို;
- နို့ - 180 ml ကို;
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း။
- အခွံမာသီး - 100 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
ပထမအဆင့်မှာတော့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရောထွေး, သကြား, ကြက်ဥ, ငှက်ပျောသီးနှင့်နို့ဖိအား add, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်မုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မယားစကားစေရန်အလို့ငှာသူတို့အရသာရေနံရန်လိုအပ်ပါတယ်စိုစွတ်ခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းခဲ့ကြသည်။ တစ်ဦးရောနှောနှင့်အတူမုန့်စိမ်းပွား။
ထောပတ်နှင့်အတူအမဲဆီဖုတ်နှင့်စိတ်ပျက်အခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်းများအတွက်မှို၏အောက်ခြေတွင်။ ဒယ်အိုးထဲသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်းနဲ့ 45 မိနစ် 170 ဒီဂရီမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိတ်မုန့်ဖုတ်။ အဆင်သင့်အချိုပွဲပျားရည်လောင်းသို့မဟုတ်ပဲပူပြင်းလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ရှိခြင်းလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
kefir အပေါ်ငှက်ပျောသီးမယားစကား
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 2 PCs; ။
- မုန့်ညက် - 200 ဂရမ်;
- သကြား - 200 ဂရမ်;
- kefir - 100 ml ကို;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 100 ml ကို;
- ။ Soda - 1 Tsp,
- ဆား - ½ Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူငှက်ပျောသီး mash ။ ကြက်ဥနှင့်သကြားထပ်ထည့်ပါ, အရောအနှော whisk ။ လူအပေါင်းတို့သည်ကျန်ရှိသောအရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, ဆိုလိုသည်မှာ, ကြက်ဥနှင့်ဒိန်ချဉ်တို့ကနောက်တော်သို့လိုက်။
ဟိုတယ်ရောနှောမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ဆား, နှင့်အရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများသွန်းလောင်းရန်များ၏ပန်းကန်။ မုန့်စိမ်းကကြဲကြဲအထဲကဖွင့်သင့်ပါတယ်, အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ မုန့်ဖုတ်ငှက်ပျောသီး muffins, 180 ဒီဂရီ Preheat မီးဖိုနှင့်ဖုတ်နှင့်, ဆန္ဒရှိလျှင်, သစ်ကြံပိုးများအတွက်ချောဆီအသွင်သဏ္ဌာန်ခြင်းမပြုမီ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရည်ရွှမ်းနှင့်အရသာအချိုပွဲ 40-45 မိနစ်ခန့်ဖုတ်တစ်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူစေတနာစစ်ဆေးပါ။
ကိတ်မုန့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီများသောအားဖြင့်ရည်သို့မဟုတ်အရည်ပျော်ချောကလက်သွန်းလောင်းသည်, သို့သော်သင်ရိုးရှင်းသောပြုအမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!