အသည်းကထုတ်ကုန်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ လူအတော်များများထိုကဲ့သို့သောအစီအစဉ်ကိုမစားမထီလေးစားပြုသောဖြစ်ကြသည်။ ထိုသို့အချည်းနှီးပါပဲ။ ကနေသင်တို့ကိုအရသာဟင်းလျာများကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ဒါ့အပြင်အသည်းလည်းအသုံးဝင်သည်။ ထိုသို့သောဆိုဒီယမ်, ကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သံ, ကြေးနီ, သွပ်အဖြစ်င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဗီတာမင် B က, H ကို, အေတွင်းထွက်ပစ္စည်းများတွင်ပါရှိသည်။ ဤသည်သွေးအားနည်းရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်အဓိကထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ဇီဝြဖစ်နဲ့အလုပ်လုပ်ပုံတွေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ရသောဝက်သားအသည်းကြွယ်ဝတဲ့ retinol ။ တောင်မှရှေးခတျေရူပါရုံကိုပြဿနာများရှိသည်သောလူတို့အဘို့စားစရာအကြံပြုအသည်းပြုတ်။ သင်တစ်ဦးမျက်နှာသာဆောင်ကြဉ်းနှငျ့သငျကထဲကအစားအသောက်၏အရသာကိုခံစားနိုငျသျောလညျးဝက်သားအသည်းမှကညာဘက်ကိုရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါအသည်းမျက်နှာပြင်နှင့်အစက်အပြောက်သို့မဟုတ်ဖျံမရှိဘဲယူနီဖောင်းအရောင်ဖြစ်သင့်သည်။ သူတို့အား၏ရှေ့မှောက်တွင်လေးနက်တိရိစ္ဆာန်ရောဂါများအကြောင်းပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောခန္ဓာကိုယ်မစားနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်ယခုသင်ထုတ်ကုန်ကိုရှေးခယျြဖို့ဘယ်လိုသိနှင့်ငါတို့သည်သင်တို့သည်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏အရသာချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြသပါလိမ့်မယ်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျနော်တို့အသည်း၏ cutlets ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြပါလိမ့်မယ်။
porcine အသည်း cutlets ထံမှ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်သားအသည်း - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
- ဝက်ဆီ - 100 ဂရမ်;
- မုန့်ညက် - 100 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကြော်သည် ဖြစ်. ,
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
အသည်းကနေဘာဂါပြင်ဆင်ထားရန်, ကခြောက်သွေ့သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့, plenochek ကနေသန့်ရှင်းရေးမှရေဆေးလိုအပ်ပေသည်။ ပိုနူးညံ့စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကို အကြောင်းပြု. နာရီဝက်အဘို့နို့ထဲမှာအသည်းစိမ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် meatballs များအတွက်သေချာပေါက်ထိုသို့ပြုကြ၏။ အတူတကွကြက်သွန်နီနှင့်ဝက်ဆီနှင့်အတူနောက်ထပ်အသည်း mince တစ်ခုသို့မဟုတ် Blender အတွက်ခုတ်ရမည်ဖြစ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကြက်ဥ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းမိတ်ဆက်ပေး။ နှိုးဆော်နှင့်တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းကတော့ကိုက်ညီမှု pancakes များအတွက်အခြေခံဆင်တူသည်။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုကောင်းစွာတက်နွေး။ ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင် Battery ကိုများနှင့်ကြော် Patti ရရှိသောဇွန်းပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အသည်းအဆင်သင့်အနေဖြင့် Cutlets, သူတို့ mash အာလူးနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။
Cutlets အသည်းဆန်
အလားတူ meatballs - အသည်းလည်းဆန်နှင့်အတူ meatballs ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်သားအသည်း - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ပတ်ပတ်လည်သင်္ဘောသဖန်း - 10 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်နီ - 3 PCs; ။
- ကြော်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ဆန်တင်ဒါသည်အထိပြုတ်ပေမယ့်တွေဟာအစာကြေဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ အကြှနျုပျ၏အသည်း, ရုပ်ရှင်နှင့် mince ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကြက်သွန်နီထုရွှေအရောင်မှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ဖြတ်ကြော်။ ကျနော်တို့အသည်း, ဆန်, ကြက်သွန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းချိတ်ဆက်ပါ။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရေတွင်းတစ်တွင်းအပူရေနံအပေါ်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြော် Patti ။
porcine အသည်းကနေကြော်စိမ်းလန်းစိုပြေ cutlets
အများစုကတော့အသည်း Patti ပြားထုတ်လုပ်နှင့်ပိုပြီး pancakes လိုပဲ။ ကျွန်တော်ဝက်သားအသည်း၏အသည်း cutlets စိမ်းလန်းစိုပြေလှည့်ကြောင်းသေချာစေရန်ဘယ်လို, တူညီတဲ့စာရွက်ထဲမှာကိုဖော်ပြရန်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဝက်သားအသည်း - 500 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs; ။
- semolina - 7 အနုပညာ။ ဇွန်း,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
- ဆိုဒါ;
- breadcrumbs နှင့်;
- ကြော်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်သွန်နီထုရွှေအညိုရောင်သည်အထိဆီဖြတ်ကြော်။ အချပ်များနှင့် obsushivayut သို့ဖြတ်အကြှနျုပျ၏အသည်း။ ကျနော်တို့ (သင်ဘောဇဉ် grinder ထဲမှာလုပျနိုငျ) ကြက်သွန်နီနှင့်အတူတစ်လျှောက် Blender ၌ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ထိုအခါကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းရှောက်သွားနှင့်အသည်းအလေးချိန်ကြောင့်ထည့်ပါ။ ရမညျရှာလကာရည်, semolina, ဆား, ငရုတ်ကောင်း slaked, ဆိုဒါတစ်ဦးဖြစ်တော့ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အားလုံးကောင်းစွာရောနှောနှင့် ပတ်သက်. 20 မိနစ်များအတွက်ရပ်တည်ချက်ပေးပါ။ ဤသည်ရောင်ရမ်း decoy နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအခါနှစ်ဖက်စလုံးတွင် browned သည်အထိအစအနနဲ့ကြော်သို့သူတို့ကိုငါပြိုလဲ, Patti ဖွဲ့စည်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာနေကြာဆီတက်နွေး။ စိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့အသည်း Patti အဆင်သင့်။