ယခုပင်လျှင်နှစ်ပေါင်းများစွာဘို့ငါတို့စားပွဲပေါ်တွင်လူကြိုက်အများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တဦးတည်း, သင်တန်း, သခွားသီးဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီလတ်ဆတ်တဲ့ဒါပေမယ့်လည်းပေါ့ပေါ့ဆား၌၎င်း, Pickled သီးနယ်ရာကျင်းမသာဒီထုတ်ကုန်ကိုစားလေ့ရှိတယ်။ အခြားမည်သည့်ထုတ်ကုန်ကဲ့သို့ပင်ခန္ဓာကိုယ်အဘို့ကောင်းသော Pickled ။ ဟုတ်ပါတယ်, Pickled များ၏အန္တရာယ်နှင့်အကျိုးအမြတ်မှ, ကသူတို့ကိုပြင်ဆင်နေကြသည်လမ်းကိုသာသက်ရောက်သည်။
Pickled - ကောင်းသောတစ်အရင်းအမြစ်
အကျိုးကျေးဇူးများများအတွက်သကဲ့သို့, Pickled တည်ရှိသော probiotics နှင့်သတ္တုဓာတ်များပြားတဲ့။ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပ်ယူသောအိုင်အိုဒင်းဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်ပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, Pickled ကိုချစ်သောသူတို့အားသာ သခွားသီး , သူတို့သိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အတူအနည်းဆုံးအားအချို့သောပြဿနာများရှိသည်လိမ့်မည်ဟုစိုးရိမ်ပူပန်လို့မရပါဘူး။ ဒါ့အပြင်သခွားသီးများတွင်ကင်ဆာ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်တားဆီးရာ cellulose ဖြစ်ပါသည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အရေးပါသောအ element တွေ - သင်ချဉ်သခွားသီး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအာရုံစိုက်ပါလျှင်, အရာ၏အဓိကမဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်နှင့်သံဖွဲ့စည်းထားတဲ့ Anti-၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ဓာတ်ပေါင်းများဖြစ်ကြသည်။
ဒါ့အပြင် Pickled ၏အသုံးပြုမှုကိုအူထဲမှာပိုးမွှားအမျိုးမျိုးတို့ကို၏အသွင်အပြင်ကိုထိန်းချုပ်အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယား၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ အတူတူလက်တစ်ဟာအချဉ်ပေါက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ဖွဲ့စည်းခဲ့သောအက်ဆစ်, အရှင်သွေးထဲတွင်အဆီအဆင့်လျှော့ချ, အောက်ပိုင်းသွေးပေါင်ချိန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
Pickled ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
စည်သွတ်သခွားသီး၏အထင်ရှားဆုံးအားသာချက်ကိုသူတို့သိုလှောင်မှု၏အသက်ရှည်သည်။ အတော်များများကဖြစ်ကောင်းသခွားသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများအပူကုသမှုခံယူသောသူတို့အားအဘယ်အရာနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတစ်ခုမေးနိုငျသလဲ ဒါပေမယ့်အပေါငျးတို့သကျပုံစံ, Pickled အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ဦးလုံလောက်သောအရေအတွက်ရှိနေသော်လည်း:
- ကြီးမားတဲ့အရည်ပမာဏ, ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်စီဂျင်နှင့်အတူပြည့်နှက်လျက်ရှိ၏
- ပင်အပူအပြောင်းအလဲနဲ့မှာအချို့သောဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စ element တွေကိုသိုလှောင်ထားကြသည်;
- အချဉ်အရသာစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်;
- Pickled လုံးဝအရေးယူမှုကြား အရက်သေစာ၏ အလောင်းတော်ကိုအပေါ်;
- တစ်ဦးပျော့ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှု။
အန္တရာယ် Pickled:
- ကြောင့် acetic acid ကို၏ကြီးမားသောပမာဏမှသွားကြွေပျက်စီးစေနိုင်သည်,
- အမျိုးမျိုးသောအသည်း, ကျောက်ကပ်နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအဖြစ်ဆရာဝန်အားဖြင့်သာတည်အချို့ contraindications;
- ပိုလျှံခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အစုတခုမှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူမျိုးအပေါ်တိုးမြှင့်စာစားချင်စိတ်ကိုထိခိုက်သက်ရောက်မှု;
- ကိုယ်ဝန်။
ငါသည်လည်းလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထိန်းအကွပ်မရှိသူတို့ကိုစားရသောအခါ Pickled များ၏အန္တရာယ်သူတို့သာကိစ္စများတွင်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုထောက်ပြချင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ကိုယ်အလေးချိန် Pickled အဘို့ - ဤသင်လိုအပ်အရာဖြစ်တယ်။