ကျောရိုး၏ရောဂါများ - အားလုံးအသက်အရွယ်အုပ်စုများအကြားတစ်ဦးအလွန်ဘုံပြဿနာ။ သူတို့ကသာမန်ဘဝဆီးတား, ဒါပေမယ့်လည်းနောက်ထပ်မြောက်မြားစွာရောဂါများဆီသို့ဦးတည်မသာ။
ကျောရိုးနှင့်အဆစ်များရောဂါများ - လက္ခဏာများ
အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများ၏ surest နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုနာကျင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကွဲပြားပြင်းထန်မှုနှင့်ဒေသခံများဖြစ်ပါသည်:
- အဆိုပါဓါးသွားအကြားသို့မဟုတ်ဓါးသွား၏တဦးတည်းအောက်မှာမှိုင်းနာကျင်မှု။
- နံနက်ယံ၌တစ်ဦးကတိုတိုပြန်နာကျင်မှု။
- နံရိုး၏ဒေသအတွက်ရင်ဘတ်တွင်နာကျင်မှု။
- လမ်းလျှောက်အတွက်အခက်အခဲအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်အောက်ပြန်အတွက်စဉ်ဆက်မပြတ်နာကျင်မှု။
- ခြေထောက်နာကျင်မှု, ခြေ။
- စှနျးအတွက်နာကျင်မှုနဲ့ထုံ။
တစ်ခါတစ်ရံရောဂါလက္ခဏာတွေထိုကဲ့သို့သောအနိမ့်ပြန်နာကျင်မှုအတိုင်း, ရောဂါကျောရိုးမှဆက်စပ်မဟုတ်ပါဘူးညွှန်ပြမကြာခဏနှလုံးပုံမမှန်နှင့်အတူရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါအတွက်အမှားအယွင်းများရှောင်ရှားရန်, က X-Ray ပြုပါရန်နှင့်တစ်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူများကဆန်းစစ်ခြင်းကိုလိုအပ်ပေသည်။
နောက်ကျောနှင့်လူ့ကျောရိုး၏ရောဂါများ - ကုသမှု
တိကျမှန်ကန်တဲ့ရောဂါနှင့်ရောဂါ၏အကြောင်းတရားများ setting ပြီးနောက်ဆရာဝန်များကအားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်းအတာ၏ပေးနိုင်သောရောဂါပျောက်ကင်း။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအများအားဖြင့်ကကြည့်:
- နာကျင်မှု၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ဆေးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု;
- physiotherapy;
- ကုထုံးအနှိပ်;
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအစည်းအဝေးများ;
- ဗီတာမင်တာ။
အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏ဘုံရောဂါများ
1. Osteochondrosis:
- အဆိုပါ intervertebral disc တွေကို၏ thinning သည်ရှိ၏,
- လုံးဝဖြစ်စဉ်ကိုအရိုးနုအောင်နှေးကွေးသို့မဟုတ်အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေး;
- အရိုးတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိကိုဆုံးရှုံးသူတို့ osteophytes ပေါ်လာ;
- တဖြည်းဖြည်းကျောရိုး compressed ။
2. herniated discs တွေကို:
- anulus ကွာဟမှုဟာအရိုးအကြားဖြစ်ပေါ်;
- ပြင်းပြင်းထန်ထန် biased intervertebral disc တွေကို;
- အလွန်အမင်း compressed အာရုံကြောအမြစ်များ။
3. သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ radiculitis - ပတျဝနျးကငျြအရွတ်များနှင့်ကြွက်သားများရောင်ခြင်းကြောင့်ကျောရိုးအာရုံကြော၏ချိုးဖောက်မှုများ၏ရှိသေး၏။
အဆိုပါ lumbar ကျောရိုး၏ရောဂါ
1. Spondylosis:
- ယင်းအရိုးဘိုနီ outgrowths အပေါ်ဖွဲ့စည်းခဲ့;
- အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အရိုးများ၏မမှန်ပုံသဏ္ဍာန်၏အိုးအိမ်မဲ့နေကြသည်။
2. ပေါက်ကွဲထွက် Disc - ထို intervertebral အူကဲ့သို့တူညီသော။
3. အရိုးပွရောဂါ:
- ယင်းအရိုးများကြောင့်ကယ်လ်စီယမ်၏မရှိခြင်းကြွပ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ပျက်စီးလွယ်ဖြစ်လာကြပြီ
- ကျောရိုးပြင်းပြင်းထန်ထန်ပုံပျက်နေသော;
- မကြာခဏကျိုးပေါ်ပေါက်ပါတယ်။
4. Sciatica - ထို sciatic အာရုံကြောပျက်စီးမှု။
5. Fibromyalgia - ထို lumbar ၏ကြွက်သားများတွင်ရောင်ခြင်းကြောင့် Myofascial ကျောရိုးယားယံ shell ကို။
6. ကျောရိုး stenosis:
- ဗဟိုကျောရိုးတူးမြောင်းတစ်တဖြည်းဖြည်းကျဉ်း;
- compressed အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်;
- အဆိုပါ intervertebral disc တွေကိုသွားနိုင်သည်ကိုတစ်ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုလည်းမရှိ။
7. Lumbago - စက်မှုပျက်စီးမှုကြောင့် lumbar ကျောရိုးထဲမှာရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများကို။
ပူးတွဲအဆိုပါ sacroiliac 8 ရောင်ရမ်း - ထိခိုက်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်အမြဲတမ်းမသက်မသာအနေအထားနှင့်ဆက်စပ်ရောင်ရမ်းနေတဲ့နာတာရှည်ပုံစံ။
အဆိုပါ thoracic ကျောရိုး၏ရောဂါများ
1. Spondylarthrosis - ထို intervertebral အဆစ်၏ dystrophic ရောဂါများ။
2. Osteoarthritis:
- အဆိုပါ intervertebral အာကာသကျဉ်းမြောင်း;
- အာရုံကြောအမျှင်အပေါ်ဖိအားတိုးမြှင့်။
3. thoracic ကျောရိုး herniated ။
4. thoracic osteochondrosis ။
5. ရောဂါ Scheuermann မော - မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ကြောင့်ကျောရိုးတစ်ဦးကယာယီပုံပျက်သော။
ကျောရိုး၏ရောဂါများကာကွယ်ခြင်း
ကံမကောင်းကျောရိုးရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်။ ထို့ကွောငျ့, ကောင်းသောအခြေအနေကြောင့်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင့်လျော်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကိုယူသင့်ပါတယ်:
- ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေ;
- မျှတတဲ့အစာကျွေးခြင်း,
- ကယ်လစီယမ်၏လုံလောက်သောပမာဏစားသုံး;
- အတန်အသင့်အားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ;
- ယင်းကိုယ်ဟန်အနေအထားစောင့်ကြည့်;
- အနိမ့်ဒေါက်ဖိနပ်နှင့်အတူအဆင်ပြေဖိနပ်ဝတ်ဆင်။
ကျောရိုးခွဲစိတ်၏အကြောင်းတရားများ
ဒါကြောင့်တစ်ဦးဒဏ်ရာရသို့မဟုတ်အသက်အရွယ်နှင့်အတူဆက်စပ်ခြင်းမရှိပါလျှင်အများစုမှာမကြာခဏလူနာသည်ရောဂါ၏အသွင်အပြင်အတွက်တာဝန်ရှိသည်။ အသုံးအများဆုံးအကြောင်းပြချက်:
- ညံ့ဖျင်းသောအစာအာဟာရ, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး။
- (အထူးသဖြင့်ကွန်ပျူတာမှာ) စစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်းမှားယွင်းနေခန္ဓာကိုယ်အနေအထား။
- အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်း။
- မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်။
- စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်း, အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့။
- Overload ကျောရိုး။
- 8 စင်တီမီတာအထက်တွင်ဒေါက်နှင့်အတူ constant ဝတ်ထားဖိနပ်။