အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သံပုရာနှင့်အတူဂျင်း

ဂျင်းရှည်လျားစာစားချင်စိတ်ကိုပုံမှန်ဖို့အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ဦးအဖြစ်စာအာဟာရပညာရှင်တွေကအသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ အသက်ရှည်၏အမြစ်ဟုခေါ်ဝေါ်သောရှေးခေတ်အရှေ့တိုင်းအမွှေးအကြိုင်, ဿုံငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကျေနပ်နှင့်ဂျင်းအနံ့ရွှဲကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟူသောအချက်ကို။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်အရည်အသွေးတွေကိုအောင်မြင်စွာကိုယ်အလေးချိန်၏ရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ dietetics ဂျင်းခုနှစ်တွင်အများအားဖြင့်သံပုရာနှင့်အတူပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။

ဂျင်းနှင့်သံပုရာ၏ Properties ကို

သူ့ဟာသူအသုံးပြုပုံဂျင်းတောင်အာရှသဘာဝကျကျကြီးထွားလာတဲ့အပူပိုင်း herbaceous စက်ရုံဖြစ်သည်။ ဂျင်းသည်၎င်း၏ပြင်ပအလှတရားရှိနေသော်လည်း, သို့သော်, တစ်ဦးမဟုတ်ဘဲမူရင်းအနီရောင်ပန်းပွင့်ထားပါတယ်, ဒါပေမယ့်အမြစ်အစားအစာအတွက်အသုံးပြုနေကြသည်။

ဂျင်း၏ Properties ကို။ ဂျင်းထို့ကြောင့်က Diuretics ဆီးစဉ်းစားသည်, ဖောသက်သာခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်ဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဂျင်းအမြစ်, အစာခြေမှုကိုလှုံ့ဆော်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအစားအစာတွေဟာအစာကြေကူညီပေးသည်နှင့်တက်ကြွတိုးပွားစေပါသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာလူသိများနေတဲ့သံပုရာများ၏ဂုဏ်သတ္တိများတွင်။ ဒါကြောင့်ဗီတာမင်စီ၏အဓိကအရင်းအမြစ်အဖြစ်, ချမ်းထံမှရန်ပုံငွေအများစုအတွက်သံပုရာကိုအသုံးပြုသည်ကြောင့်ဤအသီးသောအသီး, ငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေကျွန်တော်တို့ကိုအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်ပါတယ်

သံပုရာ၏ Properties ကို။ သံပုရာ - ဒီ Anti-စိတ်ဖိစီးမှုအေးဂျင့်၎င်း၏အရသာစိတ်ဓါတ်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ သံပုရာရေနံခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် vertigo များအတွက်အသုံးပြုသည်။ အစာခြေစနစ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအစာအိမ်၏ပုံမှန်အချဉ်ဓာတ်၏ဖြစ်ရပ်တွင်လည်းအလွန်အသုံးဝင်သည်။ သူသည်အဆိပ်နှင့်မိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဖယ်ရှားပေးအူဆေးကြောခြင်းနှင့်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်များပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

သံပုရာဂျင်းနဲ့ Duet အတွက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်းရှိပါတယ်။

ဂျင်းနှင့်သံပုရာ

တစ်ဦးက decoction ဂျင်းနှင့်သံပုရာများ - ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်ဇီဝြဖစ်တိုးတက်စေရန်တစ်ဦးခမ်းနားခြင်းနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ လူသိများသည်နှင့်အမျှနှစ်ဦးစလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်လက်ဖက်ရည်ကြွယ်ဝသောအရသာနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရရှိရန်ဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဂျင်းလက်ဖက်ရည်လူငယ်များနှင့်အသက်ရှည်၏စမ်းရေတွင်းဖြစ်စဉ်းစားများနှင့်သံပုရာလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ် - လူအတော်များများသောက်ချစ်နေသည်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်ရန်အံ့သြစရာကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ အဘယ်ကျနော်တို့တဦးတည်းသောက်အတွက်ငြင်းအကြိုးကြေးဇူးမြားသောဂျင်းနှင့်သံပုရာ, ပေါင်းစပ်မယ်ဆိုရင်?

အာဟာရအစားအသောက်များတွင်, ဒါမှမဟုတ်ရိနာစွဲနေစဉ်အတွင်းဂျင်းသောက်ယူပြီးအကြံပြုသည်။ ဤသည်အလေးချိန်ဆုံးရှုံး၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဗီတာမင်မဆုံးရှုံးခဲ့ပေလိမ့်မယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကောင်းသောပုံသဏ္ဍာန်ထဲမှာကိုယျခန်ဓာကိုထောကျပံ့ဖို့။ ဆေးဖက်ဝင်သောက်စရာဘို့, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဂျင်းအမြစ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြည့်ပါနဲ့နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်းဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ သို့သော်ဂျင်း၏အရေးပါသော form မှာအလွန်တွန့်ဆုတ်နေကြသည်စင်ကြယ်, ဒါပေမယ့်လည်းထုခုတ်မသာ-ဖြစ်ပါတယ် pre ရန်အကြံပြုသည်ဒါ, သူတို့ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိကိုပေးတော်မူ၏။

လက်ဖက်ရည်စာရွက်ဂျင်းနှင့်သံပုရာတစ်နည်းနည်းပိုခက်, ဒါပေမယ့်လည်းအများကြီးချမ်းသာပါဝင်သည်။ သံပုရာနှင့်အတူဂျင်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဂျင်းအမြစ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်, ဒါကြောင့်, ဂျင်းချမ်းသာရပိုပြီးသီးဖျော်ရည်များနှင့်အရသာပေးပါ။ အဆိုပါ slurry ရေဖြည့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. , ထို့နောက်နိမ့်အပူပေါ်အခြားဆယ်မိနစ်အဘို့အကိုင်ထားပါ။ သွန်းလောင်း, အခန်းအပူချိန်ဆင်းအအေးမြည်းစမ်းဖို့သံပုရာဖျော်ရည်ကို add နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းသောအခါ။ ကွဲပြားခြားနားသောအချိုးအစားအတွက်သံပုရာနှင့်အတူဂျင်းကိုအကျွမ်းတဝင်ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်ပြီးလျှင်, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ကအများကြီးပိုမိုအသုံးဝင်စေမည်။

ဘယ်လိုဟောလိဝုဒ်ကြယ်ပွအပါအဝင်သံပုရာသိနှင့်အတူဂျင်းချက်ပြုတ်ရန်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဒါဟာအဖြစ်အစားအသောက်သောက်ကြောင်းလူသိများသည် ဂျင်းလက်ဖက်ရည် သံပုရာနှင့်အတူ Demi Moore ကအသုံးပြုသည်။

လက်ဖက်၏မေတ္တာရပ်ခံချက်မှာမဆိုအစိတ်အပိုင်းများကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အမျိုးသမီး Melissa နှင့်ပူစီနံသောက်စရာချိုနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ် add ပါလိမ့်မယ်။ Lingonberry ဆီးအိမ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort စမုန်ဖြူအအေးမိခြင်းနှင့် linden စိတ်သက်သာရာခေါင်းကိုက်နှင့်အတူကူညီနိုငျသညျ, ပွနျလညျထူထောငျသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာအလွန်ဇီဝြဖစ်ထအမြန်နှုန်းသော်လည်းဂျင်းလက်ဖက်ရည်သောက်, ကိုယ်အလေးချိန်တစ်ဦးအလိုဆန္ဒမသာရှိနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အစားအသောက်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောသောက်စရာများအသုံးပြုမှု, ခံစားချက်အရေပြားများအတွက်အကျိုးရှိသောဖြစ်နှင့်တက်ကြွ add လိမ့်မယ်။