အရင်ကဆိုရင်များအတွက် Acrobat

အဆိုပါဘားဂျွမ်းအတတ်လျှင်တစ်ဦးအမြင်ရှိ - ကသို့ဖြစ်လျှင်ပိုကြိုးစားရကျိုးနပ်မအစောပိုင်းအသက်အရွယ်မှာကိုင်မရလျှင်အရာ, အထူးအနုပညာဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကလေးတွေပိုမိုလွယ်ကူ acrobatics: သူတို့အများကြီးကိုကွောကျရှံ့ရှိသည်, အမြင်တစ်ခုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်ကနေအများကြီးပိုလွယ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ကြပါဘူး။ ထို့အပြင်ငယ်ရွယ်ခန္ဓာကိုယ်အချိန်အနည်းဆုံးပမာဏကိုလေ့ကျင့်ခန်းလေ့လာနေနှင့်လေ့ကျင့်ပေါ်ကုန်လိမ့်မည်ဖြစ်စေတဲ့အလွန်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်ဖိထားလျှင်ဖိဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအလိုဆန္ဒလည်းမရှိဆိုပါကသင်ယူဖို့သို့သော်နှောင်းပိုင်းကဘယ်တော့မှမ။

ဘားဂျွမ်းအတတ်သင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နီးပါးတိုင်းအပိုင်းများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်သောဤအလိုဆန္ဒနှင့်အကောင်းတစ်နည်းပြ Acrobat, - ဤအနုပညာ, သင်လိုအပ်သမျှသောသူတို့ကိုသင်ယူနိုင်ရန်အတွက်။ လူအတော်များများဟာဘီးလိုပဲ, သူတို့ပင်ရိုးရှင်းသောလှည့်ကွက်အောင်လွန်းညံ့ဖျင်းသောဖြစ်ကြသည်ကိုယုံကြည်ပေမယ့်အကောင်းတစ်ဦးသည်ကျောင်းအတွက်အနည်းငယ်သင်ခန်းစာများပြီးနောက်သင်ကလုပ်ပေးနိုင်မှာဖို့အာမခံချက်ဖြစ်ကြောင်း, ထိုသို့ 20 ဟောင်းများကိုနှစ်သို့မဟုတ် 30 ရက်ကိုသင်အရေးမထားဘူး။

လူအတော်များများကြောင့်အလွန်အကျွံစိတ်ထိခိုက်သူတွေကိုသင်ခန်းစာ၏အလွန်လူကြိုက်များဒဏ္ဍာရီဆိုတဲ့အချက်ကိုမှလေ့လာနေဘားဂျွမ်းအတတ်၏လမ်းကြောင်းကိုရိုက်ထည့်ရန်ကြောက်နေကြတယ်။ တကယ်တော့ခုနှစ်, လိမ့်ကျခြင်းတစ်ခုအစွန်းရောက်အားကစားနှင့်နီးပါးအဘယ်သူမျှမညှဉ်းဆဲဘာမှများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမဟုတ်ပါဘူး။ ကနဦးဘားဂျွမ်းအတတ်ဖြည်းဖြည်းပေမယ့်ဧကန်အမှန်အသင်သည်ဘားဂျွမ်းအတတ်၏အခြေခံပိုမိုရှုပ်ထွေးနားလည်သဘောပေါက်, သာထို့နောက်သူတို့အလိုအလျှောက်စေခြင်းငှါငါလုံးဝတိုင်းလူတစ်ဦးရရှိနိုင်ဖြစ်ကြောင်းတစ်ဦးချင်းစီ Primitive ၏စေ့စေ့စပ်စပ်လေ့လာမှုလိုအပ်တယ်, ဆိုတဲ့အချက်ကို။ အထိခိုက်မခံနည်းပြရိုးရှင်းစွာသင်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသောရန်လှည့်ကွက်, ဖျော်ဖြေဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူး။

အရင်ကဆိုရင်ဘို့ဘားဂျွမ်းအတတ်သွားရောက်ခြင်း, ဒြပ်စင်ခွဲထုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ရှုပ်ထွေးဘာမျှရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားအစည်းအဝေးများသင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်လာဖို့ခွင့်ပြုပေမယ့်လည်းအများအပြားစိုးရိမ်မှုတွေဖယ်ရှားပစ်ရရန်, ယုံကြည်မှုရဖို့, vestibular စနစ်ကဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်အသက်တာ၌အသစ်သောအောင်မြင်မှုများရရှိမသာ။

အရင်ကဆိုရင်များအတွက် Acrobat: အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ဖို့?

ဒါဟာဘားဂျွမ်းအတတ်ကိုယ်ပိုင်သီးခြားလမ်းညွန်ရှိကြောင်းမျှလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျအံ့သြဖွယ်, tricks ဖျော်ဖြေဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ဥပမာအားဖြင့်, အလွန်လှပသော pair တစုံ Acrobat, ။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျခကျြခငျြးအခက်ခဲဆုံး element တွေကိုသင်ပေးရန်စတင်ကြဘူး - သင်တစ်ဦးချင်းစွမ်းရည်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်၏အခြေခံပေါ်တွင်တဖြည်းဖြည်းသူတို့ကိုထိကြီးထွားပါလိမ့်မယ်။

ဒီတိုးမြှင့်လူကြိုက်များမှုအပြင်, အမျိုးမျိုးသောစတိုင်များနှင့်ဘားဂျွမ်းအတတ်၏ဒြပ်စင်အနေဖြင့်ကခုန်ရွေ့လျားပေါင်းစပ်ကြောင်းကခုန်ဘားဂျွမ်းအတတ်သည်ရစ်သမ်သို့လိုက်ဖက်စွာရောက်ပြီးကာပုံမှန်မဟုတ်သောပေါင်းစပ်ဖန်တီးပါ။ ဤသည်အလွန်အဆင်းလှခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ခံစားမှုဓာတ်လှေကားမသာဆောင်တတ်၏များ၏ကြင်နာပြီးကောင်းစွာ Self-တန်ဖိုးထားပြုစုပျိုးထောင်စေတယ်။

Acrobat အရွယ်ရောက်: Form ကို

Acrobat - တစ်အတော်လေးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့အားကစား။ သငျသညျဟော်ကီကျင့်သုံးတဲ့အခါမှာဥပမာ, ကဲ့သို့သောစျေးကြီးခွံသို့မဟုတ်စျေးကြီးပစ္စည်းကိရိယာများ, ဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

ဤကိစ္စတွင်အတွက်အားကစားယူနီဖောင်းကွဲပြားခြားနားသောစုံစုံဖြစ်ပါတယ်: ကတင်းကျပ်စွာဖြစ်သင့်, လှုပ်ရှားမှု, အဘယ်သူမျှမဇစ်, ခါးပတ်, ခလုတ်များနှင့်အခြားတင်းကျပ် element တွေကိုကန့်သတ်ခြင်း, ထိုကဲ့သို့သော patch ကိုအိတ်ကပ်အဖြစ်အစိတ်အပိုင်းများ, ပြူးမထားဘူး။

Form ကိုမိန်းကလေးတွေတီရှပ်တစ် swimsuit တစ်ခုသို့မဟုတ်အတိုကျွမ်းဘား leotard အကြံပြု leggings သို့မဟုတ်ဘောင်းဘီတိုများနှင့်ခြေအိတ်။

ယောက်ျားလေးများအဘို့, (ဒူးအထက်) အားကစားဘောင်းဘီတိုသို့မဟုတ်ဘောင်းဘီတို, အားကစားရှပ်အင်္ကျီသို့မဟုတ်တီရှပ်စံပြခြေအိတ်၏ပြောင်းလဲမှုသည်။

ဤကိစ္စတွင်အတွက် removable ဖိနပ်ကိုသာအားကစားရုံဖို့ Locker အခန်းတစ်ခန်းထဲကနေလမ်းလျှောက်ဖို့လိုအပ်ပါသည်။ စည်းကမ်းနှင့်အမျှအရည်အသွေးမြင့်ဖိနပ်သိသိသာသာပစ္စည်းကိရိယာများ၏ကုန်ကျစရိတ်ပေါ်ပေါက်, ဤအမှု၌ပစ္စည်းဖယ်ထုတ်ထားသည်။

ထို့ကြောင့်အားကစားအများဆုံးသုံးစွဲနိုင်ခြင်းနှင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအရာ - စတင်ရန်မကြောက်ကြဘူး! အောက်ကဗီဒီယိုမှာသငျသညျအရင်ကဆိုရင်များအတွက်ဘားဂျွမ်းအတတ်သင်ခန်းစာမြင်လိမ့်မည်။