သငျသညျသိုးသငယ်ကိုတစ်ဦးအပြုသဘောရှိပါက, ထို့နောက်သင်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအောက်တွင်အကြံပြုခစျြလိမျ့မညျ။ မီးဖိုအတွက်တွင်း၌ချက်ပြုတ်သိုးသငယ်၏ခြေထောက်, ကမယုံနိုင်လောက်အောင်အရည်ရွှမ်းနုပြန်သွားလေ၏။ ထို့အပြင်, ဒီပန်းကန်ကအရမ်းထိထိရောက်ရောက်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာဖြည့်သည်ကတစ်ဦးဖြစ်နိုင်ပါတယ်တစ်ချိန်တည်းမှာဖုတ် အာလူးဘက်ပန်းကန် ။
အာလူးနဲ့တစ်ဦးလက်မှာရှိတဲ့မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်သိုးသငယ်၏ခြေထောက်, - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အရိုးအောက်ခြေမပါဘဲသိုးသငယ်၏ခြေထောက်;
- အဖြူရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 50 ml ကို;
- အာလူး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 ကြီးမားသောဦးခေါင်း;
- ငါးငရုတ်ကောင်းအရောအနှော - 3-4 pinch;
- မြေပြင်ချိုမြိန် paprika - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- နံနံ - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ဇီနှင့် savory - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့် - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- anisetree - 2 sprockets;
- ရေ - 3 လီတာ;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်အနံ့;
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
တိကျတဲ့အနံ့ကနေသိုးသငယ်၏ခြေထောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်ဖိုက်ဘာကပိုနူးညံ့သောအသားကိုလုပ်, ရေထဲမှာ Pre-စိမ်နှင့်အရည်သုံးလီတာနှင့်စပျစ်ရည်အဖြူရှာလကာရည်၏ငါးဆယ် milliliters မှဆက်ပြောသည်နိုင်ရန်အတွက်။ သိုးသငယ်ကိုလက်သုတ်ပုဝါရေကုသမှု obsushivayut ခြေထောက်၏ရှစ်ဆယ်နာရီပြီးတဲ့နောက်နှင့်ရုပ်ရှင်နှင့်သွေးပြန်ကြောရှင်းလင်းစေပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ၏အံသွားကိုရှင်းလင်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုအစိတ်အပိုင်းများသို့ဖြတ်သူတို့ကိုသိုးသငယ်ကိုတစ်ဦးခြေထောက် nashpigovyvaem, ပတ်လည်ဝန်းကျင်မြောက်မြားစွာဖြတ်တောက်မှုအောင်။ ငါးမြေပြင်ငရုတ်ကောင်းအရောအနှောတွေနဲ့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရာသီအပေါင်းတို့နှင့်အတူခြေထောက်၏မျက်နှာပြင်ကိုကျော်သူကပွတ်သပ်။ အခုဆိုရင်အမှုန့်ကြက်သွန်ဖြူ, ဇီ, savory, မြေနံနံခြင်းနှင့် paprika ဖော်စပ်ကပြင်ဆင်ဆားနှင့်စပ်အရောအနှောတွေနဲ့အနံ့အသားအပိုင်းအစ။
အဆိုပါဗန်းပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးမုန့်ဖုတ်များအတွက်စွပ်အိတ်များတွင်သိုးသငယ်၏ခြေထောက်, ကိုထည့်လေ့မရှိနှင့် Pickled များအတွက်အခန်းကအပူချိန်မှာနာရီအနည်းငယ်အဘို့အလွတ်ထားခဲ့ပါ။ ထို့ပြင် peeled ချပ်သို့ဖြတ်နံ့သာမျိုး, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနံ့အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူအနံ့တိုးအကြာတွင်ပြိုကွဲ။ သင်အနည်းငယ်ကြက်သွန်နီကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပေမည်။ ကျနော်တို့ရေပိုက်တံဆိပ်ခတ်ထားနှစ်ဆယ်မိနစ်အများဆုံးမှ preheated မီးဖို၌ကနှင့်အတူဒယ်အိုးထားတော်မူ၏။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, နှစ်နာရီမှနောက်ထပ်တစ်ထက်ဝက်အဘို့ 185 ဒီဂရီနှင့် tomim အသားမှအပူချိန်စစ်အစိုးရတက်ကိုလျှော့ချ။ အခုတော့လှည့်တဆယ်ငါးမိနစ်အများဆုံးအပူချိန်မှာ browned ဘက်ပန်းကန်ပေးကြဖို့လက်ခုတ်ဖြတ်။
Rosemary နဲ့ကြက်သွန်ဖြူနဲ့စွပ်အိတ်အတွင်းမီးဖိုတဖို၌သိုးသငယ်ကိုတစ်ဦးခြေထောက်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- အကြောင်းကို 2-2.5 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်သိုးသငယ်၏ခြေထောက်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 ဦးခေါင်း;
- လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary - အနည်းငယ် sprig;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် နံ့သာမျိုး,
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 2-3 pinch;
- သန့်စင်ပြီးဟင်းရွက်ဆီ,
- ဆား။
ပြင်ဆင်မှု
သိုးသငယ်ခြေထောက်, ယခင်စာရွက်၌ရှိသကဲ့သို့, သင်ရေသို့မဟုတ်ရှာလကာရည်၏အဖြေတစ်ခုအတွက်နာရီပေါင်းများစွာကစိမ်နိုင်ပြီး, သငျသညျလူငယ်တစ်ဦး, အရည်အသွေးမြင့်သောသိုးသငယ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ကောင်းသောကံကြမ္မာခဲ့မယ်ဆိုရင်, ဒီခြေလှမ်းကိုလုံခြုံစွာကျော်သွားနိုင်ပါတယ်။
ကြက်သွန်ဖြူ၏အံသွားကိုရှင်းလင်းတဝက်၌ဖြစ်စေလေးယောက်ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါဖြတ်နှင့်သိုးသငယ်ခြေထောက်များ၏ပတ်လည်အတိုင်းအတာတစ်ဝှမ်းလုပ်သောခွဲစိတ်သို့သူတို့ကိုငါထည့်ပါ။ မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း, ဆား, မွမ်းမံဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်နည်းနည်းနှင့်အတူအမဲသားကိုပွတ်သပ်