ငါ့အမိ 1 နှစ်အရွယ်သူသည်ကလေးတစ်ဦးပြင်ဆင်ထားရန်ရည်ရွယ်ထားသောအခါ, ဟင်းချို, သူမ၏ရှေးခယျြမှုမကြာခဏငါးဟင်းချိုမှာရပ်တန့်နေသည်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာကလေးနေဆဲဓာတ်မတည်မှုကြောင့်အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာများကိုမစားဘဲနေလို့ရပါတယ်။ သို့သျောလညျး, ငါးကဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတှကျရိုးရှင်းစွာလိုအပ်သောဖြစ်တယ်, တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ကလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ် ငါးဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ ။
သည်သူငယ်အတွက်ငါးဟင်းချိုအဘို့အကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆော်လမွန်ငါးလွှာ - 150 ဂရမ်;
- အာလူး - 0.5 ps; ။
- ။ ပုံ - 1 Tsp,
- မုန္လာဥနီ - 0.5 ps; ။
- ကြက်သွန် - 20 ဂရမ်,
- ။ နို့ဓမ်း - 1 Tsp,
- ပြုတ်ရေ - 2 း; ။
- ဇီယာစေ့ - တစ်ဦးဖြစ်တော့;
- ဆားရည်အိုင် - 0.5 Tsp ..
ပြင်ဆင်မှု
ယခုငါတို့ငါးဟင်းချိုကလေးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြပါလိမ့်မယ်။ ငါးဂရုတစိုက်အသေးအရိုးနှင့်အကောင်းတစ်ဦးရေဆေးအနေဖြင့်လုပ်ငန်းများ၌ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထားသေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်, ပြုတ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့်အနိမ့်အပူပေါ်တွင်တင်သွန်းလောင်း။ ချက်ပြုတ်ဖို့ဟင်းရည်နေချိန်မှာကျနော်တို့ကြက်သွန်နှင့်ထု shinkuem clean, အချိန်မဖြုန်း။ ထို့နောက်မိနစ် 30 များအတွက်ငါးနှင့်အနာစိမ်းကပစ်။ အဆင်သင့်ဆော်လမွန်ဂရုတစိုက်ဟင်းရည်ကနေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကျနော်တို့ cheesecloth တစ်ခုသို့မဟုတ်ဒဏ်ငွေဆန်ခါကနေတဆင့် filter ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုနောက်မှပြန်မီးပေါ်မှာဒယ်အိုးထားတော်မူ၏။
အဆိုပါပြီးဆုံးဆူငါးဟင်းရည်အတွက်ထွက် Pre-ခွဲထားခဲ့သည်ဖြစ်သောဆန်, ထားသီးခြားစီထက်ဝက်သည်အထိနွေးရေနဲ့အနာစိမ်းတွေနဲ့အကြိမ်ပေါင်းများစွာဆေးကြော။ အဲဒီအစားဆန္ဒရှိလျှင်ဆန်, semolina ထားနိုင်ပါတယ်။ တူညီသောပစ်အာလူးဖို့ Next ကို။ စင်ကြယ်သောငါ၏, သူ၏ပထမဦးဆုံး
အဆိုပါဟင်းချိုအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ကအနည်းငယ်ဆီ, ဆားဖြေရှင်းချက်ပြုတ်ငါး boned နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အမြင့်မားသောအပူကျော်မျှတည်ထားပါပေးထားလေ၏။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ကုန်တယ်ဇီယာစေ့နှင့်ပြည်နယ် puree ဖို့ကောင်းတစ်ဦးကြိတ် Blender နှင့်အတူပန်းကန်ဖြန်း။ ဒါကတဦးတည်းနှစ်အရွယ်ကလေးအားလုံးကိုအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာငါးဟင်းချိုအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီပဲ!
တစ်ဦးအမြန်ညစာသို့မဟုတ်နေ့လယ်စာစုံလင်ဖန်တီးရန် ငါး halophyte, စာရွက် ရာအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။