ရေ Sassi Slim

လူတိုင်းမကယုံကြည်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်, များစွာသောကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်ရေ Sassi အကြောင်းကိုကြားရကြပြီ, ဒါပေမယ့်ဖောင်းပွအများကြီးအင်တာနက်ကြော်ငြာများ၏စာမျက်နှာများပေါ်တွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်ပြီးနောက်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ရေ Sassi - ဖော်ရွေများနှင့်ထိရောက်သောထုတ်ကုန် - သင်တန်း၏, မှန်ကန်စွာလျှောက်ထား, မဟုတ်လျှင်။ ဒါဟာအလိုတော်နှင့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပြည့်ဝ၏သဘာဝထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်၌သငျသညျခနြိုငျ - ကတတ်နိုင်သမျှချက်ပြုတ်ဖို့နဲ့ရိုးရှင်းပြီးအကျွမ်းတဝင်ထုတ်ကုန်များ၏အိမ်တွင်ဖြစ်သင့်လို့ပဲ။ နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖို့တကယ်တော့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အပြင်, သငျသညျတစျခုလုံးကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။

ရေ Sassi ပါသလား

အင်တာနက်ကိုရေ Sassi ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များကိုရှာဖွေရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ စည်းကမ်းအဖြစ်ပဲသင့်ရဲ့အစားအစာကဖြည့်စွက်အားဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားခဲ့ကြသောသူတို့က, အကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိသောမပေးပါ။ သို့သော်နှင့် တွဲဖက်. အတွက်ရေ Sassi ကိုအသုံးပြုတဲ့သူတွေကို သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ နှင့်အစားအသောက်, အကြိုးသကျရောလက်ခံရရှိခဲ့သောရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

မရအဆီကိုစူးတဲ့မှော်ဆေး, ဒါပေမယ့်အလွယ်တကူပညာရှိတဲ့အစားအစာအပေါ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်သာတို့သည်ကြီးစွာသောအပိုဆောင်းကိရိယာတခု - ဒါဟာရေ Sassi ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။

အစားအစာများ၏စကားပြောသော။ အထိရောက်ဆုံး - တစ်ခုဖြစ်သည် ရေညစာအစားထိုးရန် ။ ကရွှဲတိုင်အောင်, အဖြစ်အများကြီးအဖြစ်လိုအပ်သောနိုင်ပါတယ်သောက်ပါ။ ဒါဟာဿုံကယ်လိုရီနေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာကိုလျှော့ချသည်, တစ်ပါတ်အကြာတွင်သင်ပထမဦးဆုံးရလာဒ်များသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ မြန်နှုန်းရှာဖွေနေ - နှေးကွေးနေကိုယ်အလေးချိန်တိုအစားအစာအကြောင်းကိုကပြောသည်မရနိုငျသောတသမတ်တည်းရလဒ်ပေးသည်။

အဘယ်သူသည်ချက်ပြုတ်ရေ Sassi တီထွင်?

Sassy ရေမူလကပင်စင်သီယာsaß, United States မှာဆရာဝန်တစ်ဦးကစတီထွင်ခဲ့သည့်သဘာဝကော့တေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာထုတ်ကုန်အသုံးဝင်သော, ဒါပေမယ့်လည်းအရသာမှသာယာသောမသာကြောင်းကိုဒါအစိတ်အပိုင်းများလိုအပ်သောပေါင်းစပ်တွက်ချက်, စာရွက်ရေ Sassi အတူတက်လာသောသူမဖြစ်ခဲ့သည်။

ရေ Sassi များအသုံးပြုမှုသည်၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏သင်တန်းကာလအတွင်းအဆိပ်၏မစင်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်ပိုပြီးအထူးကြပ်မတ်၏ပျက်စီးခြင်းတိုးတက်သိသိသာသာလေလျော့နည်းစေသည့်ကာလအတွင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အကျိုးဆက်အဖြစ်, အရေပြား, ဆံပင်နှင့်လက်သည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောကော့တေး၏အသုံးပြုမှုကိုကျေးဇူးတင်သင့်ခြုံငုံကယ်လိုရီနေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာကိုလျှော့ချဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်တန်း၏, အလေးချိန်, လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။

အစပိုင်းတွင်ရေ Sassi အစားအသောက်များတွင် "ပြားချပ်ချပ်အစာအိမ်" တစ်ခုတွဲဖက်အဖြစ်တည်ရှိ။ ဒီအစားအစာလူကြိုက်များရရှိထားသူသည့်အခါနောက်ပိုင်းတွင်လူရေကိုယ်နှိုက်၏ထိရောက်မှုတန်ဖိုးထားကြ, ထိုသို့လွတ်လပ်သောအရေးပါမှုကိုရရှိခဲ့သည်။

ရေ Sassi ရဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ချက်ပြုတ်သိပ်ဒုက္ခကိုယူမထားဘူး။

1. တစ်ဦးကဂန္စာရွက် Sassy ရေ။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: နွေဦးရေ 2 လီတာ, filtered သို့မဟုတ်ပုလင်းသောက်ရေ, 12 Mint အရွက်, 1 tbsp ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းအမြစ် minced, 1 အလတ်စားသခွားသီးပြီးလျှင်။ အဘိတ်: ညဦးယံ၌တစ်အိုးကို ယူ. လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ ထား. , ပူစီနံ, ကိုယ်လက်အရွက်အသော့ပွငျ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားနံနက်တိုင်အောင်ထွက်သွားကြပါသည်။ နံနက်ကော့တေးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါသည် - ကသာစစ်ထုတ်နိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
2. ၏ Citrus ရေ Sassi ။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: နွေဦးရေ 2 လီတာ, filtered သို့မဟုတ်ပုလင်းသောက်ရေ, မည်သည့် Citrus 1 အပိုင်းအစ, ပညာရှိများ၏ 3-5 အရွက်, သံပုရာ verbena, ပူစီနံ .. အဘိတ်: ညဦးယံ၌ရှိသမျှသောပါဝင်ပစ္စည်းများထုခုတ်, ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထား, ရေနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နံနက်တိုင်အောင်ထွက်သွားကြပါသည်။ နံနက်ယံ strain ၌တည်၏။ Done!

ရေ Sassi သောက်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဒါဟာတည်ပြီးသတ်တယ်စနစ်တကျရေ Sassi သောက်ဘယ်လောက်၏မေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်ခက်ခဲသည်။ ကျနော်တို့ကဂန္အစားအစာ, တင်းကျပ်သောအစားအသောက်များတွင်၏ပထမ 4 ရက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါလျှင် - သင်ကအနည်းဆုံး 8 မျက်မှန် (သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီအစားအစာများမတိုင်မီသို့မဟုတ်အစားအစာများအကြား, ဒါပေမယ့်မစားပြီးနောက်) စပျစ်ရည်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ တူညီတဲ့အတွက်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုမှာတစ်နေ့လျှင်ထက်ပိုမ 1400 ကယ်လိုရီဖြစ်သင့်သည်။

Next ကိုလေးပတ်ကြာသောဒုတိယအဆင့်, လာပါတယ်။ ယခုသင်သည်အဘယ်သူမျှမကပို 1,600 ထက်ကယ်လိုရီတစ်နေ့ (မုန့်ညက်နှုန်းကိုနောက်တဖန်မ 400 ထက်ကယ်လိုရီ, တစ်နေ့လျှင်သူတို့ရဲ့ 4 အားလုံး) ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာအစားအသောက်များတွင်၏အခြေခံ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ။

သငျသညျကယ်လိုရီရေတွက်ဖို့လည်းပျင်းရိရောက်နေတယ်ဆိုရင် - ကိုယ့်တစ်ရက်ရေ 8 မျက်မှန်ကိုမသောက်နှင့် Sassi အတူတူသောက်ဘို့ညစာအစားထိုးလိုက်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဟင်းချို, အလင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်, အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ပိန်အသား / ကြက် / ငါးကနေအစားအစာကိုရွေးချယ်ပါ။