ကျန်းမာတဲ့နှင့်သင့်အသက်ရှုလတ်ဆတ်တဲ့သင့်ရဲ့အံသွားကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင်၏နှုတ်သုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုရှာဖွေကြရအောင်။
အဘယ်ကြောင့်ငါ mouthwash လိုအပ်သလဲ?
အစောပိုင်းကလြျှောဗာလစံစေးပါးစပ် (ရှေးခေတ်ရေးစပ်သီ၏ချက်ပြုတ်နည်းများခြင်းဖြင့်သက်သေအဖြစ်: Peppermint, သံပုရာဗာလစံစေး, လာဗင်ဒါနဲ့အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ tincture) deodorizing function ကိုလုပ်ဆောင်ပါလျှင်, ဒါပေမယ့်ပင်သွားဖုံးသွားကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ full-စုံတဲ့ tool အဖြစ်နေရာယူထားသောအခါယနေ့, ထုတ်ကုန်မသာ၏အမျိုးအစားသို့လွန်ပြီ ကြိုတင်ကာကွယ်မှု, ဒါပေမယ့်လည်း curative ။ ဒါကြောင့်အဘယျအလုပ်ဆောင်ချက်များကိုခေတ်သစ် mouthwash အားဖြင့်ဖျော်ဖြေကြသည်:
- အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ခံတွင်းဘက်တီးရီးယားနှင့်အစားအစာကိုအပိုင်းပိုင်း၏စင်ကြယ်။ မသန်စွမ်းပဲဝတ်ဆင်သူကလူများအတွက်အထူးသဖြင့်သက်ဆိုင်ရာဒီနည်းလမ်းကို;
- လတ်ဆတ်တဲ့ထွက်သက်ဝင်သက်သည်။ Deodorant ဂုဏ်သတ္တိများ rinses, ယေဘုယျအားဖြင့်သွားတိုက်ဆေးမှာထက်ပိုပြီးကြာရှည်ပါ၏
- တားဆီးဒါမှမဟုတ်ပါးစပ်လိုင် (သွားဖုံးသွေးထွက်အံသွား sensitivity ကို, ပိုးစားဖို့လွယ်ကူစွာထိခိုက်) ၏ပြဿနာများအချို့ကိုကုသမှုအတွက်;
- Whiten ။ ဒီအကြိုးသကျရောစည်းကမ်းအဖြစ်ကထုတ်ကုန်ပစ္စည်းထုပ်ပိုးအပေါ်စာရင်းဝင်ဖြစ်ပါတယ်, အားလုံး mouthwashes ရှိသည်မဟုတ်ပါ။
တစ်ဦး mouthwash ရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
mouthwashes ၏ကြီးမားသောအကွာအဝေးထွက် sort, နှင့်အကောင်းဆုံး option ကိုရွေးချယ်ဖို့နိုင်ရန်အတွက်, ကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့မြောက်မြားစွာပုလင်းဆံ့ကြောင်းသိစေ:
- aqueous သို့မဟုတ် aqueous-အရက်အခြေစိုက်စခန်း။ နောက်ဆုံးအရက်ရာခိုင်နှုန်းထိုကြောင့်ထိုသူတို့သားသမီးပေးချင်သောရန်ပုံငွေများကိုဝယ်ယူသည့်အခါဂရုတစိုက်တံဆိပ်ဆန်းစစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်, 16% ကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်;
- တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောဖလိုရိုဒ်ဓာတ်နှင့်ကယ်လစီယမ်အဖြစ် Anti-inflammatory နှင့် / သို့မဟုတ် anticaries အစိတ်အပိုင်းများကို။ ထို့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူရှိနိုငျပါသညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, ပိတ်ပင်အခေါက်မှထုတ်ယူထားတဲ့ဖန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအလွန်အကျွံသွေးထွက်များနှင့်ယူကလစ်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, ထင်းရူး, လေးညှင်းပွလျော့ကျစေပါတယ် - အလွန်အကျွံသွား sensitivity ကိုလျှော့ချ;
- ကြာရှည်ခံ, အရောင်, အရသာနှင့်အမွှေးနံ့သာ။ အတော်များများကအေးဂျင့်မြှင့်တင်ရန်မွှုပျထဘို့ surfactant ဆံ့, ဒါပေမယ့်အဆုံးစွန်၏အကျိုးကျေးဇူးများစကားမပွောနိုငျပါ။
တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများအရေအတွက်သည်သင်၏လြျှော prophylactic သို့မဟုတ်ကုထုံးထုတ်ကုန်ရှိမရှိပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကုထုံးခံတွင်းကပိုမကြာခဏ 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုသုံး, ဒါမှမဟုတ်သင်တန်း, သင့်သွားဆရာဝန်၏ဦးတည်ရာကိုမှမဖြစ်သင့် rinses ။
ကျနော်တို့ကိုယ့်ကိုယ်တစ်ဦးအေးစက်ပြုပါ
ဖြစ်နိုင်သငျသညျအိမျမှာနေတဲ့ပါးစပ်လြျှောဗာလစံစေးအတှကျပွငျဆငျနိုငျပုံကိုစဉ်းစား, ခေတ်သစ်အေးစက်၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်မှာသဘာဝထုတ်ကုန်များ၏ပရိသတ်များ။ ဒါကြောင့်, သင်သည်အဘယ်သို့သင်၏နှုတ်သုတ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးရန်ပုံငွေမရှိခြင်းသည်, အစာစားပြီးနောက်, သင်အစားအစာမှုန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လွင်ပြင်ကိုရေနှင့်သင်၏နှုတ်သုတ်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အပြည့်အဝချက်ပြုတ်နည်းများစဉ်းစားပါ:
- အခြေခံ။ ကျနော်တို့တောင်းသည်အတိုင်းအခြေခံအုတ်မြစ် mouthwash ရေနှင့်အရက်ဖြစ်ပါတယ်ဝယ်ယူခဲ့သည်။ သငျသညျကြာရှည်အပြည့်အဝမကျင့်ကတည်းကငါတို့သည်သင်တို့ကိုချက်ခြင်းအသုံးမပြုခင်ရေနှင့်ရောလျက်နိုင်ပါတယ်, အရက်အခြေပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုပါသည်။ မဟုတ်သေချာပေါက်အရက်ပွတ်တိုက်ယူမှ။ ဝတ်စုံနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး function ကိုလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်ထားတဲ့ Peppermint သို့မဟုတ်ယူကလစ် tincture အဖြစ်အရက်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ။ သင်ကကော့ညက်သို့မဟုတ်ဘရန်ဒီကဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့် propolis တစ် tincture ယူနိုင်ပါတယ်။
- တက်ကြွသည်။ လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်, manuka, ယူကလစ်, ထင်းရူး: ဆေးဆိုင် tincture အပြင်, သငျသညျမြားကိုလညျး antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူတစ်ဦးအိမ်လုပ် mouthwash မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ (1-2 ပေါက်ဖြည့်စွက်) လေးညှင်းပွင့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ Analgesic သတ္တိလည်းရှိတယ်။ သတိပေးချက်: ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးပါနှင့်ဂရုတစိုက်သူတို့ရဲ့ဖော်ပြချက်လေ့လာမထားပါနဲ့။
mouthwash သုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအတော်များများဟာမှားယွင်းသည့်လြျှောအကူအညီတွေသွားတိုက်ဆေးကိုအစားထိုးနိုင်ခဲ့ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ အရေးပေါ်ကိစ္စများတွင်, သင်သည်ဤနည်းလမ်းကိုသုံးနိုငျပေမယ့်ဒီလုံးဝဟုတ်မှန်သည်မဟုတ်။
- နံနက်ယံ၌တစ်ဦးအေးစက်သုံးပါနှင့်ညနေပိုင်းပြီးနောက်သင့်ရဲ့သွားတိုက်;
- လုံလောက်သောလက်မဆေး 10-20 ml ကိုလြျှောပါ။ သငျသညျအာရုံကိုသုံးပြီးနေတယ်ဆိုရင်, လုံလောက်သောရေထဲမှာကုန်ပစ္စည်းများ၏ Pre-သတ်မှတ်ထားတဲ့အရေအတွက်မှေးမှိန်။ တခါမှာလြျှောအကူအညီမှေးမှိန်ကြောင့် အသေးစိတ်တွက်ချက် preservative;
- 20-30 စက္ကန့်ဘို့ပါးစပ်ဆေး။ မျိုမနေပါနဲ့!
- တက်ကြွစွာပစ္စည်းဥစ္စာပြုမူခဲ့ကြောင်းအချို့အချိန်ကိုစားသို့မဟုတ်မသောက်စမ်းပါ။