မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဤသည်ထင်ရသောသေးငယ်တဲ့ပြဿနာအကြီးအဒုက္ခ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပါးစပ်အနံ့ Floating တင်ပါတယ်, စီးပွားရေးညှိနှိုင်းမှုလုပ်ဆောင်သွားရန်မေတ္တာကြေငြာနားထောင်ရန်သို့မဟုတ်ဆွေးနွေးရန်အတူတူတစ်ခုခုလုပ်ကိုမဆိုအလိုဆန္ဒတားဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်ရဲ့အသက်ရှု၏မနှစ်မြို့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိအကြောင်းကိုသိရှိသူတစ်ဦးကလူ, လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းစဉ်ဆက်မပြတ်အီခံစားရ, မလုံခြုံခံစားရပါတယ်။ ဒီတော့မေးခွန်းကို "မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ" ဖြစ်ပါတယ်ပျင်းရိမဟုတ်ပါဘူး။

halitosis ၏အကြောင်းတရားများ

အနည်းငယ်မကောင်းတဲ့အနံ့၏အကြောင်းတရားများ (ဒီသင်ကြားမှုအတွက် halitosis လို့ချေါတယျ) ။ Key ကို - အစာခြေလမ်းကြောင်းနှင့်အတူပြဿနာများ, ပါးစပ်တွင်းရောဂါနှင့် gastronomic မတရားသော။ halitosis နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်, သင်ပထမဦးဆုံးက၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှု၏တရားခံဖော်ထုတ်ရန်သင့်ပါတယ်။ ပေါ်မှာမူတည်နှင့်နည်းလမ်းများ pernicious ဖြစ်ရပ်ဆန်းတန်ပြန်၏။

အဆိုပါအစာပြွန်အတွင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်ထုတ်လုပ်ကြောင်း putrefactive ဘက်တီးရီးယားစုပြုံ။ အသက်ရှူရှင်းရှင်းလင်းလင်းပင်ဖြစ်သည်ကြက်ဥပုပ်သို့မဟုတ်ရှာလကာရည်၏အနံ့ပေးသည်ဆိုပါကဘယ်လိုမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖယ်ရှားပစ်ရန်သာဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

သွားနှင့်သွားဖုံး၏အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်. ပါကအသက်ရှု stinking အဓိကတရားခံများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆိုပါဘက်တီးရီးယားဟာပါးစပ်လိုင်၏ပျက်စီးသွားသောဒေသများ၌ခိုလှုံခြင်းနှင့်တက်ကြွသောမျိုးပွားဘို့ကိုလက်ခံနေကြတယ်။ သူတို့ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းနှင့် halitosis တစ်အရင်းအမြစ်ပါပြီ။ အကြံပြုချက်များသိသာများမှာ - ကိုမှန်မှန်သင့်ရဲ့သွားတိုက်စကားမစပ်, ဒါ့အပြင်ခံတွင်းကနေအနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့တစ်ဦးချင်းစီအကွံဉာဏျပေးနိုငျသော, သွားနှင့်မှန်မှန်သင်၏အသွားဆရာဝန်ကြည့်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ဒါဟာတိုင်းအစာစားပြီးနောက်သင့်ရဲ့သွားတိုက်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီမဖြစ်နိုင်ပါလျှင်, ဝါးသွားဖုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းတစ်ဦးသွားတိုက်တံအစားထိုးလိုက်ပါ။

ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ထွက်သက်ဝင်သက်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ထုတ်ကုန်အချို့ဖြစ်ပါတယ်။ အရက်အသက်ရှုကွာလွယ်ကူသောမရှိ, ကြက်သွန်ဖြူ၏အသက်တော် ပို. ပင်ခက်ခဲဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်နီ, ငါး, ဘီယာအဖြစ်ကုန်ပစ္စည်းများကိုလည်းဖန်တီးခဲအနံ့။ ဒါကြောင့်အရေးပါတဲ့အစည်းအဝေးမတိုင်မီကထိုကဲ့သို့သောအစားအစာမှရှောင်ကြဉ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သာယာသောအသက်ရှုခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။

ငါနေဆဲမကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖယ်ရှားပစ်နိုင်သလား?

အမြဲတမ်းကာကွယ်တားဆီးရေး, အစားအစာများ၏အနံ့စတင်၏အလယ်အလတ်စားသုံးမှု, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးထိန်းချုပ်လတ်ဆတ်တဲ့ထွက်သက်ဝင်သက် restore ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ သို့သော်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတဖြည်းဖြည်းအောင်မြင်နေသည်။ ဘယ်လိုအရေးပါတဲ့မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းအစည်းအဝေးနှင့် "မွှေး" ကိုလုံးဝမလိုချင်ကြဘူးဆိုရငျကော, မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖယ်ရှားပစ်ရန် ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ရိုးရာကုစားရှိပါတယ်။

အရက်အသက်ရှုနာမည်ကျော် "Antipolitsaya" ကဲ့သို့ဆေးဝါးရောင်းချမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံထိုသို့သောကြက်သွန်အသက်ရှု၏အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားနေကဲ့သို့သောအခြားအရသာ၏ဖယ်ရှားရေးအတွက်အသုံးပြုသည်။ မူအရ၌ဤဖြစ်နိုင်ပေမယ့်ဒီဆေးတွေရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကအလွန်တိုတောင်းသောကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။

ဘယ်လောက်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ထိထိရောက်ရောက်မကောင်းတဲ့အသက်ရှုဖယ်ရှားပစ်ရန်အများအပြားလူကြိုက်များနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ အများဆုံး ရိုးရှင်းသော - ၎င်း၏အမွှေးအကြိုင်ဆိုမူလအစတွေ့တဲ့အခါအနံ့မှ parsley သို့မဟုတ်ပူစီနံ၏မိနစ်အနည်းငယ် sprig ဝါးရန်။ ခံတွင်းနှင့်အချို့သောသစ်သီးများနှင့်သီး, ဥပမာပန်းသီး, စပျစ်နွယ်ပင်, စတော်ဘယ်ရီ, ဖရဲသီးသန့်ရှင်းစေ။ သူတို့ကအန္တရာယ်ဘက်တီးရီးယားကွာ washes ရာ salivation, မြှင့်တင်ရန်။ ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ tarragon အားဖွငျ့ခံတွင်းထဲကနေဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျခဏမဟုတ်, အချိန်ကြာမြင့်စွာမနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရချင်လျှင်, ဒေါန, chamomile, ပိတ်ပင်အခေါက်တစ် decoction နှင့်သင်၏ပါးစပ်သုတ်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ အစာအိမ်ဇာစ်မြစ်၏အနံ့ငါးရက်တစ်နိမ့်ဆုံးအဘို့ဆားရေနံနက်စားသုံးမှု liquidated ။ ထိုအခါသင်သည်နို့နှင့်အတူဂျုံယာဂုသိမ်းယူရန်နို့သို့မဟုတ်ရေနှင့်အတူကချဆေးကြောဖို့ရှိသည်။ gastritis သို့မဟုတ်အစာအိမ်နာဆားငန်ရေသမားရိုးကျအရည်ပျော်ရေအစားထိုးလိုက်ပါ။

လူတစ်ဦးချင်းစီ "ဘယ်လို, ခံတွင်းကနေအနံ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်" ဘာအရေးပါသည်အနံ့ဖုံးကွယ်ထားကြောင်းအချိန်ကန့်သတ်မထားဘူး, နှင့်၎င်း၏အကြောင်းမရှိပပျောက်ရေးခေါ်နေတဲ့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့နိုင်ပါတယ်။