ဘယ်လိုအသုံးဝင်ဇီယာစေ့?

ဇီယာစေ့နဲ့ parsley ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်အခြားအစိမ်းရောင်အကြားတစ်ဦးဦးဆောင်အခန်းကဏ္ဍယူပါ။ ပထမဦးဆုံး - တစ်မွှေးနဲ့တောက်ပတဲ့အစိမ်းရောင်က၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးဖြတ်သည်သောကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုအသုံးဝင်ဇီယာစေ့, ကဤဆောင်းပါးတွင်ဆွေးနွေးလိမ့်မည်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဇီယာစေ့?

ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆိုဒီယမ် - တစ်, အီး, C, B, ရှုပ်ထွေးသော, သတ္တုဓာတ် - ဤစပ်အစိမ်းရောင်မြက်ခုနှစ်တွင်ဗီတာမင်ဓာတ်ပမာဏကြီးမားတဲ့ပါဝင်သည် phosphorus ကို ယျခန်ဓာအပေါ်၎င်း၏အရေးယူမှုဖြစ်တယ်, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, အက်ဆစ်, etc .:

သို့သော်ဇီယာစေ့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ဒါပေမယ့်လည်း contraindications မသာဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ထိုအသွေး thins ကြောင့်အဖြစ်ကောင်းစွာပြည်နယ်အတွင်းအမျိုးသမီးများအဖြစ်, ရာသီကာလအတွင်းအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ သူတို့အထဲ၌ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းနှင့် gipotonikam မရကြဘူး။ ဇီယာစေ့သို့မဟုတ် parsley - ထိုသို့အသုံးဝင်သောတစ်ကြိမ်မှာပြောမှား၏။ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏နှစ်ဦးစလုံးသည်သင်၏အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရပါမည်။