တခါတရံသူကစုံတွဲတစ်တွဲကွဲပြားခြားနားသောမြို့ကြီးများ, ဒါမှမဟုတ်ပင်နိုင်ငံများတွင်အသက်ရှင်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေသည်ဟုတွေ့ကြုံတတ်၏။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ပြုလုပ်ဟောင်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အတော်လေးခက်ခဲသည် ကြားဆက်ဆံရေး , ဒါပေမယ့်သင်အမှန်တကယ်လိုလျှင်ဘာမှ, ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမျိုးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အတော်လေးထိရောက်သောနှင့်ထိရောက်သောစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦး၏အကြံပေးချက်မှနားမထောငျဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ချစ်ရာသခင်သည်နှင့်အတူတစ်ဦးခရီးဝေးဆက်ဆံရေးမျိုးကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
သင်သည်ထိုသူတို့ support မကြပါလျှင်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, သူတို့ရပ်တန့်စေနိုင်သည်, ထိုထိုကဲ့သို့သောအကွာအဝေးမှာဆက်ဆံရေး၏စိတ်ပညာ။ ဒီစုံတွဲများနှင့်အခြေအနေများဇနီးနှင့်ခင်ပွန်းဝေးတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကနေအသက်ရှင်ရန်ရှိသည်ထိုကဲ့သို့သောမှန်လျှင်, ထို့နောက်တရာဖြစ်၏။ စုံတွဲပဲချိန်းတွေ့စတင်ခဲ့ပြီး, သူတို့သည်ခဏစွန့်ခွာခဲ့လျှင်မူကား, သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုရှည်ခွဲခြာခံမရပ်နိုင်။ စုတ်ပြဲမဟုတ်လူတွေကိုချိတ်ဆက်ရန်, အကွာအဝေးရှိနေသော်လည်းကဘုံအမှတ်တရများ, ဘုံလုပ်ရပ်များနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဆက်သွယ်ရေး၏ပုံစံအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောစွဲစေဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။
အသံအကွံဉာဏျ
စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးအကွာအဝေးမှာဆက်ဆံရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုအကြံပြုချက်များများစာရင်းကိုပြုစုကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကတစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်းတစ်စုံဘာလို့လဲဆိုတော့အမြဲထိရောက်သောများမှာတစ်လောကလုံးမဟုတ်ဘူး။ သင်သည်ထိုသူတို့လိုက်နာလျှင်, ထိုကဲ့သို့ကီလိုမီတာ၏ကွဲပြားခြားနားသောနိုင်ငံများနှင့်ထောင်ပေါင်းများစွာအဖြစ်အတားအဆီးမေတ္တာတော်ကိုမဖျက်ဆီးနိုင်။ စိတ်ပညာရှင်အကြံပေး:
- ဖုန်း Skype ကိုသို့မဟုတ်အင်တာနက်အားဖြင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်တတ်နိုင်သမျှ။
- ပူးတွဲကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများပြုလုပ်ပါ။ သငျသညျ Skype ကိုပေါ်ပေါ်မှတ်ချက်ပေး, တူညီတဲ့ရုပ်ရှင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ တူညီသော Read စာအုပ်တွေ သူတို့ကိုဆွေးနွေးရန်ထို့နောက်။
- ရန်တွေ့ခြင်းရှောင်ကြဉ်ပါနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခွအေနေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့ရန်ကြိုးစားပါ။ ငါမျှမျှတတလွယ်ကူသောသည်းခံအသက်ရှင်နေထိုင်, ဒါပေမယ့်လူတွေကီလိုမီတာရာပေါင်းများစွာအားဖြင့်မျှဝေကြသောအခါ - ကသူတို့ရဲ့နောက်ဆုံးစကားပြောဆိုမှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ထိုနေ့၏ဖြစ်ရပ်များဆွေးနွေးရန်။ တခါတရံသူကနေ့အသှားလမျး၌၎င်း၏ဒုတိယထက်ဝက်မွှုပျနှံရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်အဘယ်အစည်းအဝေးတွေနဲ့အရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။ အသစ်ကဘာမျှမဖြစ်ပျက်ခဲ့ရင်တောင်အနီးဆုံးလူတစ်ဦးရှိပါတယ်တနေ့လုံးခဲ့လျှင်အဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောစကားဝိုင်းကိုစှဲဖန်တီးလိမ့်မယ်။
- တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအံ့သြဖွယ်များပါစေ။ သင်တစ်ဦးရင်ခုန်စရာစာတစ်စောင်သို့မဟုတ်ပို့စကတ်ပေးပို့နိုင်ပါတယ်။
- ဂရုစိုက်ပါ။ မကြာခဏ, ကျန်းမာရေးပြည်နယ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအလုပ်ကိုမေးကြည့်ပါ။
- အပြုသဘောဖြစ်လိမ့်မည်။ ဆက်သွယ်ရေးဝမ်းမြောက်သောစိတ်ကိုဆောင် ခဲ့. တဖန်ပြန်သွားဖို့လိုခဲ့ဖို့လွယ်ကူဖြစ်သင့်သည်။ အဆက်မပြတ်ညည်းညူနှင့်ညည်းသံမှမလိုအပ်ပါဘူး။ လှည့်ပတ်ဖြစ် positive ။
ဟုတ်ပါတယ်, ယောက်ျားနှင့်ရှည်လျားသော-အကွာအဝေးကြားဆက်ဆံရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါပေမယ့်နေဆဲတကယ်ကဒီလိုခငျြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမရှိသောအလားအလာရှိပါတယ်လျှင်, အားလုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုသုညလျှော့ချလိမ့်မည်။ ရလဒ်အဖြစ်ဆက်ဆံရေး၏လဟဿအချိန်နှင့်စိတ်ပျက်သာတစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်ရှိကြလိမ့်မည်။